如何淡斑祛斑的小方法

　　祛斑其實不那麼麻煩，生活就有很多種的祛斑方法!所以，接下來，小編就和大家分享淡斑祛斑的小方法，希望對大家有幫助!

　　淡斑祛斑的小方法一

　　鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白面板。

　　蘋果或者土豆麵膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白麵膜可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　牛奶加蔬果：晒過的面板出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白面板。

　　蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　淡斑祛斑的小方法二

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使面板沉澱黑色素。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及去雀斑。

　　淡斑祛斑的小方法三

　　多吃富含維生素C的水果和蔬菜，因為維生素C是有美白作用的，這些水果和蔬菜有西紅柿、黃瓜、捲心、紅棗、橘子、橙子、檸檬、獼猴桃、櫻桃等等，都是具有很好的去雀斑的蔬果，長期吃有很明顯的作用。

　　還有經常做肌膚的保養，一些美白麵膜也是有去雀斑的作用的。很多人也會選擇服用天然的維生素C片劑，也有很好的作用。去雀斑還要注意潔面，比如你經常使用手機電腦上網，結束之後就一定要洗臉，否則也是很容易長雀斑的。這些預防的辦法也很重要。

　　將幾片阿司匹林研碎以後，配以純淨水調製好，敷在面部，有很好的祛斑效果。除了這些實用的方法之外，還要保持愉快的心情，飲食應該清淡富有營養，少吃辛辣刺激的食物，不長痤瘡也是保證面板不留斑點的基礎，定時作息，不要隨便的熬夜，很多雀斑也是因為生活不夠節制，內分泌失調導致的，如果平時注意這些細節，就能不生或者少生雀斑。

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