引起面板過敏的原因有哪些

　　每到季節交替，是面板過敏的高發時節，很多女性都會為乾紅癢、起疹子、起皮屑等面板過敏症狀而煩惱，引起面板過敏都有哪些原因?下面學習了小編根據這個問題整理了相關的資料，一起了解吧。

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　　1、劣質化妝品或不當藥物傷害。

　　2、隨著年齡增長，使面板分泌功能退化，面板在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

　　3、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱面板的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

　　4、引起面板過敏和環境也有一定的關係，長期暴露在陽光或空氣汙染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害面板，因為它們產生的遊離子能破壞面板的脂質保護層。

　　5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果面板沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

　　飲食充足宜清淡，營養均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發或加重過敏症狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對於症狀緩解有很大幫助。

　　99藥劑師溫馨提醒：出現面板過敏症狀，切記不要擅自用藥，特別是自行塗抹外用的藥膏，使用不當容易引起激素依賴性皮炎。患者要在專業面板科大夫的指導下采用合理的治療

　　春季如何預防面板過敏

　　4、預防過敏

　　注意飲食、遠離過敏原

　　春季預防過敏主要還是應該從飲食入手，可以少吃動物性食物。這主要是由於肉類食物會降低人體內的紅細胞質量，使紅細胞缺乏生命活力，還會破裂。人體中如果這種低質量的紅細胞增多，就會嚴重減弱身體對自然的適應能力與同化功能，使人體發生過敏反應。

　　抗過敏，人們最好多吃一些糙米及蔬菜，由於糙米及蔬菜可增強人體紅細胞的生命力，就可以很好的改善過敏性人群的體質。

　　一旦你是花粉過敏症患者，早上6～10點最好不可以出門，這個時間段就是發生花粉過敏症的高峰期。

　　同時，防過敏還需要遠離過敏原。過敏體質的人春季最好不要出門，在外出的時候一定要戴上口罩和眼鏡等，儘可能地減少面板裸露;也能提前服用一些防過敏的藥物。

　　晒被褥和衣服時候就不要在樹下面晒，收回的時候還需要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。房間尤其是安裝中央空調的房間要經常開窗通風，保持空氣的清新、流通。

　　緩解肌膚過敏的幾種食物

　　1、生薑

　　喝薑茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解環境過敏導致的呼吸道症狀。

　　2、紅棗

　　日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，有助提高免疫系統吞噬細胞的吞噬功能，阻止過敏反應發生。

　　3、薏仁

　　其中含有的丁二醇為天然保溼成分，甘草酸二鉀則具有消炎作用，是天然的抗敏劑。

　　4、蜂蜜

　　每天喝一勺蜂蜜可遠離氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。

　　5、葡萄

　　葡萄從果肉、果皮，到葡萄籽，都是非常好的護膚食品，尤其是葡萄籽中含花青素，能緩解過敏、氣喘等症狀，具有抗氧化和抗過敏功效。

　　6、金針菇

　　新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性症狀。