泡湯禮儀

　　泡湯也是要講究禮儀的，那麼你們知道泡湯的禮儀嗎?下面是小編為大家整理的，希望能夠幫到大家哦!

　　

　　1、溫泉基本上都是公共浴場，有全裸入浴，還有男女混浴的露天浴場，也有穿游泳衣入浴的 溫泉，需提前確認。

　　2、安靜入浴，不將水濺於他人。

　　3、毛巾只限敷蓋頭部，大浴巾禁止入池 。

　　4、溫泉池中不可洗臉、洗髮，也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清潔用品。

　　5、不可在水中或水邊吐痰，大小便。

　　6、衣物放置衣櫃，勿置池畔，以免影響觀瞻。

　　7、不可以攜帶飲料或食物放至池邊或池中食用。

　　8、不要注視他人身材，或是大聲談論別人的身體，尤其是裸浴或男女共浴的溫泉池。

　　9、不可以在泉池裡打水仗、嬉戲、追逐。

　　10、不可以在大眾池裡搓揉身體，以免妨礙公共衛生。

　　11、保持安靜，與同伴交談不宜大聲喧譁嘻鬧。

　　12、離開溫泉池區應將個人攜帶物品與垃圾帶走。

　　13、發揮泡湯道德，患有傳染病者不宜入大眾池，這也是一種尊重他人的禮貌。

　　日本

　　1.避免大聲喧譁

　　泡湯的時候可以交談，但要注意放低聲量。大多數人泡湯的時候希望放鬆心情、享受寧靜。即使是正常的音量都可能因為迴音的效果而聽起來很大聲。

　　2.用毛巾蓋住身體

　　不需要用大浴巾包住身體，只需要用小毛巾遮住重點部位即可。

　　3.別把不相關的物品帶進浴池

　　所謂不相關的東西，就是像照相機、手機、雜誌、食物、飲料等等。基本上能夠帶進浴室的大概就是小毛巾、髮束、置物櫃的鑰匙等。如果還有不明白的地方，請詢問工作人員。

　　4.別用東西佔位

　　如果浴室裡沒甚麼人，沖澡區內很空，你可以把私人物品留在沖澡區佔位子。但是如果人很多的時候，必須坐在位子上才能夠使用沖澡區，不能用私人物品佔據著位子。

　　5.注意花灑的水別噴到別人

　　注意不要造成其他人的不悅，尤其是從你旁邊經過，或是正在你旁邊沖澡的人。沖澡的地方空間不大，注意水別噴到別人，或者儘可能把水往自己頭上淋會比較保險。

　　6.清洗用具需歸位

　　使用過的清洗用具，例如上面照片中的小椅子和臉盆等，記得要歸回原位。有些錢湯和溫泉會有固定回收這些東西的地方。注意看一下別人怎麼做，學著做就對了。

　　7.下池前先沖水

　　「かけ湯Kakeyu」是指在進入浴池之前，舀起一些池水潑在身上，讓身體適應水溫的動作，並且清洗一下身體。有些地方會設定專門的小池子，供人舀水沖洗身體。

　　8.盤起長髮避免碰到池水

　　池水是給大家用的，如果你蓄有長髮，記得把頭髮整理好。用髮束綁起來，戴上浴帽或用小毛巾包起來，別讓頭髮浸泡在池水中。

　　9.不可在池中洗刷身體

　　千萬不要在池中用肥皂清洗身體。池水是給大家用的，別把水弄葬。可以在池中適度地按摩面板，但是最多也只能這樣而已喔。

　　10.別在池中游泳

　　我能瞭解那種想要在池子裡游泳的衝動。我相信泡在一個大池子裡，會很想要遊個幾下搞不好你已經做過了。但是如果你在浴池裡游泳，會讓其他人很不舒服。想要游泳就去游泳池，這裡可是浴池啊。

　　11. 勿將毛巾帶入池中

　　毛巾看起來也許很乾淨，但實際上卻含有很多細菌。細菌會汙染池水，所以要注意別把毛巾浸到池水中。把你的毛巾摺好放在池邊，或者是放在頭上。

　　12. 不可獨佔浴缸

　　個人浴缸，使用時不可久佔。如果有人在等的話，泡好就該出來了。任何浴池都一樣，當有很多人使用的時候，都不可以長時間霸佔。

　　寶寶泡湯禁忌

　　13類寶寶不宜泡溫泉

　　媽媽們要當心，3類寶寶不適合泡溫泉哦!

　　①3歲以下寶寶

　　嬰幼兒面板表皮角質層薄，皮脂分泌少，防禦功能差，對外界的刺激抵抗力低，面板體溫調節功能較差，泡溫泉可能會出現以下問題：

　　●有害物質可能進入寶寶體內

　　許多溫泉都含有不同的礦物質，這些礦物質並不見得都適合嬰幼兒，甚至有一些有害的物質存在，這些物質對於成人可能不會起作用，但是對於面板嬌嫩的嬰幼兒來說就可以通過吸附和通透進入嬰幼兒機體，成為滅頂之災的原因。

　　●多人共泡易發生交叉感染

　　多數人浸泡的溫泉還可能是引起疾病交叉感染的感染源。

　　●過多浸泡易造成面板受損或感染

　　嬰幼兒過多地浸泡於水中，造成用來保護機體的皮脂大量丟失，容易造成面板受損或感染，使得嬰幼兒大量散熱，不利於孩子的體溫調節。

　　②患有嚴重溼疹、面板炎及面板有潰爛傷口的寶寶

　　雖然溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性面板病頗有療效，但溼疹、面板炎及面板潰爛的寶寶泡溫泉，不但會汙染水質，還會使傷口惡化。

　　③抵抗力差或患有肺炎、心臟病的寶寶

　　溫泉溫度較高，可使人體容易大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加，容易引發疾病。

　　2泡溫泉需注意9細節

　　3歲以上的孩子隨家人一起去泡溫泉時，也需注意：

　　①不要泡得過急、過深

　　下水前要先適應水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，且儘量選擇較淺的溫泉池。泡一段時間後，可讓寶寶身體胸露出水面或離水歇息片刻。

　　②控制好時間和水溫

　　寶寶每次下水時間最好不超過15分鐘，總時長不要超過30分鐘。媽媽應密切觀察寶寶的身體狀況，一旦寶寶不舒服或者出汗較多，就應趕緊讓寶寶從溫泉裡出來。

　　③注意衛生

　　公共溫泉池交叉感染風險高，對健康不利，因此，最好選擇專門的家庭池，家人一起泡;或給孩子選兒童池，最好有專人在旁邊隨時看護孩子。

　　④避免飢餓或過飽時入浴

　　泡溫泉時，肚子餓容易出現虛脫症狀;而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。因此，泡溫泉最好選在兩餐之間進行。

　　⑤儘量選擇坐式和足浴

　　這兩種姿勢對胸部的壓力會比較小，讓身體覺得舒服。

　　⑥要注意保暖

　　儘量選擇室內溫泉;露出溫泉外的身體部位要注意保暖;泡好後及時裹上浴巾。

　　⑦別給寶寶泡藥浴

　　很多治療型溫泉加入了中藥成分，大人可以泡，但這些成分只針對大人，並不適合寶寶的面板及體質。

　　⑧注意補充水分

　　泡溫泉會消耗大量能量和水分，媽媽要及時給家人和孩子補充足夠的水分，多喝白開水，防止虛脫。

　　⑨做好面板護理

　　溫泉中含有濃度較高的硫磺或鹼分，水分蒸發後留在面板上的濃度可能會更大，對面板的刺激很大，因此泡溫泉後要仔細沖水，並抹上潤膚露，防止乾燥。

　　
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