什麼皮筋

跳皮筋。跳皮筋也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋等等，是一種適宜於兒童的民間遊戲，流行在20世紀50至90年代，也是一種運動形式，有許多的花樣玩法。

什麼皮筋

皮筋是用橡膠製成的有彈性的細繩，長3米左右，皮筋被牽直固定之後，即可來回踏跳。

跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10餘種腿部動作，同時還可組合跳出若干個花樣來。

跳皮筋可三人至五人一起玩或可分兩組比賽，跳橡皮筋運動具有較強的經濟性、適應性和實效性。