為什麼長智齒
智齒是指人類口腔內，牙槽骨上最裡面的上下左右各一的四顆第三磨牙。因為這四顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出，此時人的生理、心理髮育接近成熟，於是被看做是“智慧到來”的象徵，不過為什麼會長智齒呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。
長智齒的原因
智齒其實就是牙槽骨上最裡面的第三顆磨牙，因為它萌出的時間很晚，多在18到25歲萌發，這時人心理生理上都發育接近成熟，這時出現長智齒的現象，有“智慧到來”的象徵，故叫“智齒”。當然智齒也有更晚出現的，如有的到四五十歲才出現的也有，有的人到老也沒長出智齒，這些都是正常的。
智齒生長方面當然也不是每個人都一樣的，一般來說，智齒總數是上下左右對稱著有四顆的，不過也有少於四顆或是隻有一顆或兩顆，或沒有的，這些情況都有，不管萌出幾顆智齒，只要沒有不適，對咀嚼和口腔健康沒有影響的，都可以不理會的。
由於現代人的飲食都比較精細，所以往往不少人都一生沒長智齒的，而有的智齒在萌出時會受空間不足影響而出現異位萌出、阻生;另外智齒本身的退化也可引起智齒萌出數目不足，不對稱萌出等情況。
智齒的異常萌出，加上位置最靠裡，所以往往清潔是很不容易的，這就容易導致出現智齒冠周炎、智齒或者臨近牙齒出現齲齒、牙周炎、牙髓炎等疾病，從而引起疼痛，因此對於有智齒萌出的，建議一定要注意口腔衛生，同時對於萌出異常或者不對稱萌出，出現不適的，要及時進行防治處理，以防引起更多的口腔問題。
長智齒的護理方法
注意飲食，避免上火
上智齒的時候，千萬要注意自己的飲食，在這種情況下，即使你平時不太吃辣的，現在就更要控制了。硬的東西不要吃，乾的東西也不建議吃，辛辣的就更不用說了。而且多建議你吃流食，這樣，不碰牙，也不易引起上火。
注意休息，尤其晚上
長智齒的時候，白天因為事多，易分散注意力，可是到了晚上，沒有事做的時候，智齒的生長痛就特別明顯，特別厲害。這個時候，建議你早點睡，早點休息，而且在睡前，必須記得刷牙，也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙床處，以此殺菌消毒。
多吃苦瓜，喝蔬菜湯
長智齒的時候，我們不能因為痛，就不吃東西，這樣，會造成營養不良，建議你在長智齒痛得厲害的時候吃苦瓜，苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯的選擇。把蔬菜切碎後一起煮成湯，然後喝，不要多加鹽和其他的調料，補充營養，還防痛。
控制舌頭，避免舔舐
在長智齒的時候，因為有可能會發炎或者是腫起來，我們會控制不住用自己的舌頭去舔那個地方，這是不對的，這樣，反而不利於智齒的成長。建議你控制自己的舌頭，不要好奇去舔。這樣，智齒會不受打擾而快樂地成長。
按摩輔助，減少疼痛
牙疼的時候，一般我們都會選擇一些輕輕的按摩臉部的動作來減緩牙疼的症狀。而長智齒的時候，也完全可以用這一招。當然，這種的最好是以順時針的方式來進行，最好是用大魚際，也就是大拇指肉多的根部去按摩，效果更好。
花椒幫忙，塞進牙縫
如果你痛得厲害，不能忍受的時候，我告訴你一個好方法，不過這個方法，可能會導致你流口水，因為你要控制不能用舌頭去碰那個地方。就是，把整粒的花椒用舌頭送到長智齒的地方的牙縫裡，這樣，會因為麻的效果而導致那裡的肉的神經暫時失去，會不疼。
鹽水清潔，保持衛生
一般情況下，刷牙用的牙膏就用清潔的作用，但是長智齒的時候，因為發炎起腫，會有膿流出的時候，牙膏就不能起多大的作用了。這個時候，建議你吃完飯，或者是牙痛的厲害的時候就用鹽水來進行清潔，嗽口的效果也會更好。
嘴含冰塊，冷卻降溫
長智齒的時候，會感覺到那個地方有較熱，這個時候，家裡若是有冰塊的話，也可以用口含冰塊的方式，把冰塊用舌頭送到長智齒的地方就可以了。冰塊化了後，可以再換一塊冰塊，其效果也好，或者是用冰塊用毛巾包住來捂在疼痛的地方的臉部，效果也好。
拔出智齒適應症
1.齲齒蛀牙：如果智齒蛀牙，除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外，那些鄰接面蛀牙，需要很好的技術，以及蛀得很深，甚至需要根管治療的，我們一律建議拔除，杜絕後患。
2.造成鄰牙病變：通常患者不自知，而由牙醫以X光診斷得知。通常智齒萌發的空間不足，而會倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現象，造成患者不舒適或牙疼。
3.空間不足引起冠周炎症：智齒在人類的演化史上，是屬於消逝狀態。因此牙弓也越來越小，空間不足的情況是很常見的。萌出時患者會有腫脹、疼痛感。為了避免此種情況再次發生，建議在炎症消退後儘快到醫院拔除。
4.區域性不易清潔：由於空間不足的關係，智齒通常位置不正，因此常造成清潔牙齒的困難，以致發生蛀牙現象。
5.無對咬牙：不是每個人四個智齒都會長齊的。所以，智齒的對面，如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話，有時會發生智齒過度萌發伸長現象，進而影響咬合，此時應拔出智齒。
6.智齒阻生：通常這是最麻煩的一種。這一種型別的牙齒，通常埋在齒槽骨的裡面，如果經常發生炎症，或是診斷會有病灶發生的時候，就必須拔除了。
7.引起其它病變：如果智齒引起牙源性囊腫或腫瘤發生，就需要拔除。
8.正畸需要：為了正畸需要，保證正畸治療的效果，通常要拔出智齒。
9.因阻生疑為不明原因的神經痛病因者，或可疑為病灶牙時，亦應拔除。