肝膽溼熱養生茶

　　夏秋季的氣候容易引起肝膽溼熱的症狀，多喝茶可以緩解，那麼肝膽溼熱喝什麼茶好呢?下面小編給大家介紹肝膽溼熱人群的養生茶，希望對你有用!

　　1、薺菜車前子飲。薺菜30克鮮品50克，車前子15克紗布包。薺菜洗淨，與車前子一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鐘即成。清熱、利水、消腫，尤其適合水腫，伴有小便黃赤短、口乾口渴的人群飲用。

　　2、茵陳蜂蜜茶。茵陳10g，蜂蜜適量。將茵陳用冷開水適量浸泡片刻，而後去掉冷開水，再加入蜂蜜及開水，浸泡飲服。茵陳性苦、微寒，歸脾胃、肝膽經，可清熱、利溼、退黃，一直被中醫臨床視為醫治黃疸的要藥。

　　3、板藍根菊飲。板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱。

　　4、黃花菜飲。黃花菜乾品15克。將黃花菜洗淨加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱，急性黃疸型肝炎。

　　5、茵陳荷葉大棗飲。茵陳20克、荷葉10克、大棗10枚、炙甘草10克、生薑10克。將洗淨的茵陳、荷葉、大棗、炙甘草、生薑放入湯鍋裡，加水2升，先大火煮開後，轉入小火共煮30分鐘後即成，當茶飲用。清熱化溼、疏利肝膽。

　　6、玉米鬚茶。鮮玉米鬚30克左右晒乾樣約10克、綠茶10克左右。將玉米鬚放入盛有綠茶的杯中，衝入沸水250毫升，稍悶一下。在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽等功能。

　　7、五汁飲。梨、荸薺馬蹄、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。上述五味洗淨去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽溼熱型。

　　8、蒲公英茶。蒲公英30克，茵陳10克，鬱金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減。清熱解毒、祛溼、疏肝解鬱。適用於肝膽溼熱、肝氣鬱結引起的膽囊炎。

　　肝膽溼熱的症狀

　　身體出現這種疾病，主要就是由於體內出現溼熱邪氣或者是脾虛水溼的情況，長期如此就會化熱，這樣就影響肝功能。日常如果身體出現了肝膽溼熱的情況，那麼會影響我們的身體健康，不僅僅食慾不振，同時身體也會越來越虛弱。

　　眼睛變黃，同時身體的面板也會變黃。身體也變得更怕冷還有怕熱，甚至還有可能出現身體發熱的情況。除此之外，也會出現食慾不振、噁心想吐還有胸悶氣短、嘴巴發苦的情況。而小便則會變黃或者是變成紅色的，舌苔則是發黃，身上的脈象也是顯現出浮數。

　　肝膽溼熱的食療方

　　1、黃花菜瘦肉湯：

　　黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服。可治急性黃疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫辨證屬肝膽溼熱者。

　　2、黃花菜粥：

　　黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1～2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用於急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽溼熱型。

　　3、黃花菜飲：

　　黃花菜乾品15克。製法是將黃花菜洗淨加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱，急性黃疸型肝炎。

　　4、五汁飲：

　　梨、荸薺馬蹄、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。製法：上述五味洗淨去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽溼熱型。

　　5、板藍根菊飲：

　　板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱。