關於健康運動的諺語

　　健康是幸福的主要因素,而運動是健康的重要保證。 以下是小編為你整理的，歡迎大家閱讀。

　　經典篇

　　樣，經常運動才不能生鏽。 ——朱德

　　走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

　　生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

　　運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

　　運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

　　人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

　　不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。——諺語

　　運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。——諺語

　　早起活活腰，一天精神好。——諺語

　　每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消,無所壅滯。——《養生要錄》

　　飯後百步走，活到九十九。——諺語

　　人怕不動，腦怕不用。——諺語

　　夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。——諺語

　　跳繩踢毽，病少一半。——諺語

　　牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。——諺語

　　水停百日生毒，人歇百日生玻——諺語

　　老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。&;——《古今圖書整合》

　　運動勁出來，歇著病出來。——諺語

　　冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。——諺語

　　練出一身汗，小病不用看。——諺語

　　天天練長跑，年老變年少。——諺語

　　衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。——諺語

　　精選篇

　　世上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

　　靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 ——泰戈爾

　　身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底

　　運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生增進保持體力和健康。 ——亞里士多德

　　鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一

　　仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。——諺語

　　運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

　　練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

　　飯後百步走，活到九十九;飯後三百步，不用進藥鋪。

　　不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

　　動則不衰，用則不退。生命在於運動。

　　跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

　　若要身體健，天天來鍛鍊。

　　一日舞幾舞，活到九十五。

　　靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。

　　水停百日生毒，人歇百日生病。

　　久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　最新篇

　　生命在於運動。——伏爾泰

　　運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

　　生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 ——歌德

　　努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——朱德

　　一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

　　運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——法國醫學家蒂素

　　身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——德國詩人盧梭

　　人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡

　　我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 ——愛因斯坦

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