手心發熱怎麼調理

　　手是人體的重要器官之一，我們日常生活中常常會有人手心發熱的情況，這樣是不正常的，那麼到底手心發熱怎麼回事呢?是什麼原因導致的呢?下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　手心發熱怎麼回事

　　發熱出汗是一種正常的生理現象,它可以幫助調節體溫,滋潤面板。但是如果我們的手不能控制地過多發熱出汗,就會影響人們的正常工作和生活了。

　　1、大人手心發熱的原因

　　大人手心發熱的話主要是由於兩個原因而引起的,如果人有疳積脾虛的現象話,就很容易導致手心發熱。也就是說人常常飲食不規律的話,就會造成脾胃功能的損傷,使得消化系統變得不正常,會形成積滯,長此以往的話就會因為疳積而發熱。而如果人存在血虛陰虧的症狀話也會引起手心發熱。

　　人在大病或者體質過於虛弱,就會造成陰血耗傷,此時會表現出手足心發熱、精神萎靡以及口乾舌燥等不適症狀。因此現代人需要多多進行體育鍛煉,以此來增強自身的體質,使得自己的抵抗力變得更強,這樣就不容易受到疾病的侵襲。讓自己能夠擁有一個強健的體魄。

　　2、陰虛所致的手心熱怎麼辦

　　陰虛所致的手心熱多見於腎陰不足,或肝腎陰虛。表現為腰膝痠軟,手足心熱,咽乾口燥,舌質紅少津,嚴重者可出現性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

　　3、血虛導致的手心熱怎麼辦

　　大多見於年輕女性,多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物,或者用當歸6g、黃芪30g,配合來熬湯。

　　肺結核

　　肺結核是最常見的手心發熱原因,特別是青年人,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發現病變的存在。

　　慢性腎盂腎炎

　　大多數中青年女性,慢性活動期一般有持續性或間歇性手心發熱,或伴有全身發熱。仔細回憶在當時或以前有腰痠、乏力、尿頻、尿急、尿痛等症狀,尿液檢查發現異常。

　　肝病

　　病毒性肝炎乙肝等、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發熱現象。這些病一般還伴有食慾不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學檢查通常能查出病情。

　　結締組織疾病

　　風溼熱、系統性紅斑狼瘡、類風溼性關節炎等雖可引起手心發熱,但發生率不高,而且一般伴有明顯全身發熱症狀。

　　專家表示,人各不同,體質各異,如氣虛、陽虛、陰虛、氣鬱等。手心腳心發熱,通常伴有口乾、舌紅等症狀,屬於典型的“內熱體質”。

　　每種體質的人有相應的飲食禁忌,如果能夠對症享受美食,對健康會大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內熱體質的患者較多,這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應有所區別。

　　內熱體質的人動則汗出,怕熱,口乾、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便乾燥。有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生薑、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

　　脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質淡白。這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫熱的食物,如生薑、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿蔔、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。

　　此外,大家可以選擇更多的“解暑”飲食,在炎熱夏季裡清熱、消暑。

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