黃豆芽好吃的做法

  豆芽是大豆經加工處理髮出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜。當今世界“天然”、“健康”食物引領風騷者之一,乃是源自我國的豆芽菜,特別是金燦燦的“如意菜”----黃豆芽。你知道黃豆芽怎樣做好吃嗎?現在小編給你分享一下。

  一:家常涼拌黃豆芽

  材料

  黃豆芽,菠菜,植物油,鹽,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味極鮮

  做法

  1、把黃豆芽洗淨,用開水焯一下撈起,用涼水過一下,撈起瀝乾水分。

  2、把菠菜洗淨用開水焯,變色撈起過涼水,撈起瀝乾水分。

  3、大蒜搗成泥,用大蒜泥和胡椒粉、鹽、醋、味極鮮、白糖加在一起拌均勻。

  4、把菠菜、黃豆芽一起放在盆裡,加步驟3調好的味汁拌均勻。

  5、將辣椒粉、白芝麻裝在碗裡。

  6、熱鍋涼油,待油熱6成時,把熱油澆上步驟5的碗裡拌均勻。

  7、再把步驟6拌好的辣椒油澆在黃豆芽上,拌均勻即可。

  小訣竅

  1、黃豆芽不可久煮,斷生就好。

  2、菠菜也是不可久煮,變色撈起。

  3、黃豆芽最好是那種根特別短的,拌的好吃。

  4、不吃辣椒的,可以加熟芝麻拌均勻即可。

  二:熗炒黃豆芽

  材料

  黃豆芽,香辣肉醬,幹辣椒,蔥白段,蔥花,鹽,雞精,油

  做法

  1.黃豆芽用清水沖洗一下,燒半鍋水,開鍋後倒入黃豆芽略焯十幾秒鐘,關火。

  2.撈出豆芽,再次用清水漂洗並瀝水。

  3.炒鍋倒油週六做了一鍋的香辣肉醬,油放多了,最後把肉醬盛起來,鍋裡還剩下了好多的油,我把這些油裝進瓶裡,可以炒菜用,也可拌菜用。這次炒豆芽用的就是這個油,特別的香,如果用普通的油,可以在油鍋裡扔進幾粒花椒。

  4.扔進一些幹辣椒段炸香,放入些許的蔥白段後倒入豆芽,大火快炒約1分鐘,加鹽、雞精,最後加點蔥花大火爆炒1分鐘即可。

  三:黃豆芽炒粉條

  材料

  黃豆芽250g,粉條150g,裡脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,鹽1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺

  做法

  1】豆芽摘洗乾淨,裡脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻醃製10分鐘

  2】粉條煮熟,撈出瀝乾水

  3】鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出

  4】鍋內再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻

  5】下粉條,加半杯水,剩餘的調料全部倒入炒勻

  6】蓋蓋燜10分鐘至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關火