石榴有什麼功效與吃法

  石榴是很多人喜歡食用的一種水果,酸甜可口深受大眾的喜愛。那麼石榴的功效是什麼呢?石榴有哪些吃法?接下來小編和你一起了解石榴的知識吧。

  石榴的功效

  1、石榴中富含石榴酸等多種有機酸,可以促進我們人體腸胃系統的消化和吸收,還能增強食慾。

  石榴中所含的維生素C、亞麻油酸和葉酸也十分豐富,能夠為我們的肌膚迅速地補充水分。

  2、石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,抗氧化性高出綠茶的三倍,是維生素C的20倍,能夠有效中和自由基,促進新陳代謝,幫助人體排出毒素。

  另外,石榴汁裡含有多酚,其含量比綠茶還要高出很多。多酚可是抗衰老和防癌的明星。

  3、石榴中含有多種氨基酸和微量元素,能夠軟化血管,降低血糖和血脂,還能夠預防冠心病和高血壓。除此之外,石榴還有抑菌和抗病毒的功效。

  4、吃完石榴後不要把皮扔掉,石榴皮也有大用處。石榴皮中含有多種鞣質、生物鹼和熊果酸等物質,能有效地抑制細菌,還能治療痢疾,對面板的真菌也有抑制作用。

  5、石榴花的顏色多為紅色,花語是成熟的美麗和子孫滿堂。石榴花具有收斂止瀉的藥用價值,可以治療鼻出血和中耳炎。石榴花也可以炒菜吃,也是一道不錯的菜餚。

  6、石榴屬於落葉灌木或是喬木,石榴葉比較細長,也有治病的功效。石榴葉具有收斂止瀉的功效,能夠殺菌消毒,對於治療跌打損傷也有明顯的效果。

  石榴的吃法

  ⒈酸石榴一個,煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開水送服,治腸風下血。

  ⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內,則治口瘡及口內諸瘡出血。

  ⒊酸石榴皮,水煎或加紅糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。

  ⒋酸石榴皮15-30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。

  ⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研細末,分兩次,用紅糖衝開水送服,治水瀉。

  ⒍酸石榴皮研末,每日早晨服6g,開水送下,治久瀉或大便下血。

  ⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。

  ⒏酸石榴皮30g,水煎汁,衝玄明粉6g,空腹服下,驅蛔蟲。

  ⒐石榴樹根去表皮,取二層皮15g***小兒減半***,水煎調紅糖服,亦驅蛔蟲。

  ⒑石榴皮30g,檳榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小時後再服芒硝15g或大黃6g,驅絛蟲。石榴皮煎湯,冷洗,治黃水瘡。

  ⒒鮮石榴皮蘸明礬末,擦患處,一日三次,治牛皮癬。

  ⒓白石榴花七朵,夏枯草10g,水煎服,治肺癰。

  ⒔白石榴花20g,水煎,分三次飯前服,治痢疾、脫肛。

  ⒕白石榴皮一個,白蓮蓬一個,水煎服,治月經過多。

  孕婦吃石榴的好處

  1、補血、補充葉酸、鐵

  貧血是孕婦的高發疾病,研究發現,孕婦每天攝取一定量的石榴可以達到補血的功能,可見孕婦吃石榴不僅對自己身體好,而且對胎兒的成長也有一定的好處,愛吃石榴的孕婦們可以放心大膽地享受美味了。

  2、減輕嘔吐、改善食慾不振

  孕婦吃石榴可以有效地改進孕婦食慾不振的症狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養吸收。

  3、預防胎兒腦部受損

  孕婦多喝石榴汁可以降低大腦發育受損的機率,石榴汁裡還有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用,含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。