關於健康養生的諺語俗語
運動運動、減少病痛。
冬練三九、夏練三伏。
肥胖肥胖,身體不壯。
腦不怕用,身怕不動。
人勤病就懶,人懶病就勤。
常洗手,病少有,常練拳,壽延年。
飲食貴有節、運動貴有恆。
出勁長勁,歇著沒勁。
運動勁出來,歇著病出來。
水停百日生蟲,人停百日生病。
鐵不冶煉不成鋼、人不運動不健康。
刀越磨越亮、勁越練越長。
夏遊泳、冬長跑、一年四季廣播操。
準備活動要做好、整理活動不可少。
要想身體壯、打拳不可忘。
跳繩踢毽、病少一半。
身體鍛鍊好、八十不服老。
懶惰催人老,勤勞延年。
飯前別洗澡,飯後別長跑。
常開窗、透陽光、殺細菌、保健康。
早睡早起、沒病惹你。
春捂秋凍,少生雜病。
飯後百步走、活到九十九。
要想身體好、常洗冷水澡。
仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。
汗水沒有落,莫用冷水浴
冬天動一動、少得一場病、冬天懶一懶、湯藥喝幾碗。
捂捂蓋蓋臉皮黃,凍凍晒晒身體強,懶懶洋洋好生病,蹦蹦跳跳增健康。
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