半月板損傷如何治療

　　生活中會有各種各樣的意外，使我們措手不及，半月板損傷就是一種由於生活中的意外或著不適當的運動而造成的一種病種。那麼有什麼呢?下面和小編一起來看看吧!

　　半月板損傷治療方法：

　　一、保守治療

　　傳統治療方法主要通過按摩等促進區域性血液迴圈，使疼痛症狀得到緩解，但是由於傳統治療無法從根本上解決問題，無法徹底治癒半月板損傷。

　　二、手術治療

　　手術是徹底治癒半月板損傷最有效的途徑，手術治療通過切除損傷的半月板、取出遊離的半月板碎片，從根本上治癒半月板損傷，目前關節鏡手術在臨床上的引入為微創治療半月板損傷開闢了廣闊的前景，目前國際上許多優秀的運動員的半月板損傷都是採用關節鏡手術進行治療和康復。

　　三、理療治療

　　鍼灸拔罐、鍼灸、按摩等理療方式可以改善區域性血液迴圈、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，對於 心腦血管疾 病的後遺症、風溼類風溼後期康復效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關節痺 症不太相同，它主要是關節發生無菌性炎症，簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從根本上祛除無 菌性炎症。

　　四、傳統外用藥治療

　　傳統膏藥：半月板損傷屬於無菌性炎症 類，普通膏藥只能起到活血化瘀的作用，不能消除無菌性炎症，治療半月板損傷是沒有效果的。目前只有用中藥星附膏治療才能徹底治癒。

　　治療注意事項：大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛鍊，有助於疾病恢復，但半月板損傷因其病症的 特殊性，所以不適合運動鍛鍊;切忌不能太累，不能受涼。

　　五、按摩治療

　　1鬆筋法：術者於膝關節周圍軟組織採用點按鬆解，分筋理順法3～5分鐘膝關節後側可用俯臥位。

　　2理髕法：術者於髕骨體上先用揉髕法用拇指於髕骨上揉動，然後於髕骨周圍刮理。

　　3擴膝法：術者活動膝關節數次，使一手前臂置於膝關節後側做支點，將膝關節儘量屈曲，然後去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關節2～3次。

　　六、鍼灸治療

　　1、體針：常用穴：腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。

　　方法：每次選用3～5個穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主，根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經取穴。

　　2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。

　　方法：用中強刺激，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。 鍼灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行鍼刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。鍼灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。

　　半月板損傷的飲食護理：

　　一、半月板損傷的飲食宜忌：

　　煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物肥肉、油炸食品。宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。維生素E豐富 的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

　　二、半月板損傷的偏方驗方

　　一初期

　　【治法】 活血祛瘀，消腫止痛。

　　【方藥】

　　1.主方活血止痛湯

　　處方：當歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方消瘀膏

　　處方：大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，薑黃4份，黃柏6份。共研細末，用水、蜜糖各半，調敷患處。

　　3.單方驗方半月板傷一號外敷藥

　　處方：黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細末，用開水和蜜糖少許調敷患處，隔日換藥1次。

　　二中期及慢性損傷者

　　【治法】 養血活血，舒筋活絡。

　　【方藥】

　　1.主方壯筋養血湯

　　處方：當歸9克，川芎6克，白芷9克，續斷12克，紅花5克，生地黃12克，牛膝9克，牡丹皮9克，杜仲9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方骨科外洗二方

　　處方：桂枝15克，威靈仙15克，防風15克，五加皮15克，細辛10克，荊芥10克，沒藥10克。煎水外洗患膝。

　　3.單方驗方半月板傷二號外敷藥

　　處方：白及15克，合歡皮15克，骨碎補15克，黃芪15克，續斷9克，紫河車9克，千年健9克，茯苓9克，白芍9克，蘇木9克。共研細末，用開水和蜜糖少許調敷患處，隔日換藥1次。

　　三後期

　　【治法】 溫經通絡，補腎壯筋。

　　【方藥】

　　1.主方補腎壯筋湯

　　處方：熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方熨風散

　　處方：羌活、白芷、當歸、細辛、芫花、白芍、吳茱萸、肉桂各等量，連須赤皮蔥適量。藥共為末，每次取適量的藥末，與適量的連須赤皮蔥搗爛混和，醋炒熱，布包，熱熨患處。

　　3.單方驗方半月板傷三號外敷藥

　　處方：紫河車30克，白及30克，土鱉蟲30克，兒茶15克，血竭15克，丹蔘15克，骨碎補15克，乳香12克，沒藥12克，象皮12克，茯苓9克，牛膝9克。共研細末，用開水和蜜糖少許調敷患處，隔日換藥1次。