醬茄子要怎麼醃製
醬茄子是一道漢族名菜,屬於川菜,始於清朝末年,盛在民國初年。至於醬茄子是如何醃製的呢?下面就跟著小編一起來了解下吧!
醬茄子的醃製方法
【材料】
主料:秋茄2根、豬肉餡100g
配料:小紅辣椒2個、香蔥2根、香菜3棵、姜1塊、蒜2瓣
調料:料酒1小勺、海天黃豆醬2大勺
【做法】
1.將茄子去蒂洗淨、帶皮切成長條段,小紅辣椒、姜、蒜分別切末,蔥、香菜切碎,豬肉剁成碎末;
2.肉餡中調入適量料酒;再根據個人口味加入薑末;攪拌均勻後醃製10分鐘;
3.平底鍋中倒入適量油,燒至7成熱時放入茄子條,煸炒變軟後,盛出備用;鍋中留少許底油,放入肉餡煸炒至變色;加入海天黃豆醬;
4.與肉末混合炒勻,盛出待用;炒好的茄條放入盤中,再依次將蔥末、香菜末、肉末、蒜末、小紅辣椒碎鋪在茄條上即可。
醬茄子的醃製小貼士
安丘醬茄子
食材準備
鮮茄100斤、曲面220斤大豆130斤,小麥90斤、精鹽60斤兌水260斤。
製作步驟
1、先將優質大豆浸泡,拌入洗淨的小麥,裝鍋蒸煮
2、接入米麴黴製成曲面,晒乾,粉碎,加鹽水調勻,做成醬賠。
3、再選用老嫩適中,大小相宜的鮮茄子,去把、洗淨、晒乾,然後把茄子與醬賠想間裝缸、發酵,3個月後倒缸、再發酵、研製9個月即成。
醬茄子的營養價值
1. 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效;
2. 防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用;
3. 抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。