吃百香果治療咳嗽的方法有哪些

　　百香果又名雞蛋果，酸甜可口、芬芳多汁、營養豐富，家長們可適時做給孩子食用。那百香果怎麼吃治咳嗽呢？下面小編為大家推薦一些百香果治咳嗽的方法，希望大家有用哦。

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　　1、百香果治咳嗽的方法

　　2、百香果的營養價值

　　3、百香果的功效和作用

　　4、百香果的食用禁忌

　　百香果治咳嗽的方法：百香果金桔飲

　　材料：百香果200g、礦泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。

　　做法：

　　1、準備原料。

　　2、百香果洗淨後切開，挖出果肉。

　　3、金桔洗淨切開。

　　4、將百香果、礦泉水、金桔、蜂蜜混合一起。

　　5、天冷的時候可以放入玻璃壺裡加熱，喝熱的，夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰塊。

　　百香果治咳嗽的方法：青檸百香果飲

　　材料：百香果1個、青檸4個、蜂蜜適量、純淨水400ml。

　　做法：

　　1、準備百香果，青檸，蜂蜜和純淨水。

　　2、百香果切開。

　　3、挖出果肉放入杯中。

　　4、小青檸切兩半。

　　5、放入杯中。

　　6、倒入純淨水。

　　7、倒入適量蜂蜜調和酸味。

　　8、拌勻即可。

　　百香果治咳嗽的方法：百香果蜂蜜茶

　　材料：百香果果肉600g、雪梨2個、冰糖300g、蜂蜜200g。

　　做法：

　　1、雪梨去皮切片。

　　2、把冰糖敲碎和切片的雪梨拌在一起。

　　3、百香果對半切開，取出果肉和果汁。

　　4、把百香果倒入裝有雪梨的鍋中。

　　5、鍋置火上，大火煮開，改小火熬製。

　　6、熬煮的過程中撇掉表面的浮沫。

　　7、繼續熬煮至果肉變的晶瑩，果汁變的黏稠。

　　8、熬好的百香果雪梨醬晾至溫熱的時候倒入蜂蜜攪拌均勻，裝入已經消毒的瓶子裡冷藏儲存。

　　百香果的營養價值

　　百香果含有豐富的營養物質，這些營養元素都是人體所需的。比如氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶***SOD***、硒以及各種微量元素。除此之外它還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀，更被稱為水果中的維生素C之王，口感獨特。它的種子香脆可口，營養豐富。

　　百香果含有果酸、可食纖維，有利於消化系統，對於食慾不振、胃脹和便祕都有不錯的效果。

　　百香果還含有維生素E、番茄紅素，這些物質對於生殖系統的有非常重要的作用，不少夜多小便的中老年人食用後，覺得晚上起床的次數明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。

　　百香果的功效和作用

　　1、百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳;

　　2、治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;

　　3、改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;

　　4、舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。

　　百香果的食用禁忌

　　1、百香果對哪些病有輔助治療的作用

　　呼吸系統疾病，心腦血管系統疾病，泌尿系統疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，面板性病。

　　2、哪些人群適宜食用百香果?

　　兒童青少年，老人，職業人群，更年期婦女。

　　3、哪些體質的人適宜吃百香果?

　　健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質。

　　4、哪些疾病的患者不適宜食用百香果?

　　內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病。

　　5、哪些人群不適宜食用百香果?

　　母嬰，久病體虛人群。

　　6、哪些體質的人不適宜食用百香果?

　　氣鬱體質，痰溼體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質。

　　7、食用禁忌。

　　消化系統疾病患者慎服。

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