青金石的功效與作用

青金石是一種具有養生功效的寶石，長期佩戴下能起到安神益氣的作用，還能提升佩戴者的睡眠質量，同時它裡面含有多種對人體有益的礦物質，這樣能加快人體的新陳代謝和血液迴圈，從而起到美容養顏的功效。

1、緩解疲勞

青金石有緩解眼部疲勞的作用，閉眼平躺，再將青金石放置於眼睛上，想象藍色的光穿過眼球，同時調整自己的呼吸，便可以消除疲勞，使眼睛感到更加舒適，同時還能提升佩戴者的睡眠質量。

2、美容養顏

青金石富含人體所需的微量元素與礦物質，經常佩戴青金石首飾能夠補充人體的微量元素與礦物質，從而能加快新陳代謝，促進人體的血液迴圈，對女性的面板有很好的滋潤作用，從而起到美容養顏的功效。

3、舒緩情緒

青金石被視為一種有靈性的寶物。長期佩戴它可以消除人的不良情緒，使人在情緒激動時候可以學會冷靜，減少爭執的發生，小孩佩戴青金石可以保佑小孩身體健康，平平安安。