眼睛有紅血絲要如何去除
眼睛有紅血絲要如何去除
很多上班族不僅抱怨經常對著電腦眼睛乾澀，而且還會引起紅血絲，不美觀的同時，還容易降低眼睛對細菌的防禦能力。那麼，眼睛有紅血絲要怎麼辦呢?要如何有效去除眼睛紅血絲?
1、使用人工淚液
相信經常需要對著電腦的上班族肯定會備上一支眼藥水，但是小編建議最好就是購買和人類淚液成分最接近的眼藥水。使用人工淚液，可以減少眼睛的乾澀。
2、注意清潔眼瞼
藉此可以避免一些殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑進入眼睛，導致眼睛發炎，從而引起血絲。
3、喝蜂蜜水
一些人眼睛有紅血絲是因為體內有燥熱的緣故，因此可以多喝蜂蜜水，最好每天保持一杯，大約是250毫升。
4、保證睡眠
如果因為疲勞過度，也是會引起眼睛紅血絲的。因此每天要保證7個小時的睡眠時間，中午可以休息片刻，讓眼睛有足夠的時間休息，有助於滋潤眼睛，減少眼睛血絲。
5、冷毛巾敷眼
在每天晚上臨睡覺前，用冷水浸透毛巾，然後摺疊好敷在眼睛上，可以幫助收縮血管，滋潤眼睛，去除疲勞。
6、控制用眼時間
無論你是看電腦，還是看書、看手機、看電視，都要控制好用眼時間，每間隔2個小時，就讓眼睛休息5-15分鐘。
7、巧用維生素E
準備一些維生素E膠囊，在睡覺前在眼部四周敷上維生素E，可以增強面板的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成於加深，同時預防眼睛出現紅血絲。
8、枸杞菊花粥
先煮粥，煮熟後放入枸杞和菊花，加入少許白糖，然後繼續煮5-8分鐘。可以治療視力模糊以及流淚的現象，放鬆眼睛，使眼睛更加明亮。
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