食品安全的基本知識

　　食品安全關係到居民的健康和生命，關係到經濟的良性發展和政治穩定。那麼你對食品安全瞭解多少呢?以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　一：

　　一、為兒童購買食品應注意以下六點：

　　1.到正規商店裡購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

　　2.購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽度較好的品牌。

　　3.仔細檢視產品標籤。食品標籤中必須標註：產品名稱、配料表、淨含量、廠名、

　　廠址、生產日期、保質期、產品標準號等，不買標籤不規範的產品。

　　4.食品是否適合兒童食用，兒童食品至今尚無明確的定義，因此，為兒童選擇食品謹慎為宜。

　　5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。

　　6.關注兒童食品的相關資訊。如：我國已經啟動了“兒童食品行業食品安全信用體系建設”工作，此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。

　　二、小食品儘量少吃不少小食品在生產過程中都使用了新增劑,這些新增劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品，還會對兒童的中樞神經系統造成傷害。而且小食品的營養素不全面，孩子零食吃多了，就不會好好吃飯，長此以往可能會會造成營養不良。特別需要提醒父母的是，檢疫人員查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高。所以說，所謂的“小食品”並不是兒童食品，尤其是幼兒園周邊、街頭巷尾的小食品，不可以讓孩子任意吃。

　　三、飲料儘量不要多喝隨著人們經濟生活條件的提高，有些家長購買飲料讓孩子當水喝，這是不科學的，也是不負責任的。有些飲料含有激素，長期飲用會過早長出鬍鬚或導致肥胖，內分泌失調，性早熟，都不利於孩子的生長髮育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料，能補充體能，排除毒素，是任何飲品不能代替對人體的價值。如果需要食用飲品，要在可靠的正規商場購買包裝上註明廠名廠址、生產日期、保質期，有配料說明和合格證的正規廠家生產的產品，切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。

　　四、如何避免幼兒飲食中的化學物質汙染?

　　食品中的化學物質汙染有農藥殘留、獸藥殘留、激素、食品新增劑、重金屬等。農殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態失調、腹瀉、過敏、性早熟等，因此，蔬菜、水果的合理清洗、削皮，選擇正規廠家的動物性食品原料，不吃過大、催熟的水果

　　等就顯得十分重要。食品新增劑的泛濫是兒童食品中化學汙染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販，幼兒園周圍的食品攤點，都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品。近年來醫學界發現的中學生腎功能衰竭、血液病病例，已證實了兒童時期食用過多的劣質小食品的危害。兒童的鉛汙染問題值得關注。與鉛有關的食品是松花蛋、爆米花;有關的餐具是：陶瓷類製品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩製成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一，因此，兒童經常洗手十分必要。另外避免食用內含卡片、玩具的食品。

　　二：

　　1、兒童吃無鉛皮蛋有害嗎?

　　“無鉛皮蛋”只是鉛的含量比傳統醃製的皮蛋要低得多。微量的鉛對成年人的健康影響不大，但對兒童來說，無鉛皮蛋也應少吃或不吃為好。

　　2、青少年應養成哪些合理的膳食習慣?

　　多吃穀類，供給充足的能量;保證足量的魚、禽、肉、奶、豆類、蛋和新鮮蔬菜水果的攝入;參加體力活動，避免盲目節食。

　　3、要讓孩子認識到食品安全的重要性，讓他們掌握一些食品安全知識。

　　養成良好的衛生習慣，生吃的瓜果和蔬菜要洗淨，儘量少吃時間過長的剩飯和剩菜。

　　4、不宜搭配的蔬菜水果有哪些?

　　波菜和豆腐，柿子和紅薯，馬鈴薯和香蕉，蘿蔔和水果等。

　　5、不宜空腹食用的水果有哪些?

　　柑橘、香蕉、柿子。

　　6、柿子如果一次食量過大，或者是食用未成熟的柿子時，容易引起什麼症狀?