番石榴有什麼功效與作用
番石榴,也就是芭樂。那麼?下面小編就來告訴你番石榴的相關功效內容,歡迎閱讀。
番石榴的功效與作用
1.番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變,避免了動脈粥狀硬化的發生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
2.番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。
3.番石榴葉、果:可治急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良。鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不癒合。
4.番石榴具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加面板對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
5.番石榴根及其果實同時具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
6.番石榴根皮及其果實有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效。含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。
7.番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質,補充人體維生素的需求,對喝酒超量者具有解酒功能。
8.番石榴不但是生食的鮮果,食療藥用價值也很顯著,具有很好的保健作用:可防止細胞遭受破壞而導致癌病變。避免了動脈粥狀硬化的發生。抵抗感染病。維持正常的血壓及心臟功能,可防治高血壓、糖尿病。對於肥胖症及腸胃不佳之患者,是最為理想之食用水果。
9.番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑,可增強心臟功能,影響血管系統,具有平衡血糖及清肝的作用,還具有一定的抑菌作用,能對消炎藥起輔助作用。
10.番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。
番石榴的藥用作用
1、輕度糖尿病
每日三餐後各飲1-3杯番石榴汁;或用番石榴乾果1兩、苦瓜1個加水煎服,每日1-2次。
2、痢疾、腸炎
每日吃番石榴鮮果兩個,或用鮮榴葉二兩幹品5錢水煎,日服2次。
3、胃酸過多、胃痛
番石榴果1兩,焙乾研細末,飯後每服3錢,日3次。
4、面板溼疹、瘙癢
用番石榴汁塗洗,一日數次。
番石榴的食用處理方法
1、原汁原味的切法
番石榴洗淨去皮,切半,再切半,一分為四,即可擺盤食用。
2、沙拉切法
番石榴洗淨去皮,切半,再切半,再切成丁,入盤,加上沙拉醬,或者其他水果丁,用刀叉或者牙籤,即可食用。
3、果汁切法
番石榴洗淨去皮,切半,再切半,然後切成塊,放入榨汁機,根據個人喜好加入蜂蜜或者糖,去渣取汁即可。
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