吃什麼推遲月經期最有效

　　結婚是人生的頭等大事，很多人都重視。這個日子的新娘是幸福的，這個時候不希望月經來打擾，很多人都好奇吃什麼是推遲月經期最有效的方法。下面就跟著小編一起來看看推遲月經期最有效的方法吧。

　　推遲月經期的方法

　　女性的月經都是有規律的，有周期性的子宮出血。月經是女性生殖功能成熟的標誌之一。如果女性朋友確有很重要的事想推遲月經，可以在下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服一些藥物，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。

　　月經週期依賴於內分泌系統調節。一般情況下，最好不要對其進行人為干擾。如有特殊原因可以在醫生的指導下，採用一定的方法推遲月經，但是人為推遲月經會給身體帶來副作用，也會引起月經不調等。

　　一般來說，婚期的選擇應該儘量與月經期差開。在正常情況下，婦女的子宮頸口緊閉著，陰道內又具有自然防禦機制，以抵禦致病菌的侵入。可是在月經來潮時，盆腔充血，子宮頸口微開，陰道內的防禦系統被經血破壞，抵禦致病菌的功能下降，加之新娘由於籌備婚事，過分勞累造成全身抵抗力下降。若此時舉行婚禮，發生性行為，可損害新娘的身體健康。

　　如果因某些原因，婚期無法避開經期的話，從月經來潮的前3天起，可以選用以下藥物中的任何一種使經期推遲。

　　1.口服安宮黃體酮片4～8毫克，每天一次。

　　2.口服諾酮***婦康片***2.5毫克，每天一次。

　　3.口服甲地孕酮***婦寧片***4～8毫克，每天一次。

　　以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天後，子宮內膜因失去孕激素的支援而脫落，月經即來潮。

　　新娘可根據具體婚期決定服藥天數，但時間不宜過長。如果沒有以上口服藥，在月經來潮前注射黃體酮，每天10毫克;連用3天，也可推遲月經來潮，一般在停藥7天左右月經來潮，無論口服，還是注射法，由於藥物的劑量小，使用時間短，停藥後藥物會很快排出體外，故不會影響懷孕後的胚胎髮育。但是這些方法一般只在應急時採用，平時不宜多用，以免外源激素干擾婦女正常的月經週期。

　　調整經期的方法

　　1、利用避孕藥讓月經提前或延後。除了可以用來調經也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就準備，也就是從這次月經來的第五天開使服用，一直吃到預備讓月經來的前三天才停藥例如你計畫7/26日出國旅遊，為期10天。而這次月經如果是7/2日來潮，就從7月6日開使吃，一直吃到8/3日，旅遊結束，月經大約會在8/7日左右來、，這個方法雖然成功率很高，但缺點是要天天吃藥，一連吃二十多天，一旦忘記吃還會前功盡棄。

　　2、如果你來不及提前在一個月以前作準備，還可以利用黃體素，讓月經提前。也就是連續服用5-7天的黃體素，在停藥後第5天左右，月經就來了，或是打催經針，也是同樣的效果，也就是達到讓月經提前來，這個方法的好處是服藥時間短，但如果你的經期一般有七天左右的人，也最好在三週前就向婦科醫師報到才來得及做準備，先來完了就比較沒有後顧之憂了。

　　3、如果你是臨時才決定的活動，或是活動在即，幾乎離月經期不到一週，這時以上兩種方法你可能都不適用，醫生就會開給你些高劑量的雌激素加黃體素，從預計月經來的哪一天開始吃，連續吃10天，等到停藥後月經才會來這是目前最多人使用的方式。

　　延遲月經的方法

　　方法一：避孕藥

　　很多女性都有這樣的經驗，那就是服用避孕藥之後，月經就會跟著推遲。這個方法需要在平時的月經情況正常的情況下才能進行。比如說你正常的月經來潮的時間是5號的話，那麼這個月的1號你就要開始服用這種避孕藥了，每天服用，直到你希望月經來潮的時候在結束。但是服用避孕藥也是有一定的副作用的，比如說會引起消化系統的一些症狀，少數人會出現一些腸胃方面的疾病。比如說安宮黃體酮就是一個不錯的選擇。因此如果有條件的話，也可以選擇注射這種天然的安宮黃體酮製劑，其對消化道的影響不會那麼大，但是推遲月經的效果沒有避孕藥的穩定。再者如果選擇其它避孕藥的話要注意選擇短期的避孕藥，其對內分泌的影響較小。

　　方法二：服用非激素類藥物

　　女性的月經其實是受內分泌受體內的激素影響的，所以服用非激素類藥物就可起到一個延緩月經來潮的時間了。比如說米非司酮就是一個不錯的選擇，這種推遲月經期的方法需要從上一個月開始，也就是你上次月經結束的第五天左右就開始服用了。然後堅持每天服用25mg就可以了。

　　方法三：孕激激素

　　口服孕激素藥物會影響到女性正常的月經來潮，比如說炔諾酮，甲地孕酮等這些都是屬於孕激素藥的一種。如果要利用這處孕激素推遲月經來潮的話，那麼要在平時月經都很正常的情況下，在上個月月經來潮之後的半個月開始口服這種孕激素藥物。比如說現在很常見的婦康片，或者婦寧康也都是屬於這種孕激素藥物的。

　　運動員推遲月經的方法

　　1、服用避孕藥可以推遲月經

　　口服避孕藥:口服避孕藥是推遲月經期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕藥中含有較高劑量的孕激素,服藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。服用方法:於月經來潮日前3~5天開始服用,每日1片,晚餐後為宜,服至所期望的時間為止。避孕藥種類很多,也存在不良反應問題,短期使用常見的不良反應為消化系統症狀。運動員怎麼推遲月經

　　2、孕激素可以推遲月經

　　單純孕激素:使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕藥相同。孕激素種類也很多,比較常用的有口服安宮黃體酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黃體酮20毫克,每日一次,於月經來潮前2~3天使用至所希望的時期。注射用藥是天然製劑,消化道反應極小,但注射使用比較麻煩。不過,單純孕激素藥物由於其中不含雌激素,推遲月經的作用不如避孕藥穩定。

　　3、注射安宮黃體酮可以推遲月經

　　若是真的非要推遲月經倒是可以通過服用或是注射安宮黃體酮之類的藥物來延後,不過還是不建議用藥物手段來提前或是推後月經的正常時間,因為這會造成內分泌的失調。

　　4、推遲月經的副作用

　　藥物副作用:部分人服用避孕藥這種激素類的藥物都會出現或多或少的副作用,偶爾會出現噁心、嘔吐、頭痛等,服用避孕藥還會出現一些胃腸不良的反應,噁心嘔吐,頭暈乏力。

　　服用孕激素有可能會造成輕度鈉水儲留,身體出現潛在性水腫,即組織器官的水腫,其症狀類似於經前期精神緊張綜合徵。

　　服用激素雖然可推遲月經來潮,但也可能打亂機體內的內分泌規律,引起內分泌失調,特別是經常用藥物來改變週期,會導致月經紊亂。長期可能會引起肥胖等內分泌問題,甚至由於藥物而抑制了垂體功能,出現閉經。

　　推遲而至的月經一般經量較多,持續時間稍長。

　　不少女性在服藥期間,會發生持續性的點滴性的陰道出血,這與漏服、遲服或藥效不足有關。