夏天老人可以吃阿膠嗎

　　夏季來了，天氣炎熱，人們都注意夏季養生，補補身體。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　夏天老人吃阿膠好嗎

　　1、吃阿膠可以緩解老人在夏季貧血帶來的頭暈心悸。老年人隨著年齡不斷增長,牙口越來越不好,味蕾萎縮,胃腸功能也慢慢退化了,營養物質消化吸收率變差,很容易貧血。另外,老年人的紅骨髓逐漸減少,導致造血機能下降,也是造成貧血的一個主要原因。

　　要想有效治療貧血,科學的食療食補最重要。也許有些人會選擇多吃點大棗或是菠菜,其實被稱為“補血聖藥”的阿膠在改善貧血方面更突出。

　　2、阿膠應用本身沒有性別年齡的要求。老年人可以在醫生的指導下適當服用阿膠,因為阿膠可以擴張血管促進血液迴圈、防止老年痴呆、預防關節炎和補鈣的作用、還有滋補肝腎養陰清熱的功效。阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。

　　3、夏天老人可以適量吃一些阿膠,不過阿膠性滋膩,容易引起消化不良,因此夏天老人可不可以吃阿膠的問題也不能一概而論,要看個人的具體情況,如果是血虛、陰虛的人,比如術後、也可以適當吃一點點。不過即便是可以吃的人夏天服用阿膠也不能像冬天一樣,關鍵是要減少用量,建議一次不要超過9克,出現感冒、腹瀉、腹脹時也不要吃。

　　老年人夏季是適合食用阿膠的,但是要根據自己的身體,正常的補充,最好帶老人去醫院做個檢查,如果需要的話,最好是堅持服用一段時間,這樣才能見到效果,對於沒有必要的也不建議亂補。

　　夏季吃阿膠需要注意什麼

　　1、少佐補氣藥:祖國醫學認為,血虛的同時常伴有氣虛的症候,主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。

　　2、防火毒:有些人在服用阿膠之後,會出現火氣亢盛的表現,如鼻腔、口脣等部位出現許多熱瘡,或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨幹痛及大便祕結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的侷限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看,剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置於陰乾處放置三年以上,直至火毒自行消盡後,方可服用。

　　3、防反胃:阿膠的味道有些人不太習慣,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用,這樣就不會造成反胃、噁心等情況了。

　　4、防消化不良:阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。

　　5、注意忌口:服用阿膠也需要忌口,在前後2個小時內,不要吃蘿蔔或大蒜,否則會降低東阿阿膠功效,也不宜飲濃茶。