如何吃生薑

  有句話說“不撒姜食,不多食”,就是說孔子終年飲食都有姜,但每次並不多吃,而且還有飯後嚼食生薑數片的習慣。那麼呢?下面小編為大家細細道來,歡迎閱讀。

  如何正確吃生薑

  一、不要去皮

  有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗乾淨後就可以切絲切片。

  二、某些疾病患者不適宜食用生薑

  凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生薑。

  三、謹慎食用生薑紅糖水

  從治病的角度看,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者,不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者,但不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他型別的嘔吐則不宜使用。

  四、不要吃爛姜

  腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。那種”爛姜不爛味“的說法是錯誤的。

  五、吃生薑並非多多益善

  天氣炎熱時,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據”熱者寒之“的原則,不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

  生薑的功效

  治療口腔潰瘍

  用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。

  治療痰多咳嗽

  用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服早晚各1次,可治痰多咳嗽。

        感冒頭痛

  將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷新增熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

  治療齲齒

  每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

  治療面部暗瘡

  用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性面板等亦有一定的治療效果。

  緩解牙周炎

  用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

  治偏頭痛

  當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

  治療腰肩疼痛

  在熱姜水裡加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  緩解腳臭

  將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右;抹乾,擦點爽身粉,臭味便可消除。

  醒酒

  用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。