春季喝什麼湯美容養生

　　春天到了，氣候潮溼，我們的肌膚更需要好好呵護也不例外。那呢?下面是小編為你搜集到的相關內容。

　　春季女性美容養生湯1、木瓜花生排骨湯

　　木瓜1個，花生100克、龍骨***或排骨***、蜜棗2個、生薑2片。

　　功效：清熱潤燥、美容。

　　方法：排骨用開水煮一下***去血水***，過冷水;木瓜切塊，花生蜜棗洗淨，排骨花生蜜棗一起放入煲中，大火煲開15分鐘，小火2小時，放入木瓜煲30分鐘。

　　春季女性美容養生湯2、蘿蔔豬舌湯

　　豬舌一條約600克，青蘿蔔400克、紅蘿蔔250克，蜜棗4個，陳皮一小片。

　　功效：秋冬季節合時湯水

　　方法：豬舌用開水燙過，颳去舌苔洗淨，青、紅蘿蔔去皮洗淨切角塊，陳皮浸軟刮瓢洗淨，先清水***放入青、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗煲1小時，加入豬舌再煲至豬舌夠稔為止調味

　　春季女性美容養生湯3、蜆肉茵陳湯

　　大蜆肉***廣東叫：沙白***6-10只，茵陳篙20克，紅棗8個

　　功效：蜆肉性寒味甘鹹。此湯清熱、利溼、解毒

　　方法：河蜆或淡水蜆取肉，與茵陳篙、紅棗***去核***加清水煲1小時去渣飲湯

　　春季女性美容養生湯4、淮山老鴨湯

　　老鴨1只、淮山15克***可用鮮淮山500克***、桂圓肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。

　　功效：補腦益智、補中益氣

　　方法：老鴨剖開去內臟洗淨，將全部材料放進煲內加水，大火煲開，小火煲4小時即可。***如鮮淮山要在煲好前30分鐘放入煲內煲***

　　早春多喝以上4款春季女性美容養生湯，幫你補充肌膚水分，調理身體狀況，養出好膚質。