大學生心理健康問題調查問卷報告

　　心理健康教育對實施素質教育，促進大學生全面發展有十分重要的意義，它是知識經濟時代對教育提出的客觀要求，心理健康教育的普及，將有助於教育工作者觀念的更新和經驗方法的改善。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　摘要

　　當今社會競爭的日益激烈和生活節奏的不斷加快，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。當代大學生的心理健康問題，不僅關係到大學生的個人成長，還關係到整個社會和民族未來的發展。因此，重視大學生的心理髮展歷程，瞭解其心理健康狀態，正確引導大學生排除心理障礙、消除心理陰影、預防心理疾病，應該是當前大學生心理健康教育的首要任務。

　　關鍵詞：大學生、心理健康問題、誘發因素、解決辦法

　　正文：隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，對於大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。現今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和衝突。

　　一、大學生心理健康問題的表現

　　心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有***感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種***、適應的狀態就是心理健康的狀態;而心理障礙則是指心理疾病或輕微的心理失調，它出現在當代大學生身上大多數是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等。心理健康問題的表現形式多種多樣，主要表現以下幾個方面：

　　***一***生活不適應

　　每次生活環境的改變都有一個從不適應到逐漸適應的過程。人的適應能力與自身的生活能力有關，並受到性格和智慧的影響。一般而言，在當代的在校大學生中，不適應問題在大一的新生中表現的尤其明顯。大學生第一次離開父母來到一個陌生的城市、陌生的環境和一群陌生的同齡人生活在一起，心理上會發生強烈震盪。大學生活不適應問題是大學生心理問題中一個不容忽視的問題，可以說，大學生的其他很多心理問題也是因為一開始適應問題沒解決好而引起的，這應該引起高校教育的足夠重視。

　　***二***人際交往障礙

　　從人的本質上來看，人是一種"社會性生物"，人要想在社會上獲得生存與發展，就必須處理好人與人之間這種複雜的關係。尤其是對大學生而言，在集體環境總，更要學習如何處理好人際關係。在與他人相處時，如果與周圍人關係融洽，心情就會舒暢，關係冷淡或緊張，就會心煩意亂。大學生的人際關係是多方面的，如果處理不好，心理上就會產生孤獨，情緒上自然低沉壓抑。

　　***三***學業問題

　　在學習生活中，有些學生遇到競選失敗，獎學金沒評上，學習成績不理想、壓力大，跟不上學校培養計劃和教學進度，等等各種問題，這也是大學生會經常遇到的問題，如不採取正確的方法和解決措施，同樣會引起很多心理健康問題。

　　***四***戀愛問題

　　大學生戀愛人數日益增加，而且越來越早期化。現在大學生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學生生活中的一個重要內容。他們正處於所謂"戀愛季節"，限制他們戀愛是不實際的，只能正確引導。圍繞戀愛產生的心理問題有多種表現：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨，煩躁，情緒不定。

　　二、各種心理健康問題誘發因素的剖析

　　***一***抗挫折能力差，引發壓力難以適應症

　　現在校園裡絕大多數是獨生子女，與過去艱苦年代成長起來的大學生相比，這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差，而目前有些學校對學生戰勝挫折的心理教育重視不夠，也使這種狀況的扭轉遲緩。

　　***二***性格偏執、情緒敏感，易誘發孤獨、失落症

　　當代大學生由於受獨生子女家庭環境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執，易於衝動，隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能力差，少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關係敏感，自卑失落，極易誘發心理問題和極端行為。

　　***三***失戀等情緒困擾，誘發衝動控制障礙症。

　　現在大學裡談戀愛現象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬於自己的親密關係，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡，引發各種的心理問題。

　　***四***經濟條件的差異導致心理落差，引發煩惱、自卑症。

　　現代社會由於市場經濟體制的作用，社會分配存在較大差異，“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生，與衣食無憂的“富二代”學生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變，並加劇同學間的矛盾。而有的“富二代”學生由於對貧困學生缺乏同情心，也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發人際糾紛，導致貧困學生心理障礙的形成和加劇。

　　***五***畢業生就業壓力大，引發焦慮、恐懼症。

　　當前在多元化價值觀並存的市場經濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年群體面臨著較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有“就業綜合症”，主要表現在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望後的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職期望值偏高，嚮往大城市，不甘心回小縣城，同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視，將使這方面問題難以化解。

　　三、排除以及預防各種心理健康問題

　　***一***加強高校心理健康教育工作

　　學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動，為同學們心理健康提供良好的文化土壤。高校諮詢機構工作人員對於大學生的心理諮詢要講究工作的方式和方法，提高自身服務水平和服務意識，深入同學中去，及時瞭解大學生的心理狀況，關心大學生的心理健康，發現苗頭及時給予溝通與輔導。

　　***二***自我心理障礙的克服

　　每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題，改善人際關係，加強人際交往，對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識，掌握技巧、充分實踐，改善交往措施、培養良好的交往品質。在人際交往中應儘可能地做到：肯定對方、真誠熱情。在溝通時，語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經常地把自己想象成交往對方，瞭解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態度，這種心理互換也是培養交往能力的好辦法。

　　***三***政府完善各種機制

　　面對當前大學生就業難的現狀，一方面政府要繼續深化就業體制改革，加快出臺相應的政策保證大學生就業，為大學生創業提供政策、財政支援，為大學生進行免費技能培訓，另一方面，大學生自己要轉變學習方式和就業觀念，降低自身期望值，實現多形式就業。“先就業、後擇業、再創業，下基層、到西部去、到中小企業就業。當代大學生情感問題的調適策略：引導大學生制定個人的發展計劃、用積極的態度來衡量與評價自我、建立大學生心理健康諮詢中心, 及時疏導大學生情感問題。針對問題提出合理化的建議。

　　四、分析與總結

　　大學生心理健康工作關係到高校學生的健康成長，關係到學生是否成才，是否適應社會成為社會所需要的人，優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。

　　大學生心理健康調查問卷

　　1.你的性別?*** ***

　　A.男 B.女

　　2.你的年級?*** ***

　　A.大一 B.大二 C.大三 D.大四

　　3.你是否參加班集體活動或學校組織的社團活動?*** ***

　　A.積極參加 B.偶爾參加 C.學習忙，覺得參加沒意義 D.不參加，毫無興趣

　　4.你現在所在的大學與你理想中的大學有多大的差距?*** ***

　　A.特別大 B.很大 C.差不多 D.無差別

　　5.你認為自己在與別人交往的過程中存在心理方面的問題麼?*** ***

　　A.存在，會感到緊張 B.有點，偶爾緊張 C.一般，挺自然的 D.不存在，很自信

　　6.在與大學同學相處過程中，你一般在乎?*** ***

　　A.知識 B.出身 C.財富 D.外貌 E.性格

　　7. 你在大學裡最經常的感覺是?*** ***

　　A.新鮮有趣 B.比較充實 C.無所事事 D.鬱悶無聊

　　8. 你是否對學校或教學質量產生過不滿心理?*** ***

　　A.經常有 B.偶爾有 C.很少有 D.沒有

　　9.現在的你是如何看待戀愛問題的?*** ***

　　A以學業為重 B.已經戀愛了 C.雖然還沒戀愛，但有喜歡的人就努力爭取

　　10.你覺得戀愛情緒會對你的學習和生活產生怎樣的影響?*** ***

　　A.影響很大，容易被情緒控制了思維 B.一般，可以處理好其中的關係

　　C.挺不錯的，對自己的學習生活起到一定程度的幫助

　　11你每個月的生活費夠用麼，是否對自己造成負擔?*** ***

　　A.完全不會 B.有時會 C.經常會

　　12.你是否經常瞭解自己現在所學專業的動向以及就業情況?*** ***

　　A.經常，怕以後找不到工作 B偶爾瞭解，擔心過

　　C.瞭解過，但不擔心 D.還未了解，沒想太多

　　13.造成你現在大學生活困擾的原因是?多選*** ***

　　A.專業不對口或職業選擇上的難處B.思想上的困難 C.課程學習有困難

　　D.自我管理能力不強 E.經濟困難，家庭負擔重 F.家庭變故困擾

　　G.戀愛睏擾 H.不適應大學生活 I.與異性交往方面有困難 J.人際關係與溝通上的困難 K.其他因素

　　14.你是如何對待自己面臨的壓力和煩心事的?多選*** ***

　　A.找個沒人的地方大哭一場 B.向朋友，家人，老師等傾訴

　　C.娛樂***上網、玩遊戲、聽歌、跳舞等*** D.運動

　　E..憋在心裡不說 G.其他方式

　　15.你所在的學校多久開展一次關於心理健康方面的宣傳、講座等?*** ***

　　A.一個月 B.半個學期 C.一個學期或更久 D.從來沒有留意過

　　篇2

　　【摘要】當代大學生面臨著家庭社會所給予的壓力、無法派遣求職和就業所鬱積的煩悶、出現自我定位迷惑等問題，針對當代大學生的心理健康狀況，提出相關意見和建議，呼籲社會及家庭等各方面關注大學生的心理健康，為當代大學生的全面健康發展營造良好範圍，分析和研究他們的心理狀況，開展心理諮詢活動，和引導他們養成良好的人格品質，建立的生活方式，樹立樂觀向上的精神

　　【關鍵詞】大學生心理健康狀況原因及建議

　　步入大學校園，所有一切都是新的，學習任務、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學生獨立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨，抑鬱等，嚴重的不適應會造成心理障礙。這些心理現象的產生，不同程度地影響了同學們的學習生活。隨著現代社會的發展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當代大學生，會有哪些心理問題呢?河南工業大學新聞與傳播學院廣告1103班毛概小組4組的同學對本校在校大學生心理健康問題的現狀進行了認真細緻的調查，並針對一些具體問題對部分同學進行了調查問卷，並對其中發現的問題，加以思考和研究。

　　一、調查方法及物件

　　採用自編的問卷，對河南工業大學各學院在校大學生***因適逢畢業季大四學生在校較少，無法使調查物件均勻分佈於各年級***進行抽樣調查，抽取人數共60人，有效問卷57，其中男生31人，女生26人，;另有部分網路調查問卷，受調查的物件來自全國各地的在校大學生，使調查的範圍更廣泛，問題的回答更具有代表性，資料更為精確，調查結果更為科學;對調查問卷實行不記名填寫，保證了資料的真實性。

　　二、調查結果分析及現狀

　　***1***心理健康問題問卷結果分析

　　抽樣調查物件男女所佔比重分別為53%和47%，這樣能夠對男女的心理狀況進行分別的分析，必要時還可進行對比，據不完全調查，這種區別分析的方法對於瞭解男女生各自心理特徵有著很大的益處，另外調查的物件也均勻的分佈於各個年級，大學生入校時間的長短對於他們心理變化具有很重要的影響，尤其是大三的學生，承上啟下的位置，讓他們的身份更加的具有代表性和參考性，調查的資料證明，這個階段的大學生，他們的心理壓力最大，心理狀況最為複雜，對於各個問題的回答所突出的現象也最能引起注意。

　　時代的發展把當代青年捲入到了一個洪荒漩渦之中，他們一方面要面臨著社會各方面競爭所帶來的壓力，另一方面還要承擔著家庭和父母的期許。在調查中，只有15.38%的同學認為父母沒有給他們帶來壓力而超過44%的同學則表示他們的父母給他們的壓力超過了一般的水平，這就不得不警示我們，家庭教育是第一位，父母對孩子的影響是佔決定性作用的，在加強學校教育，呵護學生心理健康的同時，我們還需要家庭的配合，家長對孩子的支援與寬容才是他們展翅高飛的最強動力。

　　從調查發現有47.69%的人經常反覆檢查自己已經做好的事情***如鎖門後反覆確定***，其中女生佔絕大多數的比例，說明他們時常處在一種不確定的狀態，一方面是缺乏安全感，另一方面體現了他們在現實生活中經常遇到不確定的狀況，導致自身缺乏自信。

　　社會的進步必然會帶來物質生活的極大豐富，五彩斑斕的霓虹燈早已讓人眼花繚亂，與此同時爆棚的還有人性深處潛藏的物質欲和虛榮心。從調查發現雖然有64.62%的同學表示他們在看到別人比自己穿戴的更好時表現出無所謂的態度，但是仍然有20%的同學面對這種情況會感到自卑，12.31%的同學甚至還會感到怨恨，這些都表現出了一種不健康的心理狀態，他們在面對物質誘惑的時候，並不能很好的控制自己的情緒，由此可能引發的一系列嚴重後果，我們也是可以預見的，應當及時的給他們灌輸正當的人生觀和價值觀，引導他們走上正確的道路，避免悲劇的發生，至於另外的3.08%會產生嫉妒的情緒，我們就姑且將它視之為人之常情，畢竟嫉妒確實是人性本真的反映。

　　篇3

　　摘要：大學生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關係到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來，大學生數量迅速攀增，與此同時，大學生的心理健康問題也日益突出。大學生處於這一時期心裡尚未成熟，一方面要面臨自身發展過程中出現的各種問題，另一反面要適應時代的發展和社會變遷所帶來的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發生各種異常的心理現象。為了更好地瞭解大學生的心理健康狀況，以便更好地解決我係一些大學生的心理問題，我部於2012/10/28就大學生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調查，因涉及到與大學生息息相關的問題，所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調查中。

　　關鍵詞：大學生心理健康問題問卷調查

　　一、調查問卷構成

　　問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發放調查問卷400份，回收400份，回收率100%。在回收的問卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。

　　二、調查問卷分析

　　問卷調查是資料收集的一種手段。通過公平的發放問卷，通過調查，看資料背後反映出來的問題。大學生的心理健康直接關係到社會的穩定發展，所以準確地瞭解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收，我們對全部問卷彙總，問題主要集中在以下幾個方面：

　　1、學習方面問題

　　大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過於學業成就問題，而環境與地位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時期的佼佼者，進入大學生活後，環境改變了，相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對於中學時的那些尖子學生其反差更加明顯，進入大學後，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了保持自己在中學時的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還學習一些社會上急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處於高負荷運轉中，長期處於緊張的臨戰狀態，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮併發症就相繼出現了。而調查中，相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭。

　　2、環境改變與心理適應障礙問題

　　調查中38%的學生反映，由於環境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園後，突然發現事實並非如此，高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學生在進入校園後感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理上的落差，因此，學生出現了各種不健康的心態，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心;另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學後，他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“鬆了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂鬱、焦慮;還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學後，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。

　　3、自我意識模糊與困惑問題

　　調查中26%的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，產生自卑心理;有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們並沒有形成關於自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對於周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

　　4、人際交往難的問題

　　調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、衝突和情感損傷，這一切難免引起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮，有些學生表現為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來。這種人經常處於一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑鬱或自卑;還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒有朋友;24%的學生感到孤獨、寂寞;43%的學生更希望自己成為交流的物件兒不是交流的直接發起者。與此同時，由於個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利於學生的心理健康發展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有75%的學生會感到難受，會產生鬱悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使後果不堪設想。面對自己的存在的心理問題，絕大部分的學生能夠客觀的正視並努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學選擇自我調節的方式。可見，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學生心理日益成熟的標誌。

　　5、異性交往問題

　　在與異性交往的過程中，大部分的異性關係是健康正常的，但是仍有30%左右的同學，在與異性交往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純，甚至這種現象還有跟風的，個別同學互相介紹物件，還有個別同學很少與異性交往，在與異性交往中產生矛盾。通過調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對於“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎?”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答佔據了僅僅是6%的比例，說明大學生已經充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。

　　6、畢業時的心理危機問題

　　調查顯示，畢業班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備***包括知識儲備、能力儲備等***的缺乏，對就業質量的期待，成了畢業生最大的心病，由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。“如果從頭來過，我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。

　　由於缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業競技場上迷失了方向。

　　三、解決心理問題的一些措施：

　　1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言，課後的議論說笑，課外的遊戲活動等，為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重幹練„„這就使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展"一對一"的戀愛關係。

　　2、對於這些因為就業引起的心理健康問題，我認為，職業生涯規劃應該從新生開始。現在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的，內容也大多是如何製作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站，那麼在新生入學的時候，一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距，全面瞭解自己，重新規劃自己的職業生涯，塑造充實的自我，增強職業競爭力。這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前鬆後緊”的局面。

　　3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座，請我係心理健康老師或校外專家到我係為同學們上系統的、專業的心理指導課。

　　4、加強心理諮詢系統的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的宣洩情緒，學會理性控制自己。

　　四、總結：

　　大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而複雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的，經歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經過正確的指導和自己的自我調節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風氣。另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理諮詢來完善自己，真正展現當代大學生積極向上的，健康文明的精神風貌。

　　附表：

　　能源與動力工程系

　　大學生心理健康狀況調查表

　　親愛的同學們：能源與動力工程系健心部為了瞭解大家的心理狀況，以便後期的心理建設工作能更好的被安排，且能給大家一個更好的諮詢平臺，由此進行一次調查問卷，希望同學們能積極參加，只需在方框裡打上勾即可。只需要你幾分鐘就ok，謝謝合作哦，您填的不是表格而是明天的健康。且保證不向外洩露您的個人資訊，放心填寫吧。

　　1、您的性別是

　　□男 □女

　　2、現在讀*** ***年級

　　3、您覺得人際關係對您的生活和學習有什麼影響?

　　□會 □不會 □不太清楚

　　4、目前為止，您最苦惱的事是

　　□大學的學習方法 □人際交往 □生活環境 □經濟狀況

　　5、您對心理諮詢怎麼看?

　　□很正常的事 □丟人的事 □不想去都騙人的 □絕不會去

　　6、您傷心時心情特差會通過什麼方式來排解?

　　□轉移***聽歌、玩遊戲、看電影、上網等***

　　□發洩***哭、寫日記、打電話、傾訴等***