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導語:飲食諺語有的能形象描繪出某種食物的特性功能;有的能反映出人們健康正確的飲食習慣;還有的能教會我們該怎樣適時對身體保健養生。這裡勵志故事網的小編為大家整理了40句十字健康飲食小常識順口溜,希望你們喜歡。
1. 飯後百步走,活到九十九。
2. 豆腐配海帶,常吃除病害。
3. 預防腸胃病,飲食要乾淨。
4. 口渴心煩躁,粥加獼猴桃。
5. 精糧合口味,粗糧潤腸胃。
6. 氣短體虛弱,煮粥加山藥。
7. 吃米帶點糠,營養又健康。
8. 有淚盡情流,疾病自然愈。
9. 飲食習慣好,遠離醫和藥。
10. 核桃山中寶,補腎又健腦。
11. 不做害人事,不吃有毒物。
12. 午茶助精神,晚茶不安眠。
13. 晚餐宜清淡,益身防早衰。
14. 早餐天天有,晚上減一口,
15. 人想長壽安,要減夜來餐。
16. 清退高熱症,煮粥加蘆根。
17.白菜蘿蔔湯,益壽又健康。
18. 飲食講衛生,保你不生病。
19. 少吃多滋味,多吃壞肚皮;
20. 朝食三片姜,勝過人蔘湯。
21. 大蒜是個寶,常吃身體好。
22. 若要治口臭,荔枝能除根。
23. 餓了才吃飯,脾胃臉要翻。
24. 五穀加紅棗,勝似靈芝草。
25. 三餐不過飽,無病活到老。
26. 熱天半塊瓜,藥物不用抓。
27. 戒掉煙和酒,疾病繞著走。
28. 辣椒尖又辣,增食助消化。
29. 飯前一碗湯,不用進藥房。
30. 常吃蘿蔔菜,啥病也不害。
31. 若要身體康,飯菜嚼成漿。
32. 寒從腳上起、病從口中入。
33. 飯前一口湯,勝過良藥方。
34. 寧可食無肉,不可飯無湯。
35. 吃麵多喝湯,免得開藥方。
36. 話多不值錢,吃多不香甜。
37. 三餐不合理,健康遠離你。
38. 吃飲少一口,活到九十九。
39. 飲食講科學,金秋好生活。
40. 若要面板好,粥里加紅棗