構建和諧人際關係心得

　　和諧的人際關係來之不易，需要我們用心去維護，用心去培養，那麼大家對於構建和諧人際關係有什麼心得體會呢?下面是小編為你整理的，希望對你有幫助。

　　之認識自已

　　對自己要有正確的認識。第一，應該端正交往的動機，擴大自己的心理相容度;第二，應該完善自己的個性，有意識的去克服自我中心感過強、過於敏感、狂妄自傲、怪癖孤獨等不良個性;第三，大學生應該嚴於律己，寬於待人，才能夠贏得別人的讚賞和信任，收穫友誼，建立良好的人際關係。建立和諧的人際關係,最根本的要有正確的人生觀、價值觀、道德觀、良好的品質和一些禮儀知識。同時，應具備一定的自我調節能力。“無足赤，人無完人”只要我們始終以平等、誠實、寬厚的態度待人，胸懷坦蕩，就比較容易建立和諧的人際關係。

　　之培養品格

　　注意培養以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目標，使來自各地的同學結為一共同的群眾體。每個人秉性不同，愛好各異，要互相尊重，謙虛待人。每個人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧視他人，不能從己之長比人之短。不擺架子。樂於同大家打成一片，這樣容易建立和諧的人際關係。2、熱心助人，不見利忘義。患難見真情，同學間相互幫助，一往往不在於錦上添花，而在於雪中送炭。當同學有困難時，伸出熱情的手給予幫助，切不能袖手旁觀，坐視不管更不能落井下石，見利忘義。3、誠實守信，不貪圖虛名。誠實、就是真心實意，實事求事，不三心二意，口是心非，不當面一套，背後一套。誠實是做人的基本要求，也是建立良好的人際關係的重要條件。守信、就是格守信用，言行一致，不言過其實，華而不實，不做說話的巨人，行動的矮子。

　　之讚美

　　英國著名作家塞·巴特勒曾說“讚美是美德的影子”，事實也正是如此，每個人都希望自己的長處或成就得到周圍人的賞識，而且只要我們願意，就總能在他人身上發現一些值得讚美的東西。表示讚賞可以說是拉近人與人之間情感的一個捷徑，然而這並不意味著隨便說幾句恭維話就可以討得他人歡心，虛情假意的所謂好話會讓對方懷疑你的意圖，最終讓人覺得反感。反之，如果是以誠摯的心情說出真真切切的讚美，可以讓對方覺得親近，鼓舞他在這一方面產生更大的積極性、做的更好。我們要有一雙善於發現美的眼睛，努力去發現那些值得讚揚的小細節，這樣會使和他人的交往變得更加和睦有生趣，容易通力協作。

　　之傾聽

　　在這樣一個浮躁的時代裡，我們總是有著更多的表現欲與控制慾，習慣與侃侃而談而不是側耳傾聽，所以擁有傾聽的習慣會更容易贏得他人的好感和信賴。在談話時不要過於在意已有的觀念和判斷，聚精會神地領悟對方所說，同時有著適當的眼神交流和表情迴應，比如說在自己贊同的地方輕輕點頭，讓對方接收到你對這個話題感興趣的訊號，如果是開心的事情不要吝嗇自己的笑聲，悲傷的事情則可以拍拍他的後背。所以最為重要的還是還是靠傾聽時內心的接納與真誠來帶給他人安全感，這樣就可以擁有很多朋友。