吃東西老噎著怎麼回事

　　有的人在吃東西的時候容易噎著，噎著的原因會有很多，既可能是吃的太急、太快所致，也可能是吃的食物過幹引起，還可能是神經因素，又可能是食管的區域性病變引起，多見於食管炎，食管狹窄，食管靜脈曲張，食管癌等。 那我們應該怎麼防止被噎著呢?
1、專心吃飯，細嚼慢嚥。
2、如果吃東西噎著的狀況總不緩解的話，就需要及時去醫院進行消化道鋇餐檢查，必要時做胃鏡檢查，明確診斷，不要盲目的應用藥物治療，以免延誤病情。
3、假如噎著排除了病變所致，以後進食時就需要精神放鬆，改進進食技巧，改變飲食方式和結構，進行一些必要的自身調理。
4、噎食的確應該引起重視，因為這表示食道通行受阻。　　食道通行受阻可能有幾種情況：一是食道有佔位性病變，通俗地說就是長東西了;二是食道功能減弱，特別是食道正向蠕動功能減弱;三是消化腺的功能減退，腺體分泌減少。

5、生活習慣方面、飲食習慣方面、環境因素等，要注意保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後瀨口，平時多飲水，摒棄一些不良飲食習慣，戒菸、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃製食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果。