桔子上火還是去火

桔子上火，桔子在中醫裡面是一種性溫的食物，且含有較高的糖分含量，若吃多了桔子攝入體內的糖分就會產生龐大的熱量，這些熱量如果不能被人體消化掉，人體功能就會出現紊亂的現象，從而引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。

桔子上火

桔子上火，桔子在中醫裡面是一種性溫的食物，不屬於熱性食物。但是桔子成熟的時間主要集中在比較乾燥的秋冬季節，在這種氣候環境下，對於體質略微偏熱的人來說，吃多了橘子就會出現上火的現象。

桔子本身就有較高的糖分含量，若吃多了桔子攝入體內的糖分就會產生龐大的熱量，這些熱量如果不能被人體消化掉，人體功能就會出現紊亂的現象，從而引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。

桔子是一種營養價值豐富的水果，尤其是其中的維生素C。想要避免食用桔子出現上火的症狀，建議每天吃桔子的數量在1～3個之內，就能夠滿足人體一天對維生素C的需求，並且不會引起上火。