百香果養樂多的正確做法分享
百香果是我們喜歡的水果,養樂多又是適合夏天喝的飲料,兩者搭配在一起泡水喝,健康又營養,還非常的清爽。下面是小編分享的百香果養樂多的正確做法,一起來看看吧。
百香果養樂多的正確做法
材料:
百香果1個、養樂多2罐、蜂蜜適量、直飲水少量
做法:
1.百香果切開,挖出裡面的籽和汁液,放入喜歡的杯中。
2.養樂多2罐倒入放有百香果的杯中,如果不想太酸,可以加適量直飲水!
3.喜歡酸些的朋友可以百香果+養樂多調勻飲用,不喜歡太酸就加入少量蜂蜜和少許直飲水調勻即可!
百香果養樂多的味道
古語說“清啖百香果,脣喉舌尖百味生”,夏日炎炎,百香果養樂多,飯後茶餘來一口酸酸甜甜的百香果,餘味酸爽,足慰平生。百香果雖長相平平,卻有很多種吃法,是簡單粗暴生吞活剝,還是榨汁泡水精雕細琢,全在你一念之間。
百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維他命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質。
百香果的正確吃法
吃法一:一種就是直接吃,直接吃會比較甜,不過牙齒也容易酸,不過效果還是不錯的,最好是不要吃飽飯後吃,這樣不利於吸收,最好是飯前吃,這樣腸胃先吸收百香果裡面的成分,效果會比較明顯。
吃法二:就是泡水喝,泡水喝的話,吸收會更好了,人體本身西藥補水,在補水的過程中加入百香果裡面的營養成分,會補充的比較到位,如果覺得太酸可以加入適量的蜂蜜緩解酸味。百香果可以美容養顏對長痘痘的,有暗瘡的美眉來說無疑是最佳的水果。
百香果的適用人群
1.百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。防治高血壓有特效。
2.精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用。天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用,具有全面神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。
3.失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。
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