吸菸有害健康黑板報

  為健康,為家人,為自己,拒絕吸菸。那麼關於怎麼做呢?下面是小編整理的一些的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!

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  內容1:

  對心、腦血管的影響

  許多研究認為,吸菸是許多心、腦血管疾病的主要危險因素,吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。統計資料表明,冠心病和高血壓病患者中75%有吸菸史。冠心病發病率吸菸者較不吸菸者高3.5倍,冠心病病死率前者較後者高6倍,心肌梗塞發病率前者較後者高2~6倍,病理解剖也發現,冠狀動脈粥樣硬化病變前者較後者廣泛而 嚴重。高血壓、高膽固醇及吸菸三項具備者冠心病發病率增加9~12倍。心血管疾病死亡人數中的30%~40%由吸菸引起,死亡率的增長與吸菸量成正比。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認的引起冠狀動脈粥樣硬化的主要有害因素,但其確切機理尚未完全明瞭。多數學者認為,血脂變化、血小板功能及血液流變異常起著重要作用。高密度脂蛋白膽固醇HDL-C可刺激血管內皮細胞前列環素PGI2的生成,PGI2是最有效的血管擴張和抑制血小板聚集的物質。

  吸菸可損傷血管內皮細胞,並引起血清HDL-C降低,膽固醇升高,PGI2水平降低,從而引起周圍血管及冠狀動脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流減慢,造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白,影響紅細胞的攜氧能力,造成組織缺氧,從而誘發冠狀動脈痙攣。由於組織缺氧,造成代償性紅細胞增多症,使血粘滯度增高。此外,吸菸可使血漿纖維蛋白原水平增加,導致凝血系統功能紊亂;吸菸還可影響花生四烯酸的代謝,使PGI2生成減少,血栓素A2相對增加,從而使血管收縮,血小板聚集性增加。以上這些都可能促進冠心病的發生和發展。由於心肌缺氧,使心肌應激性增強,心室顫動閾值下降,所以有冠心病的吸菸者更易發生心律不齊,發生猝死的危險性增高。

  據報告,吸菸者發生中風的危險是不吸菸者的2~3.5倍;如果吸菸和高血壓同時存在,中風的危險性就會升高近20倍。此外,吸菸者易患閉塞性動脈硬化症和閉塞性血栓性動脈炎。吸菸可引起慢性阻塞性肺病簡稱COPD,最終導致肺原性心臟病。

  內容2:

  1、我最怕最怕煙霧濛濛,看不清看不清你的面容。

  2、不抽一支菸,快樂似神仙!

  3、拒絕菸草,珍愛生命。

  4、請把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香菸。

  5、還人類一片清新,請丟掉手中的香菸。

  6、珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛生命,養成良好習慣。

  7、現在吞雲吐霧,以後病痛纏身。

  8、有時候相愛是一種無奈,有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的人,請不要吸菸。

  9、想說愛你吸菸並不是很容易的事,那需要太大的勇氣。

  10、青煙長在,惡夢長隨。

  11、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生!

  12、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸菸,又何苦?

  13、煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進兮不復還。

  14、遠離菸草,拒吸第一支菸;淨化空氣,保護環境衛生。

  15、它吸菸是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣。

  16、生命只有一次,怎能斷送在香菸上?

  17、無煙世界,清新一片。

  18、讓你的肺清亮一點。

  19、吸菸幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只願君能禁吸菸,盼回“無煙好世界”!

  20、香菸是魔鬼的契約。

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