滑雪需要哪些裝備

  在滑雪運動越來越受人喜愛的當下,擁有一套合身、舒適的滑雪裝備,不僅能保護你的安全,還能讓人體驗到更多的滑雪樂趣。那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識,希望對大家有所幫助。

  滑雪裝備一、挑選合適內衣滑雪不會冷

  滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動,如何選擇和使用內衣就顯得很重要。

  在選擇貼身內衣時,最好不用棉製品,因為棉製品吸水性較好,當人體處於運動狀態時,棉製品會大量吸收人體排出的汗液。而當人體處於靜止狀態時,棉製品上的汗液很難在短時間內揮發掉,貼在人的面板之上,又冷又潮,將面板表面熱量帶走,使人產生寒冷的感覺。

  如果您選擇一件帶網眼的尼龍背心貼身穿,然後在外面套上一件彈力棉背心,這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上,不會產生寒冷的感覺。如經濟條件充許,您可以選一件絲普綸材料製成的內衣,它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料,本身不吸水,外層是棉製品,可將汗液吸收在棉製品上,效果非常好。

  二、顏色鮮豔的滑雪服有特殊功效

  經常滑雪的朋友可能會注意到這樣一個現象:滑雪服的顏色都非常鮮豔,看上去非常的漂亮。

  實際上,顏色鮮豔的滑雪服除了美觀之外,更多的是從安全方面考慮的,不僅保暖、有彈性,還具有較好的防水功能。如果滑雪者遠離場地,在高山特別是陡峭的山坡上滑雪,一旦迷失方向,鮮豔的服裝會為營救者尋找提供了良好的視覺效果。

  除了滑雪服之外,滑雪鏡也是滑雪裝備中非常重要的一環。由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。滑雪鏡應具備以下幾個功能:第一,防止冷風對眼睛的刺激;第二,防止紫外線對眼睛的灼傷;第三,鏡面不能起霧氣;第四,跌倒後滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,以便能將近視鏡全部罩住。

  下面給大家分享一些滑雪的注意事項:

  1、裝備

  滑雪裝備的選擇必須具備兩方面要素——保暖和安全。如果經常從事滑雪運動,可自己準備一套完整裝備,如果只是偶爾玩玩,可以在滑雪場租借裝備,但租借的一定要合身,太大或太小都會帶來安全隱患。

  2、熱身

  滑雪是一項速度快、靈敏性強的全身運動,之前必須做好準備活動。一般準備活動內容有原地徒手操和行進間徒手操以及做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯臥、跳動等。

  3、安全摔跤

  在摔倒時,最安全的方式是丟掉雪杖,身體側摔,雙手抱在胸前。摔倒後不要隨意掙扎,立刻鬆開雙腳滑板,避免再次摔倒。在滑雪過程中出現障礙物,寧可自己摔倒,也不要出現碰撞,因為碰撞的危險性要大大高於摔倒。

  4、量力而行

  初學者千萬不要逞強,先在平緩的滑道上練習避開障礙物和其他滑雪者的技術,再去較高的或有一定坡度的雪道上滑行。對於首次接觸滑雪運動的人來說,最好有專業的教練進行指導。

  5、急救方式

  滑雪過程中出現意外,不要手忙腳亂隨意處置和搬動傷者,應及時求助場內救護人員。出現外傷不要隨手用雪止血,雪沒有止血功能,還可能導致傷口感染和凍傷。