去黑眼圈小皺紋的方法

　　在日常生活中，很多美眉都會因為經常加班熬夜，導致黑眼圈的出現。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　黑眼圈皺紋的形成

　　1、眼部皺紋產生的原因一方面是表皮組織乾燥變薄;另一方面是表皮組織之下的真皮層失去網狀支撐力。

　　2、黑眼圈多半是因為疲勞、睡眠不足、精神壓力等原因造成的營養及供血不足。

　　因此，小編為各位美眉推薦以下阻止黑眼圈皺紋兩步曲：

　　阻止黑眼圈皺紋兩步曲

　　第一步，充分舒緩：由於25歲上下，肌膚的眼部問題初現端倪，這跟此時的用眼疲勞有很大的關係，所以第一步就需要充分放鬆疲憊的眼部，然後才能得以繼續密集護理。因此小編在此推薦各位美眉，以下3個步驟：

　　1、徹底卸妝及潔面後，先於眼周塗用眼部紓緩凝膠，冰涼觸感可放鬆眼部肌膚;

　　2、以指腹按壓淋巴位約十分鐘，有助疏通淋巴及排毒;

　　3、緊接會於眼周、眉骨至太陽穴位置進行按摩，帶動眼部肌肉運動，有助收緊眼周肌膚。

　　第二步，充分滋潤：由於舒緩後的眼部肌膚吸收狀態良好，此時敷上一帖眼膜正是時候。然後再以緊緻精華做收尾，一週一次的眼部深度護理就完成了。因此小編在此推薦各位美眉，以下2個步驟：

　　1、敷眼膜，緊貼眼形輪廓，連眉周範圍也全面呵護;

　　2、最後，全眼塗上眼部緊緻精華作徹底修護。

　　黑眼圈皺紋怎麼辦?上面小編已經為大家介紹了，相信各位美眉對於如何形成以及去掉黑眼圈與皺紋也有一定的瞭解了吧，綜上所述，一般女性到了，二十五歲新陳代謝開始減慢，黑眼圈、細紋等問題凸顯肌膚逐漸變得鬆弛;到了三十歲額頭、眉骨位面板下垂，令眼部肌膚承受更多壓力然而到了才是育兒之道;到了三十五歲起眼紋、眼袋及魚尾紋陸續現形，令眼部膚質每況愈下，因此護眼工夫絕不能掉以輕心，除了眼霜，每週更是要一次深度的眼部護理，才能完成效果。

　　也如此同時，我們每一位女性，只要懂得了解自己的生理變化，懂得觀察自己的肌膚上的變化，並且在自己不同年齡階段，選擇不同的正確護膚方式，才能更好的抵抗歲月的痕跡，這樣臉上的皺紋才會日漸減淡，當然呢，我們女性也要保證自己的充足的睡眠，才會杜絕黑眼圈的產生，才會減少皺紋的快速產生，因此，以上這一個阻止黑眼圈皺紋兩步曲，就是針對性地改善女性臉上，所產生的黑眼圈以及皺紋，而且最主要是針對25歲~35歲的女性群體。瞭解自己，懂得愛惜肌膚，才是護膚之道。

　　去除黑眼圈的食譜

　　蘋果蔬菜汁

　　1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊***段***，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

　　香蕉木瓜奶

　　2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

　　維C果汁王

　　3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。

　　柚子葡萄汁

　　4.三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

　　黃瓜豆漿

　　5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

　　另外還有：

　　洋蔘豬血豆芽湯

　　食材：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：

　　1、將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。

　　2、瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。

　　3、然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　黑木耳滾豬肝湯

　　食材： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許

　　做法：

　　1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。

　　2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。

　　3、加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。

　　功效：

　　1、有補益血氣，活血祛瘀的作用 。

　　2、中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。

　　3、此湯性質平和，男女老少皆適宜。

　　當歸梗米粥

　　食材：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：

　　1、先將當歸、川穹、黃芪用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，一起煎出藥汁。

　　2、然後拿掉布袋，加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。

　　3、日服1劑，可以分幾次食用。

　　功效：此食譜可以消除由於血虛所導致的黑眼圈現象。

　　蘋果生魚湯去黑眼圈

　　食材：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

　　製法：

　　1、蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。

　　2、瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　枸杞豬肝湯

　　構成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少量。

　　製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑別離用清水洗潔淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加恰當清水，猛火煲30分鐘擺佈。改用中火煲45分鐘擺佈，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。遲早各一次。

　　成效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。防止肝腎虧虛所構成的使的黑眼圈。