關於性健康的知識

　　性健康是指具有性慾的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關係。下面小編整理了，一起來了解吧!

　　什麼是性健康?

　　性健康是指具有性慾的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關係。世界衛生組織認為，隨著人類文化和生活水平的提高，人類的性問題對個人健康的影響將遠比人們以前所認識的更為深入和重要，對性的無知或錯誤觀念將極大地影響人們的生活質量。

　　性健康的健康標準：

　　個體性健康標準包括性生理健康、性心理健康和性行為健康三個方面。

　　1、生理健康：有正常發育的生殖器官和第二性徵;生殖系統功能正常;有良好的衛生習慣，保持生殖系統健康。

　　2、心理健康：性心理健康指性心理的形成是健康的;有健康的性別自認;用正常的心態對待各種性問題。

　　3、行為健康：性行為健康是指性行為符合社會規範;遵守性行為的的道德要求;履行性行為的的社會責任。

　　性健康的心理標準：

　　性心理健康必須具備以下四個條件：

　　一是個人的身心應有所屬，有較明顯的反差。如果陰陽莫辨，就難以實施健全的性行為與獲得美滿的愛情。

　　二是個人有良好的性適應，包括自我性適應與異性適應，即對自己的性徵、性慾能夠悅納，與異效能很好相處。

　　三是對待兩性一視同仁，不應人為地製造分裂、歧視或偏見。對曾因種種歷史原因形成的一切與科學相悖的性愚昧、性偏見及種種謬誤有清醒的認識，理解並追求性文明。

　　四是能夠自然地高質量地享受性生活。

　　性心理健康作為身心健康的一部分，與人的身體構造、生理功能、心理素質和社會適應密切相關，因而影響性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素質，在相當大的程度上，遺傳基因和胚胎髮育決定身心的狀況;二是本人，因為個人自懂事起，便對自己的身心發展擁有一定的支配能力和責任;三是家庭與社會的教育。凡生活在能夠科學文明地對待社會和家庭環境的人，往往都能自然、自主而愉悅地面對性、對待性，而在談性色變的家庭或社會環境裡，人被迫對性產生骯髒、神祕、不光彩的心理，這種逆自然性的精神狀態，與自然的人生需求的矛盾和抗爭，往往扭曲人性。這不僅導致性心理的不健康，而且還會對人的一生產生不良影響。

　　性健康的婚前性衛生指導：

　　婚前性衛生指導是幫助人們達到性健康的重要措施，其具體目標是幫助服務物件達到以下幾點：

　　1、系統瞭解和認識男女生殖系統的解剖、生理和發育變化規律;

　　2、認識性心理的發展規律和性成熟的發展過程，保持良好的性心理衛生;

　　3、樹立正確的性價值觀，保持人格完善，具有正常的情感和理智，並能以意志調控行為;

　　4、明確所擔任的社會角色責任，並能有效的運用自己的性徵;

　　5、理解遵守性道德對人類生存發展的重要性，以正確的性道德觀念和社會規範對個人性行為進行必要的約束。

　　6、掌握夫妻間滿意、和諧性生活的途徑，並有效地預防性傳播疾病、意外妊娠和生殖道損傷。