怎樣才能去掉黃褐斑

　　別以為怎樣祛斑這種問題不會降臨在你身上哦!預防的學習也是需要的。黃褐斑為什麼會出現??

　　 黃褐斑形成原因

　　形成原因一：懷孕期間產生妊娠斑

　　女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，所以又常常被稱作“妊娠斑”。妊娠期間，促黑素細胞激素分泌增多，於是黑素細胞更活躍，面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞活躍，增加黑色素的生成，不過妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退。

　　形成原因二：卵巢功能下降

　　中醫認為，子宮肌瘤、卵巢囊腫會引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。血有滋潤肌膚的功能。血的滋養作用減弱時，面色會發黃，肌膚乾燥，產生黃褐斑。

　　此外，當卵巢功能被破壞時，女性雌激素分泌就會相應的增加，這樣時間久了就會引起黑色素在面板中的沉積,導致黃褐斑的形成。

　　形成原因三：防晒措施做不足

　　黃褐斑僅限於面部曝光部位，常在夏季日晒後誘發或加重，說明與日晒有關。在生活中人們外出或開燈時，裸露在外的面板就會受到日光或其他強光的照射。當大量的紫外線直接輻射人體面板時，為了避免面板細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。

　　形成原因四：濫用不良化妝品

　　現在女性都長期大量使用化妝品，特別是有些女性使用的還是劣質化妝品，化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列面板病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。

　　 祛斑方法

　　遠離各種電離輻射

　　預防黃褐斑，就要學會遠離各種電離輻射，因為電離輻射會加快面板的損傷，導致黃褐斑的加重產生。如果因為工作等原因需要經常接觸帶輻射產品，那也一定要做好防輻射措施。

　　不用劣質化妝品

　　首先，嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。其次，不用劣質化妝品，這類化妝品的含鉛量，含汞量等嚴重超標，如果經常化妝者 ，可以購買一些有知名度的品牌，也可以使用一些含玻尿酸多的化妝品。

　　改正不良飲食習慣

　　不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物，比如：花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果，特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜：如鮮棗、獼猴桃、西紅柿等。另外，胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔助效果。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以防止肌膚氧化和衰老，從內幫助清除多餘角質，還能在體內轉換成維生素A，對預防黃褐斑超級有效。

　　加強防晒

　　所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防晒的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防晒霜等。

　　 祛斑偏方

　　治黃褐斑偏方一：

　　核桃仁牛奶祛斑準備好適量的核桃粉、牛乳、豆漿、黑芝麻粉，將這四種材料一同放入鍋中煮沸，煮好後再根據個人口味加上白糖飲用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

　　治黃褐斑偏方二：

　　山楂橘皮飲祛斑準備好適量的山楂，洗淨後讓入鍋中，然後在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好後放置一旁冷卻，溫熱的樣子就用紗布過濾，隔渣取汁，再添上適量的蜂蜜調和飲用，可去黃褐斑。

　　治黃褐斑偏方三：

　　雞蛋祛斑法準備好一個新鮮雞蛋搗散，然後加上一勺蜂蜜調勻，在每晚臨睡前將其塗抹在臉上，並加以輕輕的按摩，促進臉部血液迴圈，刺激細胞新生，風乾後用水清洗乾淨就可以了，每週2次為宜。

　　治黃褐斑偏方四：

　　補充維生素C維生素是身體所需的營養，而且還能抑制黑色素生成，淡化黃褐斑、雀斑等。所以平時要多多食用一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，效果更好哦。