嘴巴為什麼苦

　　嘴巴苦是有什麼原因的呢?嘴巴苦的原因大家知道是什麼嗎?這個問題由小編來為您解答!

　　口乾口苦是什麼原因

　　口乾口苦，中醫稱之為少陽病，通俗說就是上火、溼熱，屬肝膽之火。中醫說，肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火易引起口苦。而膽經屬於中醫所說的少陽經，有火，火又容易傷耗津液，所以同時口也會發幹。

　　另外，一些疾病也能引起口苦，比如患有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、腫瘤也可能出現口苦;其他如疲勞、過度吸菸、酗酒等也會引起口苦口乾。

　　人體“上火”時都處於一種亞健康狀態，用藥不當，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由於“上火”證虛實不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫師來辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼***物，如藥不對症，不僅不能“敗火”，反而對身體有害。

　　服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2—3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2—3次就可消失。但這治標不治本，最好還是找醫生確定病因，進行相應調理，才能根治。

　　口乾口苦的食療方法

　　1、蓮子湯

　　做法：蓮子30克***不去蓮心***，桅子15克***用紗布包紮***，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　2、豬肝

　　做法：豬肝1付，菊花30克***用紗布包好***，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

　　3、綠豆粥

　　做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　4、梨水

　　做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　5、豬腰

　　做法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

　　經常感到口乾口苦怎麼辦

　　1、飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味***如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等***及不易消化的，油膩的***高蛋白，高脂肪***食物;每天吃250毫克的維他命C。

　　2、戒菸戒酒，多飲水，人體每天會消耗大量的水分，及時補水;用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的汙垢。

　　3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情。

　　4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。補充維生素B族，機體缺乏維生素B2時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。

　　5、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

　　嘴巴苦怎麼調理

　　如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。

　　還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。

　　同時注意調整飲食結構，少食辛辣、過鹹食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應儘量少考慮工作的事情。並適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。

　　同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

　　喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

　　最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

　　為了預防嘴裡發苦，大家要按時休息，調節自己心理壓力，不熬夜不酗酒，養成良好的生活習慣，這樣也有利於大家預防其他疾病。長期嘴裡發苦的人千萬不要掉以輕心，要是因自己的不良生活造成的，那就改變一下生活習慣，反之就要去醫院檢查一下自己的身體狀況，早發現早治療疾病。