跟費德勒學習網前截擊

  當球還沒落地並在空中飛行時除高壓球外,被凌空打掉,稱為截擊,亦稱攔網。 截擊球技術包括:中場截擊和近網截擊,低球截擊和高球截擊。下面是小編為大家收集的費德勒的殺招之一——近網截擊,希望能幫到大家。

  1特點與作用

  近網截擊的站位比中場截擊要靠前,位於發球線前1~1.5米左右距離,它是在中場截擊基礎上的網前得分的 主要手段。好的近網截擊,其判斷,落點的準確,擊球的果斷,能給對方以致命的一擊。為使自己的技術水平更具全面和有威力,必須掌握好近網截擊球技術。

  2近網正拍截擊動作要點

  ①判斷清楚對方來球的質量,包括球速、球離網高度及球的角度,以便於迅速起動調整位置,控制拍面。如來球快而平,拍面應稍開,擊球中下部,手腕緊固,以短促的動作向前向下頂撞來球。如來球快而高並略帶上旋,拍面應樹起垂直,擊球中部,以短促的動作向下向前頂撞球,手腕緊固。

  ②後襬動作小,身體重心向前,轉體同時帶動完成後擺動作,擊球點在身體側前方。

  ③擊球時左腳應向側前方跨出,同時重心落在左腳上,肘關節與身體距離不應太遠除撲擊球外,以便頂住重球。

  ④動作短促簡單,隨球動作小,並迅速準備下一板截擊球。

  3近網反拍截擊球動作要點

  ①前期準備動作與近網正拍截擊動作相同,要求重心向前,後襬動作小,根據來球高低,調整後襬拉拍高低。

  ②以肩和肘關節為軸,由上向下或由後向前頂撞擊球,手腕緊固,以前臂發力控制落點。

  ③擊球時右腳跨出,重心在後腳上,隨擊動作短小有力。