喉嚨老是感覺有痰堵著怎麼回事
偶爾起床會發現痰多，喉嚨有痰是由很多原因造成的，那麼該怎麼辦呢?今天小編帶帶你瞭解下這問題。
一.痰多是什麼原因
說到“痰”，不是學中醫的人經常想到吐出的“痰”。
實際上，中醫學中“痰”的範圍非常廣泛，包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。
此外，有些疾病如頭目眩暈、噁心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。這種看不見的痰，就是無形之痰。
“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，痰的產生主要與肺、脾有關係。肺主呼吸，調氣。
當邪氣侵襲肺時，容易導致肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。
如果溼邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水溼內停凝結成痰。
對於“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、溼痰及燥痰等。
第一、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。
第二、一般來說，患有鼻炎等鼻腔炎症的患者，在炎症的作用下會導致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物，隨著就會隨著鼻纖毛，運送到鼻咽並粘附於鼻咽處，進而就會導致咽部異物感，可以通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。
第四、對於外感失治的，或者是體弱屢患外感的，經常會導致肺氣被傷，進而就會不能輸津四布，達到通調水道下輸膀胱，進而就會比較容易的使水液停留，這樣的話可成痰，痰還會貯於肺，肺氣不利。
二.喉嚨痰的種類
寒痰
痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的。患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，同時可以治感冒。
熱痰
痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天後，轉化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
溼痰
痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白膩。這是由於溼邪侵入人體如居潮溼環境，使肺、脾功能失調，或者飲食過於油膩，缺乏運動等導致脾的運化功能失調。
這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛鍊，控制體重。
燥痰
痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當用沙蔘、麥冬等養陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道溼潤，室內可用加溼器。
三.好水果祛痰快
1.梨子
在人們的眼中，梨子是屬於比較降火的食物，這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統止咳的良方，當寶寶出現咳嗽有痰的現象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
2.柿子
現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子鬆軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3.蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬於比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。
4.甘蔗
甘蔗是屬於比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽症狀，很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以製作甘蔗汁，方便寶寶食用。
5. 荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
6.枇杷
枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
四.好配方祛痰好
蘿蔔薑汁茶
配方
蘿蔔不拘多少薑汁適量
主治
咳嗽音啞，痰稀色白，形寒不渴。舌苔薄白，質淡紅，脈浮緊者。
用法
蘿蔔洗淨搗取汁液，加入薑汁攪勻。代茶飲。
百合杷藕茶
配方
百合鮮良者30g枇杷去核30g鮮藕洗淨，切片30g
主治
燥熱傷肺，乾咳聲嘶，或咳唾帶血，口乾舌燥，舌苔薄幹，脈細數無力等症。
用法
先將上藥合煎取汁，再調入適量冰糖無者可用白砂糖代之，代茶頻飲。
說明
燥熱之邪易耗肺津，所以多見乾咳無痰或少痰，或難咯，或有血絲，它不同於風熱傷肺，津液未傷，因此治療用百合甘寒清潤，以潤肺止咳，鮮藕清熱生津，合枇杷之化痰止咳，共奏清熱潤燥止咳之功。據藥理研究：“枇杷種仁含苦杏仁甙及脂肪油，也含有少量蠟醇、蠟基棕櫚酸鹽等。
其中苦杏仁甙能分離出氫氰酸，而有止咳鎮痛之用，苦杏仁甙水解產生苯甲醛在消化道內有抑制酵母的作用，防止發酵。
希望上面這些東西對於大家的生活有一定的幫助，小編的介紹就是這麼多啦。希望你們可以快樂解決痰多的問題，健康生活。