怎樣才能軀祛痘祛斑祛痣

  ,相信很多人都不太瞭解,今天小編就給大家介紹吧。

  1、一天一袋牛奶

  牛奶可是個好東西,裡面含有豐富的礦物質。

  堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦!

  而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇,都是牛奶+珍珠粉調和做成面膜,即廉價,效果又好。

  2、多食豆製品

  像吃豆腐,喝豆漿,都可以的,豆製品被稱為天然的植物激素。

  一般中年婦女多吃豆製品,還可以調節體內的雌激素,延遲絕經期。

  3、每天一個番茄

  這裡的一個番茄是指補充夠量的VC,VC可是美白的好東西哦!

  它還可以祛斑,現在即便是不吃番茄,也會補充夠量的維生素C,嘿嘿,白不白,你都看到啦。

  不過話說回來番茄的話,最好還是生吃哦,營養價值最高,最愛的就是番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦!

  方藥組成

  當歸、茯苓、梔子、白朮、丹皮、益母草各12克,赤白芍、熟地、川芎各9克,浙貝母、葛根、白芷各15克。

  水煎服,日1劑。

  情志抑鬱,肝鬱化火加生地、柴胡、香附、黃芩、梔子。

  脾虛溼盛加薏苡仁、澤瀉、扁豆、白蔻仁。

  腎陰虧虛加山萸肉、知母、女貞子、旱蓮草、黃精。

  瘀血內阻加桃仁、紅花。大便祕結,飲食少進,加火麻仁、鬱杏仁 、決明子、玄蔘。

   中藥洗臉祛斑

  用白果、草果各二兩,再加上黑豆一兩,將其研磨成細粉,並分成30等份。

  每天早晨取出一份將其倒入水中洗臉,然後插上潤膚霜,這樣連續使用一個月之後,臉上的色斑將會變淡,面板也會變得十分白皙。

   自制中藥淡斑面膜

  配方:當歸、桃仁、丹蔘、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半個。

  製作方法

  將以上6種中藥粉各50克,混合後裝瓶備用。

  然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。加入蛋清適量調成糊狀。再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。