石榴是感光食物嗎

石榴不是感光食物。感光食物即光敏性食物,含有光敏性物質。光敏物被人體吸收,隨血液分佈到面板中,經過紫外線照射後,容易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。石榴本身含有的感光物質很低,因此不屬於感光食物。

石榴是感光食物嗎


感光食物有蒲公英、灰菜、莧菜、茴香、薺菜、蘿蔔纓、菠菜、馬齒莧、萵苣等蔬菜,以及無花果、柑橘、檸檬、芒果和菠蘿等水果。

防晒感光食物有富含維C的水果,比如番石榴、奇異果、草莓等。

另外紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如西紅柿、木瓜、空心菜等也屬於防晒感光食物。