第一節游泳課相關作文20篇

第一節游泳課 篇1

國小五年級作文 ,727字

今天是個特殊的日子,天氣晴朗,陽光明媚。因為昨晚剛下過傾盆大雨,所以今天的空氣格外清新。我今天非常高興,你知道是為什麼嗎?因為今天不僅是7月1日是黨的生日,還是我第一次上游泳課的日子。

我來到游泳館,先找到了我報名的朱教練,教練說我來早了一點,其實我一早就起床了,游泳的泳衣,泳帽,泳鏡,毛巾……我幾天前就準備好了。

我坐在游泳館的椅子上休息了一會兒,有位阿姨拿了一張卡片讓我用藍筆填一下,我三下五除二就填完了。然後,我從包裡掏出事先準備好的25元,問教練買了一塊浮板,教練還讓我用黑色的記號筆寫上自己的名字。

過了一會兒,我們組的另外兩個人都到齊了。教練讓我們把事先填好的卡給阿姨,阿姨給我們三個每人一個手環。我和另外一個男孩跟教練一起進了男更衣室,另外一個女孩進了女更衣室,我們各自去換上泳衣。

接著教練帶我們來到了游泳池,做準備運動。做完準備運動,我們把鞋子放在了鞋櫃上。教練讓我們三個坐在水池邊,用手把水捧起來倒在大腿上,教練看到我們的手小,又會不停地漏水,於是把坐在他旁邊的小朋友潑得滿身是水。為什麼要潑在大腿上呢?因為教練要讓我們適應水的溫度,防止感冒。

終於下水了,教練先教我們憋氣。教練把手捂在我們的嘴上,看看我們的嘴巴漏不漏氣,要是漏氣,你就會嗆水。第一個女孩子先做了示範,結果她在老師手裡不漏氣,下水時漏氣了。教練想出了一種好辦法,教練用手捧起水,讓她在他的手裡練習水裡憋氣。接下來該我了,我在水裡不是嘴巴憋不住,是鼻子一直在嗆水。第三個小男孩,因為忘記把額頭的泳鏡扣在眼鏡上,結果眼睛進水了,嘴巴就憋不住了,結果也被嗆水了。

今天我們主要學習了游泳中的憋氣和用浮板在水上漂,讓我感受了游泳的快樂,晚上我躺在床上,都感覺像在水上漂呢。

第一節游泳課 篇2

國小三年級作文 ,804字

今年暑假爸爸媽媽在學校裡給我報游泳,但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁,我有點害怕了。爸爸鼓勵我說:“別害怕,你一定能夠行的。”聽了爸爸的話,我打消了顧慮,期待這一天早一點到來。

很快到了7月9日的下午2點,我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看著碧藍的泛著微波的池水,心裡既緊張又興奮。同學們穿著五顏六色的泳衣,你看看我我看看你,真是別有一番趣味。

我們的教練是梅老師,他身穿白T恤,黑泳褲,站在我們的前面跟我們講學游泳的要領:“首先要學會憋氣,再把手伸直,腳也要伸直而且要併攏。”聽了老師的話,我們一個個躍躍欲試。可老師說,不能直接下水,要先做熱身運動:擺手臂,手臂伸直,先向前50下,再向後50下。做完後,我們都迫不及待地一一下水,“哇,怎麼這麼冷!”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了,我的腳一碰到水,就冷得一激靈,伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓,沿著泳池邊排成了一隊。

只聽見老師一吹口哨,我們齊刷刷地看向老師:“同學們,我們現在先開始練基本功—憋氣,在水裡能憋多長就憋多長。”老師先做了個示範給我們看,然後叫我們自己練,他說三分鐘後來檢查。我也試著做了起來,我先把頭抱住,再深吸口氣,然後再儘量使身體往下壓,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地鑽出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的,難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鑽出水面換氣,泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象,好像是一隻只鴨子在水裡覓食。做著做著,老師已經從前面檢查過來了,輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣,把頭使勁往水裡鑽,心裡數著:1秒、2秒、3秒,我堅持不住了,就鑽了出來。老師說:“恩,不錯,能再堅持一會兒就更好了,繼續練吧!”就這樣我們一直練到下課為止。

經過這節課,我深深地感到游泳並不可怕,而且還有點好玩,我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的,所謂“有志者,事竟成!”(應佳慧)

第一節游泳課 篇3

國小二年級作文 ,351字

今天是我的第一節游泳課,我非常興奮。

走進游泳區,游泳池又寬又大,水又藍又清,我迫不及待想下水了。教練扶著我們小心翼翼地下了水。

首先,教練教我們憋氣,如何吸氣呼氣。老師先讓我們憋5秒,再10秒,再15秒……最有意思的是我弟弟了,頭鑽進水裡,5秒沒到,頭就迅速出水面了,還張開嘴巴大聲呼氣,那聲音就像爆炸聲一樣,整個游泳池都聽的到。

接著,教練要教我們漂浮。我想:人真的可以漂浮在水面上嗎?按照教練說的,我試了試,真的漂浮起來了,媽媽說我像一條粉色的美人魚。可是問題出現了,我想把腳放下去,可雙腳就像吸鐵石一樣怎麼也放不下去。教練說:“雙手要往下壓,腳就下去了。”我照教練說的去做,果然我的腳下去了。

一個半小時過去了,今天的游泳課結束了。雖然有點累,也嗆了一些水,但我還是很開心,很期待下一節游泳課。

第一堂游泳課 篇4

國小六年級作文 ,740字

今年暑假,爸爸給我報了游泳培訓班。我興奮極了,高興得一蹦三尺高,兩眼快眯成一條縫了。

7月4日到了,這天天氣格外晴朗,鳥兒在樹上唱著動聽的歌,大自然的一切都充滿了生機。你知道我為什麼如此高興嗎?因為這是我的第一堂游泳課。

到了培訓地點,教練先作自我介紹,點了名,確定都到齊了,就讓我們換衣服,進泳池。接著,教練教我們憋氣的要領,讓我們在岸上多練幾遍。

剛下水,我們全都韁住了,水好涼啊,個個不敢動。

“什麼?這樣可不行,待會還要讓你們在水裡練憋氣,把整個頭都埋到泳池裡,注意,是整個頭!你們這麼怕水,怎麼能學會游泳呢?”教練頓了一下,又極其嚴肅地說道:“我一天到晚都泡在水裡,照你們這樣,我豈不是要垮了?”大家你看看我,我看看你,不知如何是好。

“好,再讓大家適應水溫三分鐘,我們馬上就要下水了”。教練繼續發話道。

“預備,一、二、三,下水!”

啊?下水,怎麼辦?不是,這個……下水,我可不敢啊!把臉貼近水面,濛濛教練得了!此時,我又摸了摸涼颼颼的水。

“你,幹嘛不下去?別人都下去了,就你特例啊!快下去!”

完了,被發現了!哎!算了,人在江湖漂,哪有不挨刀啊?我今兒……我今兒……就豁出去了。於是,我往旁邊跟我一起學游泳的陳嘉盛瞄了一眼,他雖然在水裡,卻也和我一樣痛不欲生,臉漲得通紅。

我捏住鼻子,硬把頭塞進了水裡。

“咳咳!呸呸呸!”真是倒黴,第一次下水就被嗆。這水真難喝,我都快吐出來了。教練見我如此狼狽,反倒露出了笑容:“嗯!不錯,像個男子漢。但是回去要多練練憋氣,你這水平啊……剛才,我看了你的所有動作,你在水裡才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池裡的水,我估計你已經喝飽了。”

聽了教練的這番話,我發自內心覺得游泳這是一項不簡單的技術活。如果你膽小不認真,恐怕是學不會的。

第一次游泳課 篇5

國小一年級作文 ,266字

上週五,我們懷著興奮的、好奇的心情去了奧體游泳館上我們的第一次游泳課。

一進游泳館,我們去了更衣室。在更衣室裡,同學們大喊大叫,飛快地穿泳衣,在教練地帶領下,走向池邊。隨後,教練問:“可以遊25米的出列!”我毫不猶豫地站了出來,心裡美滋滋的。我看見泳池裡的水藍藍的,平靜的像一面鏡子。我們一個猛子紮了下去,頓時水花四濺。我們以各種泳姿遊了起來。有的遊蛙泳,像一隻只青蛙;有的遊自由遊,像一條條小魚。

再看另一組不會遊的,他們有的練蛙泳的蹬腿和劃手;有的在練漂浮,都十分認真。

一會兒,快樂的游泳課結束了。我很期待下一次游泳課的到來!

第一次游泳課 篇6

國小一年級作文 ,268字

星期五,真是一個令人興奮的日子,因為今天有游泳課。

我們坐著大巴前往奧體中心,到了游泳館,我們換好泳衣、泳鏡、泳帽來到泳池邊。教練問:“誰能游到25米?”我毫不猶豫地舉起了手,我們去了提高班測試,剛下水,我覺得冷嗖嗖的,老師讓我們遊一圈,我手划著水,腳用力蹬,憋足了氣,鑽入水中,遊了起來。雖然,遊的慢,但是,我很努力的把動作做標準。遊了一圈,教練說:“你們可以進入提高班了。”那時,我真想大喊一聲:哇!太好了!教練讓我們遊了一圈又一圈,真是太過癮啦!

游泳課結束了,我們排著隊換衣服。今天,真是快樂的一天,期待著下一次游泳課早點到來。

第一次游泳課 篇7

國小一年級作文 ,122字

周圍的同學許多都會游泳,他們奮力往前劃,有些還在比賽呢!還有少數同學不會游泳,他在池邊學習悶水。

自由活動的時間裡,我還自己學了自由泳。我希望學了自由泳能遊得更快。

這節游泳課我們遊得真愉快啊!

難忘的第一堂游泳課 篇8

國小三年級作文 ,643字

“一二三四五……”游泳教練開始點名啦!我人生的第一堂游泳課開始了。

昨天,媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上,我仔細的準備著我的裝備:泳衣、泳鏡、毛巾等等,生怕遺漏哪樣東西。早上,我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了,教練過來給我們每個小朋友分發了代表我們組的黑色泳帽。

開始上課了,陳教練先讓我們做了熱身操,我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來,為了讓我們熟悉在水裡的感覺,教練開始教我們做水裡的準備動作了:一是憋氣;二是邊憋氣邊漂浮在水面,然後用力推池壁讓自己儘量漂的遠;三是邊憋氣邊漂浮在水面,然後用腳使勁蹬池壁讓自己儘量漂的遠。剛開始我有點緊張,憋氣時間很短。經過一會兒的練習,憋氣時間從開始的十來秒到後面的四、五十秒,其它的動作也慢慢掌握了。陳教練誇我學的很快,進步很快呢,我聽了心裡美滋滋的。準備動作練完之後,教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是:一收腿,二張開,三蹬腿合攏。教練示範完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣,挺好笑的。然後教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作,就佈置家庭作業下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。

回家的路上,媽媽跟我說:“你學會游泳之後是不是就可以教我了?”我說:“哈哈,是啊,到時我就可以當你的小老師啦!”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情,不僅上課要好好聽講,還要多多練習才可以。我一定要努力加油!

晚上我做了個夢,夢裡我變成了一條魚兒在水裡自由自在的遊著……

第一次游泳 篇9

國小六年級作文 ,668字

俗話說:“萬事開頭難”,正因為如此,第一次總是令人印象深刻,久久不能忘懷。而我最刻骨銘心的第一次是游泳。

記得那是我讀二年級的時候,一天下午放學時,老師突然說:“同學們,明天組織你們去游泳館游泳,大家做好準備哦!”同學們一聽都歡呼雀躍起來,像一群放飛的小鳥,高興極了!可我卻不由自主地緊張起來:明天可怎麼辦呀?我還不會游泳呢!

回家的路上,我的心裡七上八下的。那麼多同學都會游泳,要是明天就我不會,那在同學面前我得多丟人啊!

儘管我心裡一百個不願意,游泳的時間還是如期而至。老師帶領我們坐上了公交車,不一會兒,我們就到了游泳館。同學們個個興奮不已,都自覺地排好隊,等著老師點名。老師第一個點了周林的名字,只見她像一尾快樂的小魚兒,迫不及待地跳進了水裡。過了一會兒,輪到我了。我心裡小鹿亂撞,心想:不行,我得想個辦法逃跑。於是,我怯怯地對老師說:“老師,我想上廁所。”同學們聽了哈哈大笑起來,有的還說:“你也太膽小了吧,這就嚇尿了。”我聽了很不服氣地說:“才不是!”雖然我緊張得手心直冒汗,感覺身體也不聽使喚,但為了不讓同學看扁,我還是不停地告訴自己:我不能害怕,我要勇敢。

老師彷彿看穿了我的心思,輕輕拍拍我的肩膀說:“沒事的,教練會保護你的,試試吧。”經過一番思想鬥爭,終於,我鼓足了勇氣,按照教練教我的方法,縱身一躍就跳進了水裡。同學們個個驚訝得張大了嘴巴。剎那間,我好像一株剛出土的小芽兒,向著太陽微笑,又好像中了大獎,別提有多高興了!

這件事讓我終身難忘,也讓我明白了只要勇敢地去嘗試,無論你認為多難的事,都會有意想不到的收穫。

第一次游泳 篇10

國小三年級作文 ,452字

在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。

還記得那一天十分炎熱,我們城市的溫度都達到了41攝氏度,於是我便很想去游泳,我對爸爸說:“爸爸,我們下午去游泳吧,你看今天天氣這麼炎熱。”爸爸說:“好呀,等我忙完了工作就帶你和你哥哥去。”

爸爸果真沒有食言,吃完午飯,爸爸就帶我們去了最近的一家公園裡游泳。

我們買好了票,便去換衣服了。換了衣服出來,便感覺涼颼颼的,雖是夏天,但偶爾一陣涼風吹過來,還是有些冷的。

我們剛一踏進水池,就發現,水溫剛剛好,怪不得來這裡游泳的人這麼多,周圍人山人海,像是要把這裡擠爆了一般。

我和哥哥暢快自在的在裡面有緣,而爸爸則在一旁靠著水池的牆壁,過了一會,我感覺這樣沒意思,便與哥哥一起玩起了打水仗,隨後爸爸也加進來了!

我和哥哥對爸爸攻擊,最終只打成了一個平手。

一轉眼,天色漸漸暗了,太陽早已落下了山頭,天邊漸漸冒出了幾顆星星,剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子,我們看天黑了,才依依不捨的離開了這裡。

這就是我的第一次游泳,令我印象十分深刻,也帶給了我許多歡樂。

第一次游泳 篇11

國小六年級作文 ,846字

還記得,那是一個烈日炎炎的夏日。爸爸上完班回來後。提議說:“兒子,我們去體育中心遊一遊泳吧。天氣那麼熱,正好也涼快涼快。”“太好了,我正好也想去游泳。爸爸,就等你這句話了。”我說,我那個時候高興的一蹦三尺高。

我們在路上買了許多許多的游泳裝備:有一副游泳眼鏡,有一個游泳圈,有一件游泳衣,有一項游泳帽,還有一塊游泳板等等。爸爸看見我這副摸樣,幽默的說:“兒子,我們是去體育中心,不是去深海打撈沉船。再說了,你再買一根可伸縮的塑料管,一雙腳蹼還有一個氧氣瓶就剛好湊成一整套了。”我說:“要注意安全啊。”結果,我自己也忍俊不禁起來。

到了體育中心,我心裡就像提著十五個水桶一樣—七上八下的。我心裡豎起了一個巨大的問號,學游泳會不會很難?學游泳會不會很麻煩?我在這學的時候會不會出洋相?會不會……哎呀,我管不了這麼多了,先進去再說。我搖了搖頭,從設想中回到了現實。

我們更衣進去後,發現有很多大人和小孩在水中;歡笑和嬉戲。我緊張的心情舒緩了許多。爸爸說:“學游泳是很難的,你確定要學?我堅定不疑地說:“我確定!”

到了游泳池旁一看,啊,游泳池裡的水真靜啊,靜得像一塊又大又明的鏡子;泳池裡的水真清啊,請的可以看見水底的方格子;游泳池裡的水真綠啊,綠的像巨大的、無暇的、價值連城的碧玉。

爸爸說:“學游泳首先要學會在水下不呼吸,時間越長越好。你試一下。”我下到水後,又捂耳朵,又塞鼻子的,爸爸看到了說:“根本沒那麼麻煩。”於是,爸爸開始手把手地教我。我漸漸的掌握的一些方法。從一開始的二十多秒,進步到了三十多秒。然後是四十多秒,五十多秒。最後我可以子啊水下不呼吸保持一份多鍾了。爸爸看我學的那麼快,開心地笑了。爸爸說:“人在水中是可以飄起來的。你試一下。”我試了一下,果然有效。現在就差游泳了。經過我一個小時在地上練習蛙泳,功夫不負有心人,我終於成功了。

從這件事中,我領悟到了,做什麼事情有始有終,不能半途而廢,生活不可能是一帆風順的,不經過失敗你不一定成功,不經過失敗你一定不會成功。

第一次游泳 篇12

國小四年級作文 ,792字

大家好,我叫陳晗悅,是個勇敢的小姑娘。今天,我來給大家講一講我第一次學游泳的故事吧。

在我八歲的時候,媽媽就給我報了一個游泳培訓班。第一次來到游泳館,就被告知家長不能陪同進入。我一聽,就回頭對媽媽說:“媽媽,你就在場館外面等我吧,我自己進去。”說著,我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心,交代我訓練結束後去門口找她。我揮手告別了媽媽,走進了游泳館。

來到游泳館,我發現我的眼睛不夠看了。這裡好大啊,四面是潔白的牆壁,游泳池裡盪漾著清澈的池水,在燈光的照耀下,水波閃閃發光。池中已經聚集了好些人,有大人,有小孩,有幾個還是游泳健將呢。他們在蔚藍的池水裡上下翻騰,雙手在身側不停地劈開水波,那揚起的水花比學校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉睛的時候,一個教練模樣的叔叔走過來問我是不是學游泳的,我忙回答“是的”。隨後,我就被教練帶到了一旁。

在這裡,我和十幾個年紀差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運動,動動手啊,動動腳啊,勤做深呼吸。“好了,小朋友們,熱身運動做完了,我們準備下水吧。”終於聽到教練說要下水了,我真是太激動了。我迫不及待地往游泳池走去,準備像那些游泳健將一樣,來個“花式入水”。就在我起跳的剎那,教練把我攔住了。他說我是第一次游泳,這樣跳下去太危險了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池邊上學會憋氣。聽到教練這樣說,我只好慢慢悠悠地往水裡滑去了,這水可真夠涼快的。

到了水裡,教練開始給我們講憋氣的要領,並且挨個進行指導。在教練的悉心指導下,我很快就學會了憋氣,不過我能堅持的時間還不是很長,教練說我還要多多練習。於是,我就一個人在游泳池邊不斷練習憋氣。漸漸地,我憋氣的時間能堅持三四十秒了,比原來的十秒鐘進步了好多呢。

時間飛逝,現在回想,我的第一次學游泳只學會了憋氣。但我相信,只要多練習,很快我就能像那些運動員一樣在水裡自由翱翔了,因為我是個勇敢的女孩呀。

第一次游泳 篇13

國小四年級作文 ,465字

都說萬事開頭難,做任何事情都有第一次,第一次做事往往不太順利,但能給我們留下深刻的印象,比如第一次單獨出門,第一次做菜。讓我印象深刻的是“第一次游泳”。

今天媽媽說要帶我去游泳館游泳,我說:“媽媽,可我還不會游泳,怎麼辦?”媽媽說:“沒關係,我教你。”我們整理好東西出發了。

到了游泳館,換好游泳衣,我就開始了我的學習 。先學習在水中憋氣,剛開始,我是直接把頭伸進水裡,結果沒幾秒鐘就出來了,我試了好幾次,不僅都沒成功,水還嗆到鼻子裡去了,我生氣地對媽媽說:“為什麼你能憋氣那麼久,我卻不行,我不學了!”媽媽說:“那是你沒掌握技巧,要先吸一口氣,再把頭伸進去就好了!”我半信半疑,但還是暗暗記下媽媽說的話。這一次,我先不急著沉進水裡,而是先大大吸了一口氣,再閉上眼睛,緩緩把口鼻沉入水中。

終於成功了!我學會了憋氣,然後又慢慢地學會了遊動,最後終於學會了游泳。我興奮地在泳池裡游來游去,原來一旦掌握最關鍵的一點,學會一件事簡直易如反掌!

通過這次游泳,我明白了世上無難事,只要肯登攀,要是在“攀登”時掌握一些訣竅,那就更事半功倍!

第一次游泳 篇14

國小五年級作文 ,505字

今年暑假,媽媽決心要讓我學會游泳,說這樣才能保護自己。也對,看到我身邊的小夥伴基本上都會遊,我就答應了。

今天,媽媽把我送到了游泳班。我既興奮又緊張,興奮的是想到以後我也能和小夥伴們在水裡自由自在地游來游去,那該多好玩啊!緊張的是我想我學得會嗎?教練會很凶嗎?他會不會看我很笨就把我扔水裡啊?正想著,教練來了。他高高瘦瘦的,很親切的樣子,一點也不凶,我終於鬆了口氣。

換好泳衣,教練微笑著對我說:“自己下水好嗎?”我想這應該沒問題,於是一下都沒猶豫就直接跳下去了。可沒想到一連嗆了好幾口水,把我一下子嚇傻了。媽媽在一旁著急了,可是教練卻一點也不慌張,他飛快地把我從水裡拎了出來,笑著說:“有我在,不用怕。學游泳嗆幾口水很正常,我小時候學游泳也嗆過的。記住,以後下水時一定要憋氣哦!”哦,原來是這樣啊,相信我這輩子都不會忘記這一點了。

接下來教練就教我如何憋氣,他一次次示範,我跟著他一次次憋,差不多可以了,教練就給我在背上背了個小揹包,開始教我蛙泳的腿部動作。很快一節課就過去了,感覺腿好酸,我都差點爬不上岸了。

沒想到學游泳還挺難的,但是,有這麼好的教練,我對自己充滿信心,我相信這個暑假我一定會學會游泳的。

第一次游泳 篇15

國小三年級作文 ,567字

爸爸是游泳高手,而我呢,就像一隻小雞,只能在水面撲騰幾下,就沉下去了。今天天好熱,我想學游泳。在我苦苦央求下,爸爸才勉強同意帶我去游泳館,我一蹦三尺高,開心地說:“爸爸這樣的高手教我,我一定很快成為游泳健將!”爸爸聽了謙虛地說:“人外有人、天外有天,不要驕傲!”

來到游泳館,我換了游泳衣、繫著救生球,戴上游泳鏡,開始像爸爸一樣進行熱身,伸伸腿、扭扭腰、擴擴胸。才做了幾下,我就迫不及待地要下水了。爸爸連忙拉住我,給我講動作要領,並在岸邊模擬示範。我一看,大喜過望,原來游泳這麼簡單。我大手一揮,說:“好了,我都明白了,看我的。”我“撲通”一聲勇敢地跳入泳池。“哎呀!”嗆了一鼻子水,好難受!糟糕!手腳不聽使喚了,我一下子就沉到了水裡,又嗆了一口水。我手忙腳亂地掙扎了幾下,浮浮沉沉,既緊張又害怕。幸好爸爸及時趕到,一把將我托出水面,不然我今天肯定要“喝飽”了。

爸爸教我要全身放鬆,不要怕更不要慌,先在岸邊感受一下水的浮力,然後再手腳配合做出模擬青蛙游泳的動作。我這次耐心地按照爸爸的話去做了,果然能夠自己浮起來了。輕輕地將雙手併攏向前伸展,然後向身體兩側劃,雙腿先屈後伸,我終於能夠在水裡前進了!歐耶!我學會游泳了!

通過今天學游泳,我才明白,做什麼事都要有耐心,要虛心學習別人的經驗,遇到困難不要害怕,更不能慌亂,否則一事無成。

第一節社交課 篇16

國小三年級作文 ,666字

每個人都有很多第一次,我最記憶深刻的是那一節社交課。

那天早晨,老師釋出了一個訊息:“下午有一節社交課,大家準備好……”整個班級都轟動了(自然是沒有聽到老師說的後半句了),我雖然表面裝作一臉平靜,但內心裡激情澎湃啊!我一直想:社交課是講什麼的?社交是社會吧?

下午不知不覺就到了,我們準備好了各種東西,“萬事俱備,只欠東風”了。終於,我們所期待的“東風”來了。老師邁著穩重的步伐向我們走來,聽著“咚咚”的腳步聲,我們瞬間覺得那簡直是美妙動聽的音樂。我們目視著老師,老師看了我們一眼,清了清嗓子,說:“等會就要去錄播教室了,大家想上廁所的去……”時間一點一滴過去了,我們簡直是“度秒如年”啊!終於,老師說:“去走廊排隊。“話音沒落,同學們就爭先恐後地衝出門。排好隊後,我們走到了頂樓錄播教室,七樓啊!到了後,我氣喘吁吁地說:“終於……到……到了……呼呼!”

我們迫不及待地坐到座位上,開始了課程。”今天,我很高興能和你們上這節課。我……“說話的是一個戴眼鏡的女老師。隨著時間的流逝,我的眼前越來越亮,這堂課是講優點和缺點,首先給我們發了一張紙,要在上面寫上自己的優點和缺點。她不停地圍繞著這個話題講。最後,她說:“課上完了,有誰能說下你收穫了什麼或懂得了什麼。”我遲疑地頓了頓,之後看沒有人舉手,我便大膽了起來:“我知道了每個人都有自己的優點和缺點!”“嗯,這位同學,說得非常,還有誰能說一說?”也許是由我一個人開了頭,同學們也都陸續舉了手。

這堂課上,我知道了每個人都有自己的優點和缺點,我們要努力地發覺自己的優點,告別自己的缺點!

第一次游泳 篇17

國小一年級作文 ,382字

今天是我第一次和同學一起去游泳。在車上,我已經興奮得手舞足蹈。

到了游泳池,我看見一位男教練,他戴著一副眼鏡,長的很強壯。教練帶著我們來到了男更衣室,我們飛快的換好衣服,迫不及待的跟著教練來到水邊。到了水邊,我想一下子就跳進去,可教練讓我們先做熱身運動再下水。教練開始喊口令:一二三四五六七八,二二三四五六七八……,做完了熱身運動,我們飛快的跳進水裡。下去的時候還覺得冷颼颼的,教練讓我們手抓著岸邊打打腿,憋憋氣,我們馬上就不冷了。我們分成了兩組:會游泳的和不會游泳的。教練先讓我們會游泳的遊給他看。我非常想表現一下我自由泳的水平,我兩隻腳快速拍打著水面,兩隻手臂也交替而有力地划動著水,頭時不時的朝上換氣,連身體也都在動。教練說:“換氣的時候不要動身體。”我又遊了一遍,教練說了一聲“很好”,那聲音乾脆有力,溫暖了我。

通過這次游泳,我進一步熟悉了自由泳的動作。

第一次游泳 篇18

國小二年級作文 ,431字

星期五下午,盼望已久的第一次游泳課終於來到啦!我的心裡既新鮮又興奮,和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。

進入館內,看到藍幽幽的泳池水閃著波光,在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練,在她的督促下,我們快速地換好泳衣,跟著教練一起來到了泳池邊。一下水,哇,泳池裡的水好冷呀,我禁不住打了一個寒顫,不過在水裡活動一會兒,身體就暖和了。首先,教練讓我們憋氣,憋氣對我來說可太簡單了,我在暑假裡上過兩期游泳課班呢。然後,教練問:“有誰會游泳嗎?能給大家做個示範嗎?”我大膽地舉起手:“教練,我會遊!”於是,我平伏在水面上,手腳並用地划水、蹬腿,均勻地入水吸氣、抬頭呼氣,給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭,讓我們五個會遊的孩子圍著泳池遊八圈,其他同學隨她一起學基本動作。

我們很快就游完了老師佈置的“作業”,可以自由活動啦。我們在泳池裡蹦啊、跳啊,歡笑、嬉鬧,玩得開心極了。直到教練喊“集合”,才戀戀不捨地離開了泳池。

奧體游泳館,我們下週五再見哦!

第一次游泳 篇19

國小四年級作文 ,408字

每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲,我心裡就癢癢的,特別想游泳。今年暑假,我終於如願以償地跟媽媽去遊了一次泳。

我從家裡抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來到了游泳池。啊!游泳池里人山人海,有大人,有小孩。大人們在練習,小孩們在嬉戲。我去更衣室換好泳衣後,就不管三七二十一,甩掉鞋,從媽媽手中搶過救生圈,光著小腳丫,歡呼著跳進游泳池裡。我學著其他小朋友遊起來,誰知,剛遊幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說:“別怕!別怕!不要開啟嘴巴就沒事了。”我聽了媽媽的話,按媽媽說的做。不一會兒,我就可以遊五六米遠了,可媽媽卻說:“快!趁熱打鐵,繼續遊!”我只好硬著頭皮,按媽媽說的做。過了不久,我便可以從游泳池的這頭游到那頭了。

傍晚,我換好衣服後,依依不捨地離開了游泳池。回家的路上,媽媽表揚了我,還獎了我一根棒棒糖呢,我心裡可高興了。

我真感謝媽媽空出時間來陪我。這次學游泳,不但讓我領悟了游泳的樂趣,還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。

第一次游泳 篇20

國小三年級作文 ,466字

記得以前的一個暑假,爸爸帶我去游泳。

我首先換好游泳服,帶好救生圈。在淺水池,開始游泳。

過了一會兒,我感覺一點也沒意思,因為,這個水池太淺了。於是,我到深水池遊。我把救生圈抱得緊緊地,我在岸上“撲通”一聲跳了下去。我非常害怕,似乎我已經沉到池底了。我都忘記我帶了救生圈。一下子我又浮了上來。我自言自語地說:“剛才真是嚇死我了,我以為我沉下去了,似乎沉到底了。我都忘記我帶了救生圈。”

開始遊了,我雙手同時往前劃去,我劃來劃去,怎樣就是不前進。急地我腳都水下走路了。“太好了!我前進了。”我高興的喊道。爸爸聽到了一看對我說:“我們是要遊,而不是要你在水了走,你要走那你怎麼不去路地上走呢。來,孩子爸爸交你遊。仔細觀察我是怎麼遊的。”爸爸首先右手往前劃,然後左手往前一劃。這樣左右兩隻手輪流劃。腳似魚尾巴一樣上下襬動。爸爸一下子前進了許多。我學著爸爸的樣子左右兩隻手輪流划動。腳似魚尾似的擺動著。過了好久我終於學會前進了!

幾小時後,爸爸說要回家了。我也戀戀不捨的離開了。

我的第一次游泳雖然需要救生圈,但我學會了前進我還是非常高興!