作健康操相關作文20篇
遠離網咖健康成長作文 篇1
遠離網咖健康成長作文 ,3310字【篇一：遠離網路遊戲，健康上網】
隨著社會的日新月異，我們的生活水平在不斷地進步。生活中的高科技玩意兒也越來越多，讓我們的生活變的豐富多彩，比如說網際網路。
網際網路中的資料豐富，只要小滑鼠一點，小鍵盤一敲，天南海北的訊息就盡收眼底啦！這為我們的生活帶來了很大的幫助。讓我們足不出戶，知天下大事。並且還可以遠端學習，豐富的資料盡收眼底，快哉，美哉！然而，網際網路也不是十全十美的，他再帶給我們便利的同時，也給我們帶來了極大的危害。比如網路遊戲現在已成為青少年的主要娛樂方式，有些網咖為了掙錢，就讓小學生自由出入，這是一種多麼腐敗的行為啊！有一些未成年人在遊戲的誘惑下，已經沉謎與網路，然而，他們卻殊不知危險正在向他們一步步的走來，引領他們走上犯罪的道路！記得一篇報道上說道，一位未成年學生因沉迷於網路遊戲，而走上了偷竊的道路，最後被繩之以法，難道這不就是一個活生生的例子嗎？更可怕的是，有些人因沉迷於網路而斃命，那幾天電視上連續報道播出一個15歲的小夥子，因沉迷於網路遊戲而忘記了時間，在網咖裡呆了三天三夜，當老闆發現他的時候，他已經斃命，但他卻依然保持著打遊戲的狀態。這是多麼可怕的事情呀，這一件件血淋淋案例，難道還不能讓我們徹底醒悟嗎？
玩遊戲可以減緩我們學習的壓力，但我們也要適可而止，遠離那些不健康的網頁，不利於我們身心健康的網站，健康上網。並且還要特別注意，我們現在正是長身體的階段，不可以長時間上網！讓健康的娛樂遊戲豐富我們的生活，而不要讓不健康的遊戲進入我們的生活。特別是我們小學生，更要好好把握住自己，不要讓自己一錯再錯。
同學們，為了我們的祖國明天更美好，為了家長的苦口婆心，讓我們一起健康上網，遠離網咖，共同創造美好的未來！不要把寶貴的時間浪費在鍵盤上！把握住一點一滴的時間，用自己的雙手創造一片美好的天空！
【篇二：遠離網咖，健康成長】
隨著經濟的發展，社會的日新月異，我們身邊的電子產品越來越多，如手機、電視、電腦等，有了它們的加入，我們的生活越來越方便，越來越豐富多彩。但是，每一種事物都是一個“兩面派”，新事物既能給我們帶來便捷，也能給我們帶來危害，網際網路就是一個最好的例子了。
網際網路中的資源非常豐富，無論何時，無論何地，只要小滑鼠一點，小鍵盤一敲，天南海北的訊息就盡收眼底啦！這為我們的生活帶來了很大的幫助。讓我們足不出戶，知天下大事，也為我們的學習帶來幫助。但是，任何事物都不是十全十美的，每一個物品都會有它的缺點。尤其一些青少年由於缺乏足夠的認知能力和自制力，他們把網路遊戲作為自己的最愛。你看，每到課間，他們便會三個一夥，五個一堆眉飛色舞地談論著，仔細一聽除了網路遊戲的話題，還是網路遊戲，而且還越說越開心。這使一些同學放學回家後一心只想著玩遊戲，作業寫的潦潦草草，學習成績直線下滑，有的還走上了犯罪的道路，在這種情況下，你能說網際網路是對我們有益的嗎？
這裡還有一個小事例也能說明這個問題。
有一個未成年的學生沉迷於網路遊戲，但是因為家長不給他錢，不讓他上網，他便去偷盜、去搶劫，最後被繩之以法時他還保持著打遊戲的狀態，嘴裡還不停地說著：“真刺激、真刺激呀”。難道當我們親眼見到這一樁樁殘酷的、令人傷心的案例時，我們還不能醒悟嗎？
的確，玩遊戲可以緩解我們的學習壓力，但是我們也要有節制的上網，適可而止。遠離那些不健康的、不利於我們的身心發展的網路。我們要保留健康的娛樂遊戲，丟棄那些不健康的、不利於我們身心發展的遊戲。
同學們，為了我們明天的輝煌，為了祖國明天的美好，讓我們一起遠離網咖、健康上網咖！不要把時間都浪費在網路上！通往成功的道路是沒有捷徑的，我們必須把握住一分一秒的時間，腳踏實地，用自己的勤勞與汗水去換取成功給我們帶來的收穫和喜悅！
【篇三：遠離網咖健康成長作文】
二十一世紀是一個充滿競爭力的資訊時代，而隨著科學技術的飛速發展，網路也逐漸走進了青少年生活中的各個角落。網路以一個別樣的方式呈現給我們一個精彩的嶄新世界。但網路有利也有弊，面對巨大吸引力的網路，我們必須有足夠的自控能力去應對。網路在給我們巨大便利的同時，也給我們帶來了許多負面影響。
2004年12月，天津市海河外灘一棟24層高樓的樓頂上，一個少年面向東方，平伸著雙臂呈飛天姿勢縱身躍下，去追尋網路遊戲中那些虛擬的英雄。一個曾經品學兼優的花季少年就這樣夭折了。他叫張瀟藝，是一名初二的學生。在墜樓身亡之前，他連續玩了36個小時的網路遊戲。
2005年11月，安徽省一位叫胡彬的初三學生，在連續玩了11天的網路遊戲後，吞下了劇毒農藥“百草枯”，雖經六天六夜的緊張搶救，仍未能挽救胡彬的生命。胡彬在生命彌留之際，兩隻手還在做著打遊戲的姿勢不停地顫抖著。
2005年10月，廣西壯族自治區一個叫孫小波的16歲少年，因上網沒錢了，連夜趕回村子到其叔公家裡偷錢，被發現後，孫小波竟連殺三人，隨後，揣上偷來的600元錢趕回縣城，若無其事地去玩他為之瘋狂的網路遊戲，直到公安幹警將其抓獲。
網咖—曾經是多少人的“天堂”，多少人為之魂不附體、喪失意志；多少學生為之無心學習、毀掉大好前程；多少個聰明伶俐、乖巧聽話的孩子，因為迷戀上網路遊戲成績一落千丈……在此，我呼籲那些還迷戀於沉浸在網路虛幻當中的同學：當你在遊戲中奮勇殺敵的時候，你可曾想到父母正在家中等待你的歸來的身影？當你沉醉在刀光劍影給你帶來快感的時候，你可曾想到老師的孜孜教誨？當你與網友談天說地的時候，你可曾想到朋友間真摯的話語才是屬於自己真正的友情？當你沉淪在那虛擬的網路中的時候，你可曾想到現實的生活正在離你遠去？當你還在瘋狂升級的時候，你可曾想過自己的未來……網癮就像一把無形的刀子，一點一點地消磨青少年的信念和對未來美好生活的嚮往。但願那些迷戀於網路的青少年，能夠早日從網路世界中解脫出來。明日復明日，明日何其多！何必在網路中揮霍自己的人生。處於花季的我們，美麗的未來在向我們招手，祖國的將來需要我們鑄造，父母期盼著我們順利長大成人……而我們卻在電腦顯示屏上荒廢如歌歲月。
少壯不努力，老大徒傷悲。古往今來，哪位偉人不是視時間如金錢？對於學生而言，緊張的學習生活中不能有片刻的放鬆，我們為什麼不利用網路這個優良的學習途徑做一些對自己意義的事情：學習網路知識，查詢學習資料，瀏覽有價值的書籍……既體會到了上網的感覺，又增長了知識，難道不是一舉兩得嗎？
“水能載舟，亦能覆舟。”揚長避短，讓我們利用網路的特點為生活學習服務，遠離網路的一些不良的地方使自己健康的成長就是我們現在該做的事。
【篇四：健康、快樂上網】
隨著計算機的普及，很多家庭幾乎都有了計算機的身影。但同時也使越來越多的青少年沉迷於網路遊戲。如何教育青少年健康上網，自覺遠離網路遊戲呢？這一問題已引起全社會的關注。
作為21世紀的少年兒童，網路已成為我們生活和學習的一部分。有些青少年因自制力差，把網路遊戲作為自己的最愛。你看，在班級中，一下課，網蟲們便會聚在一起討論網路遊戲並且越說越開心。晚上回家，由於急切想玩網路遊戲，回家作業寫的十分潦草，甚至不寫作業。成績直線下滑。據有關報道稱“長時間玩網路遊戲會導致視力下降，眼痛、怕光、流淚等現象，也會引發低血糖、脫水等症狀，甚至會出現幻覺、妄想等症狀。”以上事實難道還沒有讓你感覺到沉迷於網路遊戲是十分危險的嗎？
那我們應該如何健康上網呢？首先在上網前要明確目的，有選擇的瀏覽自己所需要的資訊，不長時間持續上網。每次上網或玩網路遊戲時規定好時間，並與螢幕保持七十釐米的距離。年齡小的孩子，自制力差的孩子，家長不能督促到的孩子都不益與上網。這有一個小事例也為我們敲了警鐘。上海一名小學生在網上持續玩了十個小時遊戲後，感到視線模糊，最後全身抽搐。送到醫院，被診斷為“光敏感性癲癇”。看來健康上網多麼重要呀！
網路遊戲很快代替了“老鷹抓小雞”、“跳皮筋”“玩彈弓”等傳統遊戲。應當說，適當玩一些健康、益智的遊戲，才對我們的身心健康發展有很大的幫助。讓我們健康上網，謹慎選擇遊戲，讓計算機成為我們學習的工具。快樂上網，快樂學習。
我的健康我作主 篇2
國小四年級作文 ,641字說到健康，那可有學問了。大到生活環境，小到日常習慣，都與健康息息相關，比如：飲食、運動、衛生習慣等。下面結合我這三個方面的習慣，說一下怎樣才會健康。
首先說一下我的飲食習慣。原來，我平時有不注意吃早餐的毛病，有時值勤起得早，就吃一點；有時起得晚，乾脆一點不吃，這樣三四節的時候就非常餓，會分神。於是午飯我就吃得特別多，能吃一個多饅頭和菜，還得喝一碗湯。這樣飢一頓飽一頓，再加上還喜歡吃零食，不好好吃飯，有時就會胃疼。其實飲食一定要規律，早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，平時少吃零食，才有益健康。我糾正以後，上課的時候精神好多了！
再說一下我運動的習慣。從小到大，我就不太喜歡運動，由於還有些偏食，導致我微微發胖，體力也很差。後來，在爸爸地督促下，我開始注意運動。平時放學後，我有時會跳跳繩，踢踢毽子，有時還會和好夥伴一起丟沙包。晚飯後，有時會陪著媽媽和爸爸去散步、逛逛商場。週六、週日，我會打打羽毛球、到公園爬爬山等。運動還要注意時間，如飯後馬上就開始運動，會消化不良。現在我一直都在堅持，身體結實多了！
最後再說一下我的衛生習慣。原來我有個壞毛病，有時會不自覺的將手指頭含在嘴裡，有時吃東西前忘記洗手，這樣細菌就會進入肚子裡。因此，我時常有肚子疼的毛病，難受極了。後來我意識到這些壞習慣不僅造成身體不舒服，時間長了會嚴重損害身體健康。於是我努力改掉，現在我也不會肚子疼了。
以上這些就是我平時身體健康的一些認識和感受。以後，我要保持良好的習慣，改正不好的習慣，我的健康我作主！
感恩即是靈魂上的健康作文 篇3
高二作文 ,8234字【篇一：感恩即是靈魂上的健康作文】
尼采說：感恩，即是靈魂上的健康。他想說的，其實是對磨難的感恩。尼采推崇強者，認為必須要有強力意志，讓生命有向上的力量；而真正的強者，靈魂必定健康：他是自信的，他是博大的，他會把不幸作為激發生命力的途徑。
當生活如急潮般湧來，不遇上島嶼與暗礁，難以激起美麗的花朵。當行走在前行的路途中，磨難使我們的生命發出不一樣的光彩。司馬遷遭遇宮刑卻成就的《史記》，卻銘刻在在歷史的卷軸裡。發憤著書，窮而後工，於是成為文學史上的鐵律。史鐵生說：生命的磨難是一種必然。度過幾十年的輪椅生涯，他留下的是無數閃耀思想火花的著作。生活所給予他的苦難，卻被他譜寫成動人的樂章。輝煌成就的背後，磨難發揮了不可或缺的作用。孔子曰：玉不琢，不成器。不可雕者，不過朽木。
泰戈爾曾說：“只有經過地獄般的磨鍊，才能煉就創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”可以說這句話詮釋了磨難的價值所在。天堂可以創造，而豐富羽翼的方法，只是磨鍊，要通過各種艱辛的洗禮來成全。
在極端的痛苦中，一個靈魂，為了承受這份痛苦，將發出嶄新的生命光輝。正是由於孤身與大海搏殺，桑地亞哥認為：人可以被打敗，但不能被打倒。這無異於振聾發聵的靈魂之聲。馬林魚的骨架不是失敗的證據而是勝利的豐碑。老人還是那個老人，但他與汪洋的一番搏鬥，造就了超越肉體的精神信仰。磨礪和困境，好似成功的影子。有光的地方就會有陰影，有掌聲的地方自然少不了磨礪。木受繩則直，金就礪則利。在挫折與困境中，人能完成由砂礫到珍珠的轉變，成就臻於完美鵝卵石的，並不僅僅是水的載歌載舞，更有沙石之齧。挫折，不過是試金石，讓鑽石與石墨分辨分明。
世界以痛吻我，我卻報之以歌。泰戈爾的句子，啟示我們應如何正確面對磨難。不幸的方式多種多樣，對抗黑暗的方式也有很多種。有的人逃避，有的人迎難而上；有的人詛咒，有的人卻感恩痛苦。後者並非受虐狂，而是他們知道，逃避與詛咒無濟於事，還不如化解挫折，使之成為前行的驛站。佛祖的拈花一笑，不過是以此啟悟眾生：微笑面對，勝過萬千語言。
張中曉言：在困境裡，不被黑暗吞噬掉的唯一辦法，就是讓自己發光。這就是真正的靈魂健康者應有的境界。
【篇二：感恩即是靈魂上的健康作文】
如果有人問我：“感恩是什麼？”
“感恩即是靈魂上的健康”在我心裡，這是最好的回答。人生在世，不能僅向生活一味索取，還要學會感恩，去追求靈魂上的健康，我願常伴一顆感恩之心，讓生命之花開出最美好的姿態。
一個人學會了感恩，他便學會了用樂觀謙卑對事待人。當他與生活中神聖時刻共舞時，他感恩，這是生活對他的恩賜。當暴風雨到來時，他感恩，這是幫助他心裡和精神成長的甘露。在一次又一次真誠的感恩下，他的靈魂因潔淨而愉悅，因健康而富有光彩。感恩清潔了他的靈魂。
會感恩的人有許多。“草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著不說話，便十分美好”那是顧城對自然的感恩，他用純淨的文字將最平凡的景象，幻化成世間最美的風景，他明白，無論是普遍還是美妙，存在的，都是他值得用心去感恩的，“花未全開月未圓，就是人生最好的境界”那是李娟對求而不得的感恩，她將失落化為動力，她知道，圓只是暫時的滿足，缺，有種持久的期待，面對這樣的和諧，她是應該去感恩的。“猥以微賤，當待東宮，非臣隕首所能上報”那是李密對皇上能賞識自己的感恩，雖然他出於原因無法任職，但他懂得，一個人不能要求太多，能得到選用便是對他的肯定，他是要用感恩來報答的。
這些人因感恩而熱愛身邊的人和事，因感恩而包容人生的平淡與不公。他們用感恩清潔自己的靈魂，得到靈魂上的健康。
相反，當一個人失去了感恩，將生活的美好當作理所應當，而遇一點小事便充滿了憤怒與怨恨，滿腹牢騷，怨天尤人，大喊生命的不公。甚至逃避現實，沉浸在自己的悲怨中難以自拔。活脫脫地讓自己變得陰暗，讓靈魂變得濁臭，他忘記了無論是惆悵還是幸福，無論是憂傷還是歡喜，都是人生的滋味，值得我們品嚐，因為他忘記了感恩！
我聽聞，一位女孩因母親不給她出國留學的錢，竟用刀捅死了母親。她難道懂得感恩嗎？不懂感恩的孩子竟比狼還可怕！也許她從小就被呵護著長大，把母親對她的愛當作理所當然。可是她不明白，是母親賦予了她生命與優越的生活，給她錢是情分，不給她是本分。親情不是提款機，也不是還債的工具，既然因為各自緣分被安排在一起，就應該學會感恩，倍感珍惜，而不是發生這樣毫無人性的慘案。她正是因為沒有感恩才使得內心變得冷漠，才使得靈魂變得病態。
因此我們每一個人都應該學會感恩，用感恩帶來靈魂上的健康。
蔣勳說：“活得像個人，才能看見美”那麼怎樣才能活得像個人，答案是感恩。只有當我們學會感恩，有了靈魂的健康，才能從人類昇華成一個人。我們不僅要用感恩對待每一朵花開，每一聲鳥啼，也要用感恩去對待每一次批評和挫折，因為他們雖看似痛苦，但能帶給我們成長，讓我們從一次次的跌倒中站起，變成更強大的我們。
願我們每個人都能常懷一顆感恩之心，擁有靈魂上的健康，與這世界溫柔相抱，讓生命之花開出最美的姿態。
【篇三：感恩即是靈魂上的健康作文】
天意憐幽草，人間重晚情。—題記
生活之中，處處都有感恩，不論是輕微的話語，還是沉重的感謝，都為我們的靈魂亮起了一盞名為感恩的燈，做人就應當像燈一般，有一份熱，發一份光，給人以光明，給以溫暖。
靈魂之燈—知遇之恩
俗話說：“士為知己者死。”從古至今，我們華夏人一直有這樣一種信仰。春秋時期，俞伯牙擅長彈奏古琴，鍾子期擅長聽音辨意。有次伯牙來到泰山遊玩，卻遇上了暴雨，不得不停滯於此，所以便拿出古琴開始彈奏，子期當時正在附近躲雨，聽到琴音後，叫道：“好曲！好曲！”隨後，伯牙每彈奏一支琴曲，子期都能聽出其中的意味，此後，二者結為知己。但子期死後，伯牙悲痛不已，將古琴摔斷，從此不再彈奏古琴。“高山流水，難覓知音”伯牙為感謝子期的到來，悲痛子期的離去，從此不再彈琴。朋友之義，不是意氣風發，是朋友之遇，是朋友間最美好的相遇。它如古茗一般，茶沉茶浮，也如酒釀一般，俞久俞香，為人間增添了一抹亮麗的色彩。
靈魂之燈—養育之恩
《詩經小雅》中寫到：“哀哀父母，生我劬勞。”落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹為滋養它大地的感恩；白雲在蔚藍的天空飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這樣多彩的世界，因為感恩，才會有真摯的感情，因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦！正如漢文帝劉恆，為薄太后所生。他以仁孝之名，聞於天下，侍奉母親從不懈怠，母親臥病三年，他經常目不交睫，衣不解帶，母親所服之藥他嘗過以後才讓母親服用，他在位期間，天下繁榮昌盛，他與漢景帝的統治期間被稱為“文景之治”。高高在上的皇帝固有報母之恩。“慈母手中線，遊子身上衣”更是讓我們懂得感恩的真諦。作為中學生，我們應當感恩父母的養育之恩，讓養育之恩這盞燈永遠照亮我們前行，永遠溫暖我們的靈魂！
靈魂之燈—授業之恩
“師者，傳道，授業，解惑也。”老師，是辛勤的園丁，我們需要陽光時照亮我們，需要雨露時，滋潤我們。他們，是我們人生路的引領人，唯有感恩，我們的靈魂才能被照亮，使我們獲得永恆的健康！但是，若像勾踐一般對待文種，將遺臭萬年，靈魂，將永遠得不到昇華。文種，曾教勾踐7種方法滅吳國，也算稱為勾踐的導師。自文種幫勾踐滅吳國以後，狡兔死走狗烹，勾踐親自來到文種的家假意拜訪。勾踐說：“老兄曾教我用7種方法滅吳國，如今我只用了3種，剩下的四種怎麼辦？”文種說：“我不知道他還有別的用處。”勾踐說：“你就帶著那四種方法去輔佐閻王吧！”說完便留下一支寶劍，走了。文種自刎而死。最後，越國也被滅了。所以，雨果先生曾說過：“卑鄙小人總是忘恩負義的，忘恩負義原本是卑鄙的一部分”文種的臣子之忠，師者傳授，根本不值一提，但對於我們，都應當以“投之以桃，報之以李”的態度，因為，老師是我們人生路上的照明燈。
感恩朋友的知遇之恩，父母的養育之恩，老師的授業之恩。也感恩於我們所生活的社會，感謝它孕育了一個個相像而又不盡的個體，組成了一個豐富多彩的社會，讓生命的鮮花愈開愈香，讓奮鬥的目標愈發碰撞，感恩社會，感謝生活！
感恩生活中的每一個人，不論好壞，謝謝你們來到我的世界，感謝我們共同經歷過。感恩於灑在我們身上的每一縷陽光使我們愈加燦爛。我們是中學生，我們，更應當做到如燈一般，溫暖別人，照亮別人，使我們的生活更加美好，感恩，隨著天意，來到人間，貫於我們的靈魂。感恩，即是靈魂的健康！
【篇四：感恩即是靈魂上的健康作文】
人一生要學會的東西有很多，感恩是必不可少的。人要學會感恩，懂得感恩的人，才能發現世間的真善美；人要懂得感恩，明白了感恩的真謗，才知道什麼是彌足珍貴的。
尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”感恩之於靈魂，猶如旭光之於大樹。感恩就是靈魂中的陽光，淨化靈魂的汙垢，突顯靈魂中的陰暗角落。
人生就是一條路，感恩能使這條路更加平坦。只有心懷感恩，生命之泉才會源源不斷，成功的頂峰也將越來越近。做人就應像蠟燭一樣，有一分熱發一分光，給人以光明，給以溫暖。三國時期，群雄並起，逐鹿天下。劉皇叔，猥自枉屈，三顧草廬，請得臥龍出山。諸葛孔明為報知遇之恩，鞠躬盡瘁，死而後己，終成“功蓋三分國，名成八陣圖”的千古傳奇。正是這種“投之以桃，報之以李”的感恩之心，臥龍先生的靈魂永垂不朽。
感恩之心，是每個人生活中不可或缺的陽光，無論你地位高低，又或是多麼淺陋卑微，但是常懷一顆感恩之心，總能在絕境中尋得一線生機。聖人之所以為聖，名人之所以出名，並不僅靠他們遠超常人的學識與智慧，更多的是以感恩的眼光看待世界，心有感恩，才能映照出靈魂中的溫暖。
一顆感恩的心，需要生活來滋養。但隨著市場經濟的飛速發展，中國傳統美德在外來文化的衝擊下，逐漸被遺忘。“磁瓷”在生活中出現的越來越來頻繁，這正是一種感恩之心缺乏的體現。看到求救之人，人人自危，生怕落入陷阱，致使真正需要幫助的人得不到幫助。這不僅是社會現象，更是折射出靈魂的病態，以感恩待人，多一份真情，少分功利，那麼孔子所設想的“大同”社會不再遙之可及。
感恩是一劑良藥，它能治癒靈魂上的疼痛。可在生活中，人們總是以私利之心對待人和事，娛樂圈，猶如一面鏡子，折射出人性。公眾人物與娛樂記者的矛盾日益加深，甚至，深化至大打出手。雖然娛樂記者有時做法是不合理，但我們的公眾人物應對他們心懷感恩與尊重。通過娛樂記者的跟蹤報道，能反映出公眾人物的不足，並時刻提醒他們注重自我修養，嚴格自我要求。以感恩為本，完善靈魂，成就獨特的自我。
倘若人人都有“人家幫我永誌不忘，我幫人家莫記心上”的覺悟，那麼向愁自己不能成功呢？朋友，讓我們心懷感恩，散發人性的光輝的驅逐黑暗，點亮靈魂！
【篇五：感恩即是靈魂上的健康作文】
謹以此文，獻給世界上所有孤老的靈魂。—題記
坊間有言，“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。感恩是人生的必修課，感恩亦可淨化人們的靈魂。
深夜我準備早早睡下，但一會兒，我聽見了一陣忽高忽低的喊聲“滿滿、滿滿……”外公在叫我，發生什麼事了嗎？我住在二樓，外公在一樓，房子顯得格外空蕩和冷清。原來外公摔倒了，也幸好我聽見了。樓下，外公單薄的身軀蜷縮在冰冷的地板上，不禁讓人悲嘆晚年的淒涼、孤獨。
平日裡，家人都不愛搭理這位風燭殘年的老人。他平常端坐在家門口，雙眼渾濁空洞的望著遠方，時不時抬手擦眼淚。沒人知道他在想什麼，也沒人去問他，更很少有人陪他聊天。他有些耳背，他的世界或許是靜得悄無聲息的吧？就像一部默片。
某天我在廚房做飯，外公在門外擇菜。他總是愛這樣忙這忙那，應該是不想讓家人認為沒有一點用處吧。無意間的一瞟，看見外公從椅子上摔了下來，我趕緊去扶，但卻怎麼也扶不起，便對一旁冷眼旁觀的舅舅道：“舅舅，過來幫忙扶一下啊！”舅舅理直氣壯地說：“他就這樣，你越扶他，他就越賴在地上不肯起來。”說完便轉頭看電視去了。可我明明看見外公很費勁的想起來啊！舅舅說話聲音很大，外公許是聽見了，眼裡帶淚說：“不用扶我，我自己起來。”
我知道舅舅平日裡稍有不順就對外公冷眼相加，破口大罵。而最近似乎更加肆無忌憚了。想起那次在二樓見到的爭執：舅舅將塑料椅子高舉於頭頂，惡狠狠地道：“你信不信我打死你！”外公心寒，聲音顫抖地說：“你打呀，我讓你打死我，那我也就好過了！”我雖氣憤，但我無能為力，誰會讓一個孩子摻和大人的事？
費力扶好外公進屋，我擔心他，想多陪他一會兒，外公卻執意讓我回房，他把門關了他還是這樣，不想給家人添任何麻煩。我想今晚是幸運的，沒讓外公在冰冷的地板上度過漫漫長夜。走上樓，路過落地窗，寒風帶著微涼的細雨吹向我，我有點冷的發抖。
我在房間聽見外公模糊不清的碎碎念，唉聲嘆氣的。在這個家裡，沒有人理解外公，或許也沒人想去理解他。外公平日裡常受到責罵，親兒子也敢當面舉起東西說要打死他，摔倒了也沒人向扶他起來……可悲！我這個旁觀者無能為力！
孤老的靈魂，孤獨終老的靈魂。哲學家尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”希望世間子女對父母常懷感恩之心，不要汙濁了靈魂。
【篇六：感恩即是靈魂上的健康作文】
“感恩即是靈魂上的健康。”這好像就是一種對“感恩”最親切、最樸實的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞於身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個致命的缺陷，就無法在人類世界裡長久生存下去。這一如一具乾癟無力的身體，拖著病痛，無法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養靈魂的甘露
我們人類作為世界上不同於其他動物的種群，區別就在於我們擁有比動物更多的千萬種情感，而感恩，就是我們在人類交往中堅守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚有感恩之心。我們將感恩視為靈魂的健康，那麼更應該滴水之恩當湧泉相報，一飯之恩當傾囊而報。
感恩是自古以來我們中華的傳統美德。有“子路負米”的千古佳傳，有豫讓“士為知己者死”的大恩大義，有韓信回報“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無不使他們以“感恩”鑄就了他們在歷史長河中永生不息的靈魂。這一品質正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優秀的靈魂得以閃耀於歷史長河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點亮靈魂的光華。
感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個人給予我們一點點的幫助，因為這一點點小小的幫助，我們也應該心懷感恩之心，當發生了矛盾時，如果你心懷感恩，想到他們對自己的一點點幫助，那麼就會先入為主地學會包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說的一樣：“一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。”在人類社會群體中，不可避免的人際交往往往會產生矛盾，而每個人心懷感恩得面對這些情況時，就會有意識地將壞事當好事辦，拋開抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個標誌。所以，感恩是教會靈魂變得成熟的先師。
當一個人沒有感恩之心，正如所認為的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個人，那麼失去健康，就好像是一個雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨。這樣的人不會被人們可憐，因為失去感恩，同樣也失去了別人對自己的信任和友好。“人與人之間，最痛心的事莫過於你認為理應獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害。”所以人沒有感恩之心，失去的不僅是個體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。
每一個饋贈都值得自己心懷感恩，它們是營養的果實，一點點滋養靈魂保持健康。幾米曾說，他的世界每天開出一朵花，那麼人生中的每一個恩惠就是我的世界裡播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開出了靈魂的花朵。
【篇七：感恩即是靈魂上的健康作文】
漸黃昏，踏歸途，車馬如流，光未歇。
望青春，旅未來，人如行雲，憶感恩。
—題記
靈魂上的健康是什麼？尼采告訴你，那是感恩。
當父母賜予我們生命，養育我們，給予我們身體上的健康；當老師賜予我們知識，教導我們，給予我們思維上的健康；當對手賜予我們尊重，鞭策我們，給予我們為人上的健康，我們慶幸無師自通，回以他們靈魂上的健康—感恩。
感恩之上，靈魂之上。聖人莊子曾說到：“天地有大美而不言，四時有明法而不議。”天地之間有大美而不言明，而“大美”，必將包括那尤其珍重的感恩。為什麼鳥兒反哺，人要孝順？自是天之大美。無數人在物質的薰染下，早已面目全非，迷失在虛妄的名利中。回頭望望，便是那模模糊糊在灰暗中顯現出的兩個字：靈魂。他們內心浮躁，忘記了感恩，更忘記了靈魂上的健康。
感恩之上，靈魂之上。“活得像個人，才能看到美。”這是蔣勳說的一句話。而這個“人”，絕不會是隻知索取，面對恩情而不知回報的人。他們身體上雖是健康的，但靈魂上已經死了。就像臧克家所說的：“有些人死了，他還活著。有些人活著，他已經死了。”如果只為自己而活，成為一個利己者，雖精緻不已，但絕不會是一個受眾人尊重、敬仰的成功人士。
感恩之上，靈魂之上。人如果學會了感恩，感恩一滴水，一棵樹，一片空氣，那麼許多事都會變得健康而美好。川端康成從小疾病纏身，而他卻克服困難，成為諾獎的獲得者。自成一格的寫作韻調讓他獲得大眾青睞。他感恩一切，是那童年的孤獨，是那唯一親人（祖母）的悉心照顧。“如果一朵花很美，我會一自覺地活下去。”他認為世界很美，他感恩這世界，他獲得了靈魂的健康，疾病的離去。
感恩之上，靈魂之上。海明威這個為全天下所知的硬漢，面對海浪，有如那？老人與海？中的桑地亞哥一樣，勇敢前進。或許，海明威是有抱怨的，但，我想，更多的應該是感恩吧！正如我們所說，感恩我們的對手，有了他才有了更加拼命的我們。靈魂上的健康，便是感恩。
感恩之上，靈魂之上。希臘神話中，造人有一點心，有一點愛。我認為，當有一點感恩。意外的是，當心淨無瑕時，一個靈魂便會來到，攜帶著那健康的種子，播種下感恩的種子。古有李密？陳情表？感恩祖母，今有？感恩的心？國人齊唱。感恩的心，感恩有你，陪我在青春共行，使我在靈魂上強壯！
感恩之上，靈魂之上。感恩至上，靈魂至上。靈魂上的健康是什麼？我告訴你，那是感恩。
【篇八：感恩即是靈魂上的健康作文】
哲學家尼采說過：感恩即是靈魂上的健康。我們的民族，歷來對感恩者總是肅然起敬的。而對“忘恩者”一味是鄙視的，尤其是那些“忘恩負義”“過河拆橋”者，更為社會不齒，亦被稱為“小人”。
近幾年，“感恩教育”現象值得關注，有的學校組織學生集體跪拜父母或為父母洗腳。關於這些孝敬父母的活動，有諸多報道，眾人對此褒貶不一：到底是感恩還是作秀？而我認為孝敬父母，天經地義；滴水之恩，當湧泉相報。這些道理對年幼的孩子來說，可能還不能完全被領悟，但那些跪拜時的重大場面一定會讓他們記憶深刻，在心底埋下感恩的種子，埋下健康靈魂的種子。
美國密西根大學調查研究中心曾經對數個人進行了十幾年的追蹤調查。他們發現心懷感恩的人，會主動幫助他人，處處行善，生活快樂且壽命顯著延長；相反，不知感恩的人，自私無情，性格孤僻，損人利己，無法與他人融洽相處，死亡率比正常人高出一倍多。可見，只有懂得感恩，學會感恩，才能真誠地面對生活，快樂地生活在五彩繽紛的世界。
健康的人格是一個成功的人必須具備的。我們需要感恩父母的恩情，給了我們生命，讓我們有機會感受人間百味；我們需要感恩師長的教導，他們傳道授業解惑，點亮前進之路；我們需要感恩每個曾伸出熱情的雙手，幫助過我們卻不求一聲道謝的‘過客’。所以感恩不僅是一種美德，也是一個人之所以成為人的基本良知及條件，更是靈魂的健康塑造的基礎。
人們常說：“做人即需要常懷感恩之心”。常懷感恩，會感到世界的種種溫情，使人心胸暢然明亮。
感恩即靈魂上的健康，沒有感恩就沒有真正的美德。陸游《刪定官供職謝啟》：“拔茅以徵，冒處清流之末；及瓜雨往，曾無累月之淹。恩重如山，感深至骨”。《詩經》中“報我以木桃，報之以瓊瑤”，“羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之義”。古往今來，許多代表了詩人志向的古詩都在告誡著後人需要感恩，因為感恩，是一次磨練，是一次愛的教育，是一次值得傳遞的壯舉。
感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發自內心的無言的回報，感恩塑造健康靈魂。
感恩即是靈魂上的健康議論文作文 篇4
高三作文 ,7323字【篇一：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
感恩，是什麼意思？感知爾恩情種種，我自知要傾其一生回報。為心安，也為人性，更為溫情。
投我以木瓜，報之以瓊琚。投我以木桃，報之以瓊瑤。投我以木李，報之以瓊玖。垂髻孩童亦能詠誦，投桃報李的美德在悠悠歷史中傳承，從“木桃”到“瓊瑤”，只是一枚感謝的種子而已—緣於愛與被愛，這之間連線的不過是一份心意罷了。桃李於我，是你最珍貴的饋贈，我喜你一心耿耿，報你以瓊玉，也許這已經不是禮物的接受與饋贈，而是表達美好祝福的儀式。
感恩之心存在，才給了別人再一次幫助你的理由。受惠之人明白：他在我最難捱的時候拉過我一把，我要傾盡全力回報；施惠之人明白：既能幫得了，我亦無損失，何不伸出援手？幫助他人時，往往只是純粹想幫人一把，他不知道受惠之人能存多大的感恩之心，也不知道木瓜遞出去會不會換來瓊瑤，他只是做出了善意的舉動，何嘗不是一種修行？
西方有個感恩節，為感恩上天的恩賜。我們生活在資源豐富的藍色星球，能呼吸，能進食，能行走，能做一切有利於生命延續、萬物生長的事，這便是自然賦予我們的權利，是生命惠贈給我們的財富。感恩自然，我們有了前行的力量，有了涉身江湖的勇氣，有了闖蕩的堅強後盾。
父母是人生第一位我們需要感恩的人，他們給予我們生，讓我們有了與這個世界息息相關的機會。我們感恩，古有臥冰求鯉，以報三春暉；今有最美少年，為養育之恩感動了全中國。烏鴉反哺，羔羊跪乳，動物尚有感恩父母之意。這是規律，是根本，感恩父母是最基本的行為。百善孝為先，不論各種形式，只要存有感恩之心，何嘗不是對父母最好的感恩？
不僅如此，我們應該感恩的還很多很多。韓信的一飯千金被世人稱頌，我想就是因為他心懷感恩吧！若是沒有當年漂母的一飯之恩，何來如今的淮陰侯？漂母當初的聲色厲荏，表明她並不求這個流浪漢回報。但韓信重情重義，他深知漂母恩情，一頓飯到底值不值千兩黃金？他是知道的。滴水之恩當湧泉相報莫過於此了吧。別人小小的善意，可能“無足掛齒”，但受惠之人應“刻骨銘心”，先賢教給我們，雪中送炭，應記三秋，他日為報。
那除此之外呢？晚年的康熙，回想崢嶸歲月，意氣風發，他最感謝的竟是他的敵人！其實仔細一想也並無道理—康熙大帝，一個身處高位的王，但正是不斷“添亂”的敵人，給了他繼續治理這盛世天下的動力。也不要一味責怪對手了，他正是你進步的墊腳石。人生有逆境，有遭遇，才造就了一個完整的人。我們不可能一帆風順，我們總要在挫折中進步。感謝對手，正如尼采所說：那些殺不死你的，終將使你更加強大！
我們知道感恩是一種情誼，是品行，它從來不是道德捆綁下的產物，我們生活在世，不可一人獨自闖蕩，人是群居動物，創世女媧沒有賦予我們神力，我們會成長，會遇到逆境，會垂頭喪氣，僅憑一己之力怎能面面俱到？古往今來，無論是伯牙鍾子期的知遇之恩，還是士為知己者死的凜然，或是抗震救災的大愛無疆，都說明了感恩之心的巨大影響力。生命既是如此，還好有你當初的幫扶，成就了今天的我。感謝一切，這構成每一部分的滴滴點點，都應虔誠真心，致力感恩。
感恩，是靈魂的健康！
【篇二：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
人是要學會感恩的，一個懂感恩的人，才會發現悽暗冷角也會暖暖燈火，燥運熱地也會有股股清流，有著這顆感恩的心才會發現世界是多麼美好。
哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”，是啊，感恩未常不是靈魂上的健康，它有在於我們的心中，也正是它，滋養了我們健康成長，使我們眼中不忘歷史的淚水，使我們靈魂處處昇華彩虹！
在人生路上我們不常看見四處的彩虹四溢，那也正是感恩雨露揮散後的美景，在那彩虹的背後我也看見“誰言寸心，報得三春暉”，我們也聽的見，“天意憐幽草，人間重晚情”，是感恩之情觸發了人們靈魂深處的美景，我們也是不能忘記這情景之臆，而是更好的感謝每一滴“雨露”，每一處“良景”，感謝每一個給予幫助的人，感謝靈魂的每一處“彩虹”！
那靈魂深處的彩虹越過了高山，穿過了河流，它落在了每個人的心中，也是這美麗的彩虹造就了先苦後甘的淚水，撥散了風雨雷鳴後的暖陽，打開了受艱苦感觸後的靈魂之門！我們也應將這美麗的彩虹繼續在心靈散放，在生活飛溢！
“我的手指還能動，我的大腦還能思維，我有終生追求的理想，我有愛我和我愛著親人與朋友”，霍金先生永久固定在輪椅上，無法行走的他從沒有忘記生活的美好說出了自己活下去的意義，最後他也終於說出了第五句話，“對了，我還有一顆感恩的心”，這也正是霍金先生靈魂上的健康，讓自己靈魂深處四溢著彩虹！
黃庭堅，著名詩人書法家，雖身居高位，待奉母親卻竭盡孝誠，每天晚上都親自為母親洗滌馬桶，沒有一天忘記兒子應盡的職責，《增廣賢文》書中“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，《詩經》也曾道有“投我以木桃，報之以瓊瑤”，“涓滴之恩，當以湧泉相報”，這些古事長言未常不是古人對靈魂上的昇華，懂得感恩，從而造就的心靈多麼美麗，才觸就如此善景。
感恩是靈魂上的健康，也正是靈魂深處的彩虹，在生活中我們也應將彩虹散發給周邊的人，不忘曾經造就這番美景的人，我們要懂得感恩，感謝我們的幫助，感謝他們揮撒著彩虹前的雨露”！也更不忘這靈魂的彩虹，繼續借美景向前衝。
越過陡峻高山，穿過刺密叢林，渡過湍急長流，在這人生的路上我們歷經多少忐忑辛苦，我們也應感謝我們身邊幫助我們的親人與友人，讓我們更勇敢走向前方。來將山川河流的濃臆美景永記在心，因為我們永提回報感恩之美；來報人生道路上的善事真情，因為我們不忘靈魂的彩虹！
【篇三：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
《詩經》中有云：投我以木桃，報之以瓊瑤。如此，即是感恩。
感恩是靈魂美好之所在，正如尼采所言：感恩即是靈魂上的健康，將感恩種於靈魂，便能開出幸福之花。
感恩能塑就純淨的靈魂，塑造性格與人生格局。韓信在功成名就後，仍不忘昔日漂母分食之恩，以千金報之，他用“滴水之恩，當湧泉相報”闡述了感恩的靈魂魅力，是為“國士無雙”；諸葛亮為報劉備三顧茅廬之恩，鞠躬盡瘁，死而後已，他用畢生的精力詮釋了感恩的真諦，是為“臥龍”；而曹操殺害呂伯奢一家，重耳火燒介子推，有再多的理由，也只是虛偽靈魂的粉飾，而不懂得感恩的人無論如何粉飾，其靈魂本質也是斑駁不堪的。可見，感恩是人格上的淨化劑，心懷感恩，方能使靈魂純淨，毫無雜質地現其熠熠光華。
其實感恩不僅是人格上的淨化劑，更是一種自我修養，一種自心靈而生的高尚美德，盧梭曾說“沒有感恩就沒有真正的美德”。高山感恩於土壤，方能成其雄奇；大海感恩於細流，方能成其博大；大樹感恩於落葉，方能成其高挺。而懂得感恩的人，常常給人以清風拂面，白雲怡意之感。陶淵明在黑暗社會中感恩於生活，終得“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意；周恩來感恩生育他的祖國，願為中華之崛起而讀書，不愧是中國人民的好總理；居里夫人即使得了名與利，依然感恩其老師，始終謙虛而恭敬，心懷感恩使她通往人生的偉大。
“修於內”，方能“形於外”。心懷感恩之人，其言行必君子。李密自幼失去父母，但祖母卻用她的溫暖養育他長大成人，名揚天下。在為官作宰的機會前，他不曾忘記自己的祖母，用“祖母無臣無以終餘年”譜寫出感恩的偉大詩篇。在為官和報恩之間，李密選擇了後者，感恩使他氣度卓然，乃真名士也。
正如《蘇菲的世界》所說：沒有人天生該對誰好，所以我們要學會感恩。當高樓大廈在中國大地上遍地林立時，感恩這座靈魂大廈也應該巍然聳立。乳羊有跪母之恩，烏鴉有反哺之義，而我們，在這被給予愛和溫暖的世界中，也應該學會感恩，彰顯靈魂魅力，奮力前行，這才是當今中國青年應有的氣派。
種下一顆感恩的種子，待歲月靜好，開一樹繁花。
【篇四：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”當世間人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時，這位佇立於歷史長河的聖人已經將感恩提高到了靈魂的高度。
感恩首先是靈魂上的自我修養。正如《熔爐》中所說“我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個物質充足但精神匱乏的時代，光怪陸離的霓虹燈掩蓋的是一次次道德底線崩塌。自我修養是一個人在幾十年的文化薰陶下形成的。沒有人可以輕易拋棄它，它會時常提醒你，別忘了感恩。具備這種自我修養的人很多，倒有些巾短情長。那我就舉一個名人的例子吧。美國總統羅斯福是感恩這種自我修養的踐行者。羅斯福家中失竊，朋友寫信安慰，羅斯福卻沒有在回信中抱怨任何人，反而這樣寫到：我感謝上帝，我感謝小偷，沒有偷走我所有的東西，我感謝我自己不是那個小偷。羅斯福總統就是一個把感恩作為自我修養的人，當他的自我修養在平常生活中流露，他才能留下這樣為人傳頌的故事。
感恩也是靈魂上的道德法則。康德曾這樣說過：“有兩件事最值得我敬畏，一樣是頭頂的燦爛星空，一樣是心中的道德法則”。何謂“法則”，法，是法律，是神聖而不可侵犯的東西；則，是準則，是道德的約束。自我修養是自己的約束，法則則是具有強制性的，也就是說，法則是我們道德的最後一道底線，當我們徘徊於道德邊緣的時候，道德法則會將我們拉回，不至於走向道德淪喪。感恩也應該作為一種法則，強制性地要求我們遵守，踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則，才能避免：“子欲養而親不待”的情況。
木心說：“我們窮，只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度，讓感恩與靈魂作伴，也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。
【篇五：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采有言：“感恩即是靈魂上的健康”感恩，是來自內心深處的情感，是人與人，人與自然，人與世間萬物彼此相聯絡的情感。它是一首來自靈魂深處，是人與生俱有的讚歌。
我感恩那份回憶。這滿天星辰，是我幾時不曾珍惜的美好。多年後，緩緩想起那模糊的身影，兒時的快樂，是午後那朵不知名的小花，是田野間飛走的那隻風箏，是那時候快樂的自己。歡樂、灑脫、不知愁。多年後，我回憶起那片星辰，回憶起那朵小花，回憶起田野中追風箏的自己。感恩時光，讓我找到那個心中的自己，感恩回憶中的美好。回憶總是美好的，因為它早已遠去且早已經不屬於你，但心中那份悸動仍留於心底。
父兮怙我，母兮恃我。孝悌是中華傳統美德，“孟母三遷”表現出母親對於孩子深深的愛意。父母是這世上唯一包容孩子一切過錯的人，給予你無限的愛意，而我們並不是應在網路世界中表達自己的愛意，真正的聲音不應浮於表面，而應立於行動，內心存有對父母的感恩之情。大音希聲，大象無形。內心永懷感恩之情，付諸於行動之上，別讓愛意永遠停留於虛幻之中，更別造成“子欲養而親不待”之悲劇。吹響來自內心的感恩之歌，不須太多浮誇表達，真正的感恩來自真實的內心。
人常嘆社會凡俗亂耳，不聞林清玄先生半句箴言：心美，一切皆美。社會不斷髮展，感恩這時光為我們帶來美好。都說“時光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”時事變遷，故人不在，他們不曾停留於你的身旁，卻教會了你勇敢。時光讓人成長，讓我學會獨自面對前方的風浪，我感恩時光，也正是有了歲月的流轉，年華的更替，讓我心中的感恩之情愈發濃重。我感恩成功，讓我擁有了前進的動力；我感恩失敗，讓我知曉了自己的不足；我感恩努力的自己，讓我成為自己心中的人。正是因為有了感恩之心，我才能夠不怕風雨，砥礪萬難，朝著心中的夢想奔去，唱響屬於自己人生的讚歌。
最後，有感恩之心的人，我想，是在人生道路上會永遠充滿信心與活力，唱響感恩的讚歌，也是唱響屬於自己的讚歌。天地萬物與我們有必然的聯絡，如果不能做成就大事的人，那就做一個滿懷感恩之情的人，發現世界之美，發現有恩情的世界。唱響自己的生命讚歌。
【篇六：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
曾經讀過一本書—《手斧男孩》，故事的主人公是一位十多歲的男孩布萊恩。他從墜機事故中奇蹟般生還，憑藉一把手斧生存下來。在感恩節那一天，布萊恩就祈禱、感恩—感謝太陽，感謝柴火、手斧、棚屋，和每一顆填滿肚皮的果實。是它們，給了他生存的力量。
哲學家尼采曾經說過：感恩即是靈魂上的健康。它也當是我們每天的必修課。感恩不失為一種處世哲學，也是生活中的大智慧。學會感恩，就是感謝生活的給予。這樣我們才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態。家庭的溫暖、同學師生情誼、陌生人的幫助，甚至是一隻小動物的溫情，都足以令我們感動，繼而感謝一切。知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母，回報幫助自己的人，使自己的靈魂在健康中得以昇華。
對於那些關照我們、幫助我們、指點我們的人，應該發自肺腑地去接納，去感謝他們。而另一些人呢？那些傷害我們、欺騙我們的人呢？談不上感恩，那就感謝吧，他們是你人生的助力。那些傷害我們的人，將磨鍊我們的意志；那些欺騙我們的人，將增進我們的見識；那些遺棄我們的人，將教會我們自立；那些絆倒我們的人，將助長我們的智慧；那些蔑視我們的人，將覺醒我們的自尊。
這樣看來，生活有哪裡不好呢？生活中又有什麼事不在成全我們呢？感恩，擁有一個健康的心態，去向往、神往那未來，那心中的小小夢想。
我聽說，虔誠的人都是快樂的。那些信仰不正是感恩的開始嗎？在我看來，人們的精神生活和物質生活都必須依靠別人的勞動。感恩即是靈魂上的健康，同樣在於沒有感恩，就沒有真正的美德。正如詩經中所說：“投我以木桃，報之以瓊瑤。”羔羊跪乳，烏鴉反哺，感恩早已成為大自然的定律。
懷揣著一顆感恩的心，我們需要去體驗生活和勞動的艱辛。這樣的一種感同身受，才會引領我們至一個健康的心態。正應了尼采這句話：感恩即是靈魂上的健康。
【篇七：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采說，“感恩即是靈魂上的健康”於你，於我，學會感恩便是靈魂的療養。雨過天晴，蚯蚓在水泥地上透氣，毫無在意的一腳，便結束了它的生命；盛夏午後，蟬鳴在空氣中撞擊，頑童的撲網一下，它便停止了呼吸。微涼夜晚，飛蛾誤闖教室，伴隨同學們興奮的起鬨聲，它就再也沒能飛出去。
感恩自然，細嗅薔薇，山間叮咚的泉水，是樹林間的吟唱，校園的草叢，是樹下的裝飾，這身邊的一切，都是大自然的饋贈，偉大的印度詩人曾經說過“自然你是我的母親，我願化為你的乳兒，在你的懷中讚美你。”古人云“斧斤以時入山林，材木不可勝用也。”他們知道如何與自然相處，他們對自然有著原始的崇拜和信仰，對自然不可無休無止的索取。
感恩生命，萬物相等，從一開始作為嬰兒呱呱墜地，到成為各自家庭的掌上明珠，青年肌肉下強勁有力的血管跳動著生機和活力，臉上神采飛揚揚露著健康彩色的雙頰彰顯著年輕的氣息，將手指在點燈上一按，燈光照著的溫暖柔和的紅色，是血液，是生命，此時心中感恩賜予我們生命的父母，也感嘆與人體的神奇，這生於世上的快樂也便讓我們情不自禁的驕傲了：我是萬物之靈。那萬物之靈的萬物呢？那“企鵝”的英文字來的物種海燕，那種可以飛翔於海面捕食的美麗鳥類，早在上個世紀就滅絕了，想來若我們的子孫甚至看不見熊貓，猴子，以至於平常的貓貓狗狗，世界上只有人類，那將是多麼悲哀的場景。
感恩身邊的人，也要活於當下，明白生命的含義，領略自然的奇蹟，作為人也應該感恩身邊的人，美英的感恩節盛行，中國的各種節日其實也是為了感謝身邊的人，祖國使我們處於和平環境，不流離於戰火亂世；家庭使我們處於衣食無憂，不流浪於塵世角落；社會使我們心安平和，不擔心出門失財，進門受騙，年輕的人們身邊有無數的人，而他們是我們青春的擺渡人，撐著長槳，為我們避開暗流中的礁石，引領我們渡向彼岸。
無論你是否為朋友的背叛而悲泣，為戀人的離棄而痛苦，為親人的去世而抑鬱，是否對世間一切傷心欲絕，你若什麼都沒有，你仍然可以感恩，感恩清晨仍看見陽光灑落在手心裡，感恩蝴蝶徘徊在百花間精靈般飛舞，感恩露水在百草間折射出鑽石光芒，靈魂會寧靜，心間會顫動，感恩讓靈魂得到療養，讓世間變得美好！
【篇八：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
感恩不一定要感謝大恩大德，感恩可以是一種生活態度，一種善於發現美並欣賞美的道德情操。
—題記
尼采曾說“感恩即是靈魂的健康。”直到讀過《愛的教育》，我才體會到這句話真正的內涵。儘管是一本少兒讀物，但是從這本書中我仍然能尋找種種感動，其中就有個永恆的主題—感恩
這本書是以安利柯的日記形式，講訴了一個學年內發生在他身邊的個個感人故事。在書中那些平凡的人物身上無不盪漾著對父母的感恩，老師的感恩，以及對生活的感恩。這些雖然談不上驚心動魄，卻也能讓人怦然心動，甚至淚流滿面。十二歲的朱里奧為了全家人吃飽，半夜還起來模仿父親的筆記抄寫工作，以補助家裡的經濟。而他成績下滑嚴重，每天遭受父親的臉色冷眼。他之所以為全家人的幸福努力工作，是因為他想減輕父母的負擔，報答父母的養育之恩。即便是受再大的委屈，他也不會放棄動搖。
回首當今社會這樣的感動回首當今社會，這樣的感動就很缺乏。
孩子在享受父母提供的物質時，殊不知父母掙的錢來之不易。如此下去，父母與孩子之間的摩擦越來越多，矛盾也越來越深，加上孩子的叛逆心理，雙方經常會為生活中小事而發生衝突，感情也會逐漸冷淡下去，更談不上孩子對父母的感恩了。作為孩子，我們應該多與父母溝通，實在不行我們也不能要求父母如何，唯有多尊重並理解父母，體會他們的幸苦。父恩比山高，母恩比海深。
我曾經聽說過這樣一件事：有位青年在一次事故中，從寒冷刺骨的河裡救起數人後，終因長時間受凍導致雙腿癱瘓，輪椅上的他說：“我心痛的並不是雙腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，沒一個向我說過謝謝。”生命對於我們只有一次，可為什麼在這麼多寶貴的生命被拯救起之後，就沒有人站出來，感激的說一句：“謝謝。”對別人所給的幫助表示感激，將感激之心落實在實際行動上。”這是感恩。可是，現在這個時代，又有幾個人會把感恩當成一種習慣。擁有一顆感恩的心，可以讓生活變得更珍貴，可以讓精神變得更崇高。所以，我們要懷一顆感恩的心，讓感恩成為一種習慣。
感恩是美德中最微小的，卻又是最基本的。沒有感恩就沒有真正的美德。輕輕合上《愛的教育》，我明白了：只有在感恩中成長，才會有靈魂的健康。
感恩靈魂上的健康作文 篇5
高一作文 ,7360字【篇一：感恩靈魂上的健康作文】
哲學家尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”一個人的素質健康不只是看他平時的待人待事，還要看他是否心存感恩，是否心純於水。靈魂的健康與伴侶就是感恩。
人生而在世，不可心存惡意。不懂得感恩的人，他的眼裡缺少淚水；不懂得感恩的人，他的靈魂缺少伴侶；不懂得感恩的人，他的靈魂裡缺少雨後天晴而見的彩虹。擁有感恩的人，他的一生都充斥著陽光，連說一句話，做一件事，都會顯出他人格的高貴。他的這一生都不會覺得孤獨，因為他懂得感恩，擁有伴侶。
對於父母和經常與我們相處的人，感恩是重中之重。是他們能夠讓你在快樂中成長。這些陪伴你多年的親人與益友，給予了你太多太多，你又怎能不回報呢。鷹擊長空，是為了回報偌大的天空許給他的自由；魚遊於水，是為了回報大海給他的生長環境；小樹變成蒼天大樹，是為了回報一直滋養他的土地。我們生活在人際關係複雜的圈子中，難道不應該對愛我們的人們做出點回報嗎？在得到恩賜的同時，心存感恩，才能處好事情，處好人際關係，這正是我們人能在優勝劣汰的環境中生存的法則之一。
生活中少不了的就是感恩。你給予別人的一小點，對別人有益的同時你自己也會受益。都說“滴水之恩，當湧泉相報”。懂得感恩的人，他生活中的難事與不如意都會少許多。人們都說現在的社會上的人心態浮躁，可你有沒有想過，這其中缺少的就是感恩。如果每個人都懷感恩，那人與人之間的計較是不是就少了一點，相處的方式是不是也更加善意一點，你們之間的競爭是不是更加友誼一點。感恩就是那麼的偉大，他能夠緩解許多事情的繁重與惡意。他能夠帶來的，就是讓人與人多一點信任與感激之心。感恩讓他能夠自信的往前走，即使路途中少不了的坎坷。感恩是他的伴侶，給他一腔孤勇的力量，讓他不再畏懼彷徨。感恩給了他抉擇事物的方向，讓他在十字路口前不再迷茫。
感恩是靈魂的伴侶，靈魂的良藥，靈魂的健康。他是一種處事哲學，是生活的智慧。不管我們有多驕傲的成績，都應該飲水思源，心存感恩。靈魂正是有了感恩，才會在我們失意時，鼓勵我們前行。
【篇二：感恩靈魂上的健康作文】
尼采曾說：“感恩既是靈魂上的健康。”關於這句話，我是極度贊同的。但我認為應該再添上一句話，便是“又是使靈魂快樂的養料。”
我身邊有很多同學，時常因為孤獨而感到恐懼，而我則不然，我熱愛獨處。但同樣是人，為什麼感覺不同呢？我認為很大一點，便是靈魂上快樂與否。靈魂快樂者，無論獨處還是群聚，靈魂依舊快樂；不快樂者，離開了眾人，便感覺無盡的孤寂。那麼，什麼東西能作靈魂快樂的養料呢？我認為便是感恩。
感恩的形式有很多種，其中最大的一種便是“孝”。為什麼這麼說呢？人類擁有的最初感情便是親情，即父母與子女之間的親情。這是任何人都無法避免的。中國古代就在提倡孝，甚至將那些孝子的故事寫成一本書，予以讚頌。
當然古人不止重視孝，更注重各種情，而這些情都是感恩的一種，這裡就不做一一詳述。就我自己而言，對我影響最大的還是師情，這也是讓我靈魂快樂的養料之一。
我們前面提到過，感恩是使靈魂快樂的養料。任何一個人的一生都不應當喪失感恩之情，如果喪失了，那麼這個人的人生是不完整的，特別是對於青少年而言，則更為重要。因為，一個人三觀的養成階段就是在青少年時期，如果一個人在青年階段學不會感恩，那麼他的三觀就會出現差錯，個人主義就會滋生，那麼當他年老時，他的靈魂一定是不快樂的。
就我自己而言，我為什麼熱愛獨處呢？因為我懂得感恩，所以我獨處時，靈魂很快樂。我今年17歲了，在我人生的道路上，有很多陪伴我的人。他們給帶給我的有快樂，也有憂傷。但是無論他們給予我什麼感覺，我都很感激他們。感激他們讓我成長，如果沒有他們，能有現在自己成熟的思想嗎？
但總有一些人，認為自己某些時候不好的遭遇是那些曾經傷害他的人造成的。所以，一遇到困境，就怨天尤人。這種思想值得讚賞嗎？顯然不值得。盧梭20歲時曾被他的未婚妻傷過心，導致他離開了小鎮。30年後，當盧梭名譽歐洲，以一名學者的身份回到小鎮時。有人問他，是否還記恨那位姑娘，盧梭則回答沒有。因為他覺得如果30年期間一直記恨，就好像一直提著一袋死老鼠走在路上，聞到臭味的還是自己。最後，他還匿名送了那位姑娘很多金幣以緩解她貧困的處境。顯然，盧梭是明智之輩，如果沒有那位姑娘的背信棄義，盧梭也許還在小鎮裡，成不了大器。但我想他心裡一定很感激那位姑娘當初傷害他，不然也不會有他當時的成就。如果我們也能學習盧梭，感恩傷害自己的人，也許我們不能擁有盧梭擁有的聲譽，但我們的胸襟一定能宛如宇宙一般，裝下天地萬物，當面對傷害自己的人時，能夠不溫不怒。
最後，我相信如果社會上各階層人士，都能學會感恩天地萬物，常懷感恩之心去入世，那麼他們的靈魂一定會感受到無盡的歡樂與滿足。
【篇三：感恩靈魂上的健康作文】
擁有一個健康的靈魂，擁有一個健康的心，才能擁有一個健康的人生。尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康”所以，每個人都應該擁有一個健康的靈魂。
我們應擁有一個感恩父母的靈魂。
烏鴉也會反哺，羔羊也會跪乳，何況是人呢？我們生來沒有任何的生活能力，都是因為父母的幫助才得以生活。我們在父母的幫助下過著“飯來張口，衣來伸手”的生活，但我們卻逐漸將這視為理所當然。作為一個人，又有什麼理由不感恩父母呢？古時漢文帝，煎藥給母親喝時，總會自己嘗過，覺得差不多後才給母親；仲子路家裡貧困，自己從百米之外的地方背米給父母；淳于意聽說父親被判刑，主動上書請求刑罰自己。漢文帝劉恆，仲子路，淳于意便擁有一個感恩父母的靈魂。所以，我們應擁有一個感恩父母的靈魂，擁有對父母孝順的靈魂。
我們應擁有一個感恩朋友的心。
世上除了父母，我們得到的最多的幫助就是來自於朋友的幫助。李白到長安求官時，便是他的朋友賀知章向玄宗舉薦了他。當他流落街頭時，便是元演，崔成甫等人接濟了他。而呂布，在他的朋友陳宮一心為他出謀劃策時，將他逐出自己的營帳，最終死於劊子手斧下。所以，我們應擁有一個感恩朋友的心，擁有對朋友肝膽相照的心。
我們應擁有一個感恩社會的人生。
著名的微軟公司的創始人比爾盖茨，公開宣告自己死後會將自己的財產全數捐給社會慈善事業，他便用偶遇一個感恩社會的人生。鳥兒如果沒有天空，就無法翱翔。駿馬如果沒有草原，就無法賓士。魚兒如果沒有海洋，就無法存活。所以，人不應該沒有社會這個環境，有了社會，我們才得以生存。我們應擁有一個感恩社會的人生，擁有對社會報恩的思想。
擁有感恩的靈魂，擁有感恩的心，擁有感恩的人生，才會擁有一個真正健康的靈魂，才會擁有一個真正健康的人身。我們不應只追求身心的健康，更應追求靈魂的健康。珍惜身邊的一切，感恩身邊的一切吧！
【篇四：感恩靈魂上的健康作文】
人為什麼要感恩？我這一生要做的事太多太多，沒多的時間去感恩。即便少了感恩，地球依然還是在轉，世界依然美好，我也依然健康。嗯，不感恩沒什麼影響的，那我從現在起不要去感恩了，我不想回報幫助過我的人，那樣太累了。
可是，我的世界好像變得與別人不一樣了。我說我看到的是寸草不生的貧瘠土地，別人卻說有一片茂密的樹林在他們面前；我說我聽不見嘰嘰喳喳的鳥兒鳴叫，他們卻說鳥兒對著天空在高歌；我說我聞不到芬芳的花香，他們卻說花朵的氣味撲鼻而來。為什麼？為什麼我的世界一片荒蕪？我的五官出問題了嗎？為什麼我的身體很沉，像是被無數的石頭壓著？不，我不要，我不要這樣！我蹲下身來抱頭痛哭，一個拿棒棒糖的小女孩看到了我，扯扯我的袖子，用甜甜的聲音說：“姐姐，姐姐，你怎麼在哭啊？不要哭啦，諾，我把我的棒棒糖給你。”我抬起頭來看她，接過她的糖哽咽地說著，“謝…謝謝你。”小女孩蹦蹦跳跳地走了。我看到她走過的地方萌出了綠。
可我的世界依然荒蕪，我還是蹲在原地。一位和藹的老婦人走過，她看到我這樣心疼不已，拄著柺杖，一點點的俯下身來，用她那佈滿歲月痕跡卻溫暖的手撫撫我的頭，然後將我的頭抬起，輕聲問：“可憐的孩子，你很是憔悴，何以使然？”她的目光明亮溫暖，讓我在將被黑暗吞沒的時候抓住了一束光。我撲入她的懷中，也沒想她的身體能否承受得住，只覺得那樣的懷抱很暖很暖，在全身蔓延開來。
我帶著哭腔說，“為什麼我看不到那般美好的世界？為什麼我的世界一片荒涼？我不要…我不要，我受不了了！”
“孩子，別怕，你只是丟失了一樣東西，你的已經靈魂不健康了，但身體依然健康。只要找到那樣你丟失的東西，找回真正的自己，別讓靈魂中的小蟲將你徹底蠶食，好嗎？”她的手在我的背上輕輕拍打，溫暖迅速在全身蔓延，覆蓋了之前撲入她懷中的暖意。
我不捨地離開她的懷中，看著慈祥的她，弱弱地問，“我，我丟了什麼？”她順了順我凌亂的頭髮，“傻孩子，是感恩吶。有人說，‘感恩即是靈魂上的健康。’可你不想感恩啊。”
“還記得剛剛的小女孩嗎？你對她說了謝謝，這是一種感恩，所以你才會看到了那點綠意。所以重新拾起它吧！讓你的靈魂健康起來。”老婦人用袖子為我拭去了眼角的淚滴。
“原來是這樣啊！”我揉了揉眼睛，笑著說，“我知道了，我會讓我的靈魂健康起來的。”
我有乖乖聽她的話，因為我想看到多彩的世界，我想要的不只是身體的健康。於是，我喜歡對一切事物說“謝謝”，我樂於回報幫助過我的人，我每天都在幫爸爸媽媽做事情。每一次的感恩都能使我看到一點色彩，聽到美妙的聲音，聞到馥郁的芳香。漸漸的，漸漸的，我的世界冒出了綠草，長出了大樹，開出了絢爛的花，我的世界不在荒蕪了，我的身體也變輕了。我覺得很輕鬆很自在，我的靈魂健康了，我找回了真正的自己。
每一天都值得感恩，每個人都應該感謝，因為—“感恩即是靈魂上的健康。”
【篇五：感恩靈魂上的健康作文】
沒有感恩就沒有真正的美德，沒有感恩一個人就無法立足於世。感恩是精神上的無價之寶，也是靈魂上的健康支柱。
因此，我們應當學會感恩，做一個靈魂健康的人。
感恩，就要對父母有一顆孝心。常言道：百善孝為先。孝順是一個人心靈美德最基本的體現。漢高祖劉恆，以仁孝之名，聞於天下。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶：母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。因為他的孝順，讓百姓看到了一位賢明的君主，深受愛戴。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。連自然界都明白的道理，若一個人卻不知報答給予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，將永遠被囚禁在靈魂的譴責之中。
感恩，就要對社會有一顆責任心。“人生須知負責任的苦處，才能道盡負責任的樂趣”梁啟超這樣說。“黨的好乾部”焦裕祿用他的一生證實了這句話。1962年他被調往河南蘭考縣擔任縣委書記。時值該縣遭受嚴重的內澇，風沙，鹽鹼三害。雖然他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅持事實就是，群眾路線的領導方法，同全縣幹部和群眾一起努力同自然災害進行頑強鬥爭，努力改變蘭考面貌。他用自己的感恩和責任鑄就了迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神。並使當代人對做責任人，健康人有了更深的感悟。
感恩，就要對自然有一顆敬畏之心。老子說：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看來，天地萬物之發生都同源於道。我們人類又有什麼理由不效法天地之道，敬畏自然呢？寄情山水，迴歸自然的生活給蘇軾帶來了解脫和新的生機。蘇軾的力量來自於“取之無禁，用之不竭”的造物主，蘇軾的氣度受賜於這蒼蒼之天，遼遼大地，茫茫宇宙—不為自己的得失而斤斤計較，也不一昧索取使自己的私慾膨脹。這都是因為他懷有一顆敬畏自然之心，把自然的氣度灌注到自身的修養之中，做到了真正的天人合一，獲得了靈魂上的解放。
懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的人是悲哀的。同樣一枝玫瑰花，有人說：“花下有刺，真討厭！”有人說：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑這毛病、盯著不足，他們註定是悲哀的。而那些看到花的人，則有著感恩的心。儘管刺扎手，但刺上的花有著芬芳的花朵，於是他們能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。
孝順、責任、敬畏凝聚為一顆感恩的心。感恩是一種生活的勇氣，是一種氣魄，亦是一種美麗。唯有心懷感恩，才能使自己的靈魂在健康的環境中得以昇華！
【篇六：感恩靈魂上的健康作文】
尼采曾說“感恩即是心靈上的健康”；盧梭曾說“沒有感恩就沒有真正的美德”；洛克也曾說“感恩是精神上的一種寶藏”。由此可見，感恩於人言，便是靈魂的建築師，築就我們鮮活，豐富，健康的心靈。
當我們感受每一縷微風，嗅得每一份馨香，觸碰每一汪泉水，那都是自然賦予我們的喜悅；當我們迎來一輪初升的朝陽，目送一次夕陽，臥看滿天星光，那是時光豐富了我們的生命。甚至當我們走過了一段泥濘，承受了一次風雨，見證了一次花謝葉落，都是世界給予我們的禮物。若我們能因此對自然，對世界心生感恩之情，那麼也會常懷愉悅之心。正因為有了對世間之物的感恩之情，我們的靈魂便可終日浸潤在如晨露般晶瑩的營養液中，可常年生長在如精心翻掘後的沃土上。
美國總統羅斯福曾家中失盜，許多物品皆被盜走。其友勸慰他別因此難過，羅斯福卻回信一封令其友敬佩不已。他在信中寫道“謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的只是我的東西，而沒有傷害我生命的；第二，賊偷去的只是我的部分東西，而不是全部東西；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”羅斯福遭遇失盜，卻依然從中找出了令自己對此感恩的三個理由，走出來其友認為他會陷進的哀傷境地，這便是一種由根植在他靈魂中的感恩所釋放的樂觀與釋然。
倘若換了一個心中毫無感恩之情，如同那些認為父母對自己的關心和愛護是理所應當的子女；或是漠視老師對其諄諄教誨而流下汗水的的學子；亦或是把社會，國家，乃至自然所給予的使我們生活更加美好的一切看做自己本該擁有的人。他們大抵都會對此怨天尤人，抑鬱不已，甚至埋怨吧！
當我們身體生病時，有各種醫生，各種藥物加以痊癒，而當我們靈魂生病時，又有何物加以治療呢？身體不適，我們總是千方百計尋找治療之道，那樣的痛苦也可以熬過去，而當我們靈魂不適，當我們再也感覺不到幾日陰雨見陽光的那種欣喜，再也體會不到當家人在你生病之際精心照料時的那種溫暖。只是因為我們失掉了感恩，失掉了對太陽的感恩，失掉了對親人的感恩……一旦失掉了感恩，我們還會失去更多愉悅的情感，以至於—失去健康的靈魂。
為了使靈魂痊癒，為了時刻握住世界的美好，更為了不辜負在世一生，讓我們懷一顆感恩之心，延續華夏子孫千百年的美德，讓發自內心的感恩之情築就我們美好健康的靈魂吧！
【篇七：感恩靈魂上的健康作文】
感恩即是靈魂上的健康，只有擁有感恩心得人才擁有一個健康的靈魂。
我感恩，感恩生活，感恩網路，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
科學家愛因斯坦曾說：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物質生活都依靠別人(包括活著的人和死去的人)的勞動，我必須以同樣份量來報償我領受了和至今還在領受著的東西。我強烈的嚮往著儉樸的生活，並且常為感覺自己佔有了同胞們過多的勞動而難以忍受。”所以感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私慾膨脹。
《詩經》中“投我以木桃，報之以瓊瑤”。每個人都要懂得知恩感恩報恩，知恩感恩報恩每個人都必須做到。受人滴水之恩，當以湧泉相報。而母親是我們最應該感恩的，唐代詩人孟郊《遊子吟》中道：“慈母手中線，遊子身上衣。”，我們每個人都應該學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態；知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母。使自己的靈魂在健康的環境裡得以昇華。
感謝我身邊每一位好友，每一位親人，每一個陪伴過你的人，感謝他們伴你走過每一天。讓我們以一顆感恩的心，換一個健康的靈魂。
【篇八：感恩靈魂上的健康作文】
雲化為雨滴滋潤乾涸的大地，是雲對大地依託其遼闊的感恩；陽光為植物帶去熱量，是陽光對生命的感恩；落花選擇以地為被，是對滋養它的土地的感恩。
“感恩即是靈魂上的健康。”感恩，是一個多麼令人敬重卻簡單的詞彙。它要求的是僅僅是一份最純真質樸發自內心的感謝。然而，不是每一份付出都能得到這樣真摯的回報。
不論是早已沉靜於海底的“名校生毒殺室友案”還是近日頗受關注的“弒師案”，都令人聞之變色，大為膽寒。無論是相親相愛的室友還是關愛我們的老師，都是朝夕相處的親密的人。然而，室友的幫助、老師的提攜都在熊熊怒火中肆意燃燒著。在那一瞬間失去生命的，不僅僅是平日裡鮮活的生命，室友之間、師生之間的情分也褪去了色彩。昔日的和睦場景彷彿歷歷在目，卻已化為泡影。自己同時已被自己禁錮於仇恨的牢籠，地獄的深淵。帶清醒過後只剩無邊的悔恨。
但不同人有不同的選擇。“百善孝為先。”古代先賢已樹立了極佳的榜樣。古時既有父母憂而去職不食油肉的規定，也有“臥冰取鯉”“程門立雪”的佳傳。孔夫子也說道：“父母在，不遠遊。”今年也湧現了這樣令人感到溫暖的孝子，甘肅魏祥、河北龐眾望揹著母親上清華。
泱泱中華，千年文明古國。戰國時，晉國公願在楚國退兵時拒絕下屬追擊的提議，說道：“微夫人之力，不及此。”又或是退兵三裡；又或是李密在《陳情表》中所言“臣無祖母，無以至今日；祖母無臣，無以終餘年。”“烏鳥私情，願乞終養”，於是“辭不就職”。
感恩尊師，是他們帶我們感受到知識改變世界的力量，走向新的未知世界；感恩父母，是他們把我們含辛茹苦地撫養成人，給予我們健全的身體；感恩朋友，是他們讓我們感受到“高山流水覓知音”的理解，又或是“天涯若比鄰”的溫暖；感恩自然，是它提供給我們賴以生存的一草一木，一花一樹。
心中懷有一份感恩之心的人，走到哪裡不能立足呢？感恩之心不僅是立人之本更是國家的立國之本。人不能脫離於社會而存在，一個國家也不能獨立於世界。倘若一個人不懂回報，怎能鑄成事業？倘若失去了別國的幫助，處於孤立之中的國家，又能獨自安穩多久呢？
靈魂的健康大抵源於此。感恩值得敬畏，我們所擁有的值得珍惜。即使是微不足道的點滴，但“莫以善小而不為”，其心意猶如“千里送鵝毛”，情意有千斤之重。因此，讓我們學會感恩，建立精神上的健康。
在校園裡健康成長 篇6
國一作文 ,712字人生的路是漫長的，成長伴隨著人的一生，每個人每天都在成長！
十三年，每天成長的我漸漸明白的認識到：成長的旅程富有詩情畫意，成長中充滿了喜。怒。哀。樂的姿態，成長中包含了酸、甜、苦、辣的滋味，但無論多少困難，有多少挫折都是快樂的。經歷成長的過程並不是受罪，而是享福，我們應該珍惜這份快樂。
我已是七年級的學生，漸漸感受到成長的壓力。不經歷風雨，怎麼見到彩虹。對於生活中、學習中的困難、我有信心去克服它，因為我知道有困難，有挫折才能使我的成長更加充實，更有挑戰的趣味，更加加快成長的步伐。成長像一位和藹可親的老師，引導你的學習和生活的方向；成長像一盞明燈，照耀著你走上光明大道；成長像一條帆船，載著你波闌壯闊的大海上航行。喜。怒。哀。樂是人成長中展現出的生命姿態。喜樂固然欣慰了，悲憤也鍛鍊心境。
苦、辣、酸、甜的東西都是人在成長中必需的豐富營養品，細細品味，才今感覺到成長中的美好滋味。同學們，我們的健康與成長應從增強愛國情感做起，從確定遠大志向做起，從規範和養成良好的習慣做起。愛好和平，勤勞勇敢，自強不息。發揚進取精神，科學的精神和團隊精神，使我們的思想道德素質、科學文化素質和身心健康不斷得到提高，成為全面發展的社會的新人。
我們有陽光心態，直面坎坷，笑對人生。
我們有陽光照耀，朝氣蓬勃，品德高尚。
我們有陽光生活，綠色環保，愛人愛己。
我們有陽光運動，磨礪身心，強身健體。
我們有陽光閱讀，良師益友，書香一生。
……
加油吧！同學們！在黨的溫暖下，在共青團的幫助下，在學校辛勤園丁的培育下，只要我們把握往成長中的每分每秒，積極鍛鍊學會學習，學會做事，學會做人，我們一定會健康成長，長成一個身心健康，品學兼優的中學生。
讓我們健康成長 篇7
國一作文 ,918字一年，二年，三年……。時間好不留情，轉眼間，我已匆匆走過了十三個年頭，在這十三年裡，健康就好像是與我形影不離的好朋友，站在不同的角度，我讀懂了它帶給我的幸福，也感受到了它給予我的快樂！
身體健康—俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這裡，可就不是革命的本錢了！而是學習，生活的本錢。隨著社會的飛速發展，人們的經濟條件越來越好，也越來越寵愛孩子，給孩子的零花錢也多。走在街上，每次經過麥當勞店，都看見裡面幾乎擠滿了人，那些父母關顧孩子高興，卻從來沒有想過，油炸的薯條。雞柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利於孩子的健康成長。而且在學校，大部分的同學從來不去食堂吃飯，偶爾去幾次的同學，也只是吃兩口就倒了。天天跑到商店買方便麵泡。他們那樣就等於是摧殘自己的身體和慢性自殺。總之，要想身體健康就應該少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐葷素要平衡搭配。平時要多運動，可千萬不能變成了“小胖墩兒”哦！而且還要多喝水，白開水才是補充人體能量的最佳飲料！
心理健康—要想心理健康，就必須學會拒絕誘惑。有很多的成績差或行為不良的同學竟然敢在學校明目張膽的吸菸，起初，有些同學為了尋求自己的價值分量，在群體中自我炫耀，以獲得同伴的肯定，他們認為，吸菸是一種現代社會時尚，不吸菸“out”，吸了“神氣，更顯“身份”。吸菸者就是吸毒的預備軍。吸菸會讓人精神上麻醉與肉體上折磨。
大千世界五光十色，無奇不有，在我們的周圍存在著對心理由害的誘惑，我們要對不良誘惑稅“不”。這樣，才會健康幸福的成長。否則，便會為之付出沉重的代價。
文化健康—我們既然深為一箇中學生。就應閱讀那些名著，世界名篇，一類的書，好書才會利於我們的文化健康。一本書如同意把鑰匙，開啟我智慧的大門。一本好書好像一盞明燈，指引我前進的道路。一本好書好似綿綿春雨，滋潤我燦爛的心田。但是我也有不少的淫穢書籍，它們就像“知識鴉片”侵蝕著人的飢體，毒害著人的精神。一本好書才是成最需要的。
一個人如果擁有了健康的心理，健康的身體，健康的文化三點，那麼他就是一個合格的學生。擁有了這些，就減少了成長道路上的絆腳石，為幸福生活打下的基礎。讓健康永遠伴隨著我們成長吧！
健康成長 篇8
國二作文 ,4756字【篇一：健康成長】
踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發現，成長並非那麼快樂，那麼美好，童年的歡笑早就隨著時間的流逝悄然藏進了枕頭裡，童年時眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長！然而我們的成長只能是默默與頹敗的嗎？不！我們必須積極，健康的成長！
我原以為果樹一定很討厭風、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到後來，我才知道我的想法錯誤了。風、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險，但是，如果沒有風，果樹儘管不會斷枝，也有可能黴爛根頭；如果沒有雨，果樹儘管不會爛根，也難以滋潤豐滿；如果沒有熱，果樹儘管不會乾枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應該感謝光照日晒給了它成熟，感謝風吹日晒給了它豐潤，應該感謝種種艱難困苦！如果沒有這種種，它結出的果實也不會這麼晶瑩透亮，討得世人的歡喜！
其實，這些“風”“雨”“熱”不正是我們成長過程中的種種困難嗎？成長的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結果成長之路暗淡無光。所以，想要成長之路有聲有色有光彩，我們就應該機智地戰勝這些困難，勇於打拼，不拋棄，不放棄！
在成長的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風雨熱”，這種種困難都有利於我們磨練堅強的意志，健康成長的過程不就如此嗎？陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知鬆高潔，待到雪化時”詩歌生動的塑造了強者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經歷狂風暴雪的洗禮嗎？那麼我們又為什麼要向困難妥協，為什麼要逃避困難，為什麼不跟困難做殊死的搏鬥呢？即使最後沒有成功，可由於我們不虛度此生，我們必定會在奮鬥中受益無窮，我們的意志力必在奮鬥中得以磨練。所以，我們應該感謝困難，感謝成長過程中的風風雨雨！
健康的成長就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風風雨雨，只有認真，積極的看待了，成長之路才會更加精彩！
【篇二：健康成長】
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一齣戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！
身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衛生，勤洗常換是一個人衛生要做的第一步，只有這樣才能儘量的避免感染疾病，這樣才能有助於身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是痴人說夢了。如若身體中出現了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰鬥到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90後的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷於網路遊戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助於我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕鬆，而是為了得到永遠的快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
【篇三：健康成長作文】
健康成長既是對人生的良好願望，又是我們廣大青少年不可迴避的現實話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細想是導遊者；沒有導遊者，一切都會停止，目標會喪失，力量也會化為烏有。”由此可見，理想對我們的人生來說就是多麼重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風大浪也許不能讓我們驚懼，因為風浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅強的性格，但若是沒有理想，沒有目標，那麼，生命的小船隻能在號淼無邊的瀚海上彷徨迴旋，求不到出路，終不免缺水斷糧，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人願意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那麼，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅持不懈。在學校裡經常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽又拿了一等獎，真是個天才。我的腦子—啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那麼辛苦。”這些人意志不夠堅定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運的寵兒，他們在人生與學業上無往不勝。而自己不是這種人，所以註定不能成功的，自己何必去自找沒趣？其實這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學習中，我們可能連續幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣；而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因為他知道，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機會做出高尚的行為來。”人的一生中有太多的誘惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機，導使終生遺憾。特別是我們，心智發育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認清自己最需要做什麼？輕者：遊戲機、網咖、打鬧嬉戲；重者：賭博、毒品、黃色讀物，它會浪費青春年華，毀壞大好前程，後果非常可怕。抵制誘惑，重點永遠在自己身上。“君子務本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力於根本的工作，只要基礎的東西建立了，道也就由此產生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅強，讓自己的內心變得充實，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學家西塞羅說：“自信是心中抱著堅定的希望和信念走向偉大榮譽之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信。”
在上帝面前我們都是平等的，憑什麼非比人家矮一截呢？何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間？“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因專家亞倫史奇菲德說的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經歷怎樣的風雨，親記住，讓健康與我同行。
【篇四：健康成長】
一個人如果擁有強健的體魄，百“病”不侵的身體，不需要打針吃藥的現狀，那是否就意味著他已經步入健康的行列？
我給的答案是：不一定！
一個人在成長的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在於外界的干擾，還有可能來源於自身的心理。
在當今21世紀中，競爭是如此強烈，很多人都在爭鬥中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方淨土？那麼你呢？你是否也是這樣，如果是，你是否發現，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏雲趕跑，當你回首相望，想要改變時，播開厚實的雲層，太陽已不知被趕到了何方。這時的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不乾淨的灰塵！
在以前讀小學的時候，我們年級出現了兩位風雲人物，一位是連連奪得年級第一的資優生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級倒數第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認識他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對他疼到了骨子裡，每次都幫他收拾惹事後的爛攤子，對他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網咖去找表哥回老家，剛進了網咖，我就不由得皺了皺眉，網咖的空氣中漂浮著菸絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈後，看到了表哥，正準備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎麼也來網咖這種地方，不會是來找寶藏吧！”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊！”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優生，是典型的三好學生，對誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經常聽見從他家裡傳來的小提琴聲。以前還小，經常聽到斷斷續續的小提琴聲裡夾雜著抽泣的聲音，時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個練琴的小孩就是現在的資優生，而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲。“你說你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎麼這麼不爭氣呀！”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一隻母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面。“你還我畫，你還我畫，你還！”“你這孩子，今天是怎麼了？”剩下的話，我已無力在聽下去，於是趕緊走了。
上個月在街上亂逛，走近一個偏僻的小巷子是，看見裡面一群小混混在毆打一個少年，就朝裡面喊了一聲：“巡警來了。”那群人聽罷趕緊跑了，為首的那個紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發現，他就是曾經住在我家左邊的那名資優生。我詢問他為什麼會被打，他說：“因為我不給保護費。”說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個截然不同的人，可是為什麼我在他們身上看到了同一種影子？他們的生活，快樂嗎？而他們的人生，又健康嗎？我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧！
爸爸媽媽經常教導我：“心理健康和身體健康同樣重要！”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經常同父母交流，讓他們輔助我解決學習、生活上的難題。良好的學習習慣和生活習慣讓我養成了天真活潑、求知慾極強的性格，保持良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。
在成長的過程中，總會有許多不如意的事，許多人因為這些事走上極端。當今世界，對於青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們在成長的過程中，應當時刻保持良好的心理狀態，以樂觀開朗的心態面對一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個健康成長的人！
我的健康我做主 篇9
國二作文 ,1542字健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閱讀課外讀物！節假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的衝勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。儘量不和同學們發生矛盾！
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現在是少年時代的學生，應該以學為主，不能去少年不能去的地方，如：網咖、遊戲廳等！應保持心裡健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇於面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢於承認和正視挫折，失敗並不可怕，可怕的是失敗後再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
身體健康，文化健康，心裡健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
讓健康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的
我的健康我做主！
愛，伴我健康成長 篇10
國二作文 ,846字愛是溫馨的，如香茗，絲絲縷縷，瀉人心脾；愛是平淡的，如春雨，隨風入夜，潤物無聲；愛是熱烈的，如激流，熱情奔放，一洩千里。
生活是愛的海洋，我們沐浴在其中，伴我們一天天健康成長。
父母的愛，是那淡雅的茶。
或許，他們口頭還沒有太多濃烈的愛語吧！可他們的舉動無時無刻不溫暖著我肺腑。
記得那晚，夜已深了，漆黑的天空上懸起一輪明月，柔柔的月光落進了我的房間。我仍在臺燈下欣賞著名人佳作。伴著輕輕的推門聲，一陣淡淡的甜澀鑽入我的鼻孔，原來是媽媽為我準備了一杯熱茶啊！初品，略帶苦澀，再品，脣齒間似乎多了幾分遺留的芳香。父母的愛就是這樣吧！需要我們細細品味。天還是那麼幽然，但月光卻更加皎潔。是母親那細膩的愛為它增添了幾分甜蜜吧？愛絲絲縷縷，瀉人心脾。
老師的愛，是那潤物的雨。
或許，他們平時只有太多嚴肅的說教吧！可他們的一言一行無時無刻不滋潤著我的心田。
那次午休，老師叫我到辦公室去。“你來了！”他穩穩地坐在椅子上，手中還拿著兩張“紙”，正細細地端詳著，一臉嚴肅。“過來。”他發話了。我緩緩地移動著那千斤重的腳，走到了他跟前。“考得怎麼樣？心裡有底嗎？”我沉默了。“算了，不多說了，來，跟你講講你錯的題目。”我長吁一口氣，那顆因緊張而急速跳動的心終於平靜下來。他耐心、仔細地為我講解那道證明題。那次，我聽得很認真。愛隨風入夜，潤物無聲。
同學的愛，是那奔流的水。
或許，他們平時只是嘻嘻哈哈、大大咧咧吧！可他們的零零碎碎無時無刻不衝擊著我的神經。
曾記得，那一段情緒低落的日子，烏雲佈滿我的天空，雷電撞擊著我的心靈，是同學，是他們默默地陪伴和真摯的分擔，讓陽光碟機走我心中的陰霾。那一起歡快地笑，一起痛快地哭，因為我們是同學，風雨豈能阻擋我們的真情！一份自然，一份真摯。繽紛因為你與我，表達的不同是斑斕的童話。輕輕地，同學在我耳邊留下一句話—“我們永遠是朋友！”愛熱情奔放，一洩千里。
生活就像寶石，璀璨、耀眼，是因為這些點滴的愛！
我慶幸，自己能夠徜徉在愛的海洋中，一天天健康成長！
留點健康給自己 篇11
國二作文 ,1421字【篇一：留點健康給自己】
爸爸是我家的棟樑柱，我心中最偉大的身影
夏天夜裡，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉里。
不知何時，我頭下的枕巾已溼透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊。“怎麼了”，“不舒服嗎”，“頭有點燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反覆比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了。“怎麼這麼燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細的試了幾次，“你從來不發燒的，今天是怎麼了？”媽媽詫異地問。“不知道，頭好暈。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有藥嗎？”“對了！藥沒了！”媽媽的聲音顫抖著。“走去醫院！”爸爸堅定的說。
“這麼晚了去哪找醫院吶。”“那哪個藥店開門啊！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番脣槍舌戰，誰能想到我還有這本領。
“滴答滴答滴答。”“外面怎麼下雨了”媽媽擔憂地說。“下就下吧，雨過天晴聽過吧，別擔心，爸爸領你去醫院。”“嗯。”我勉強的哼了一聲。
聽媽媽說，到醫院時已經是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時裡，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。
一輪旭日初昇，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉似的白雲飄了出來。它是那麼慈祥，裡面帶的是一絲堅強。
我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心裡有說不出的心酸和感動。我當時想：他對我這麼好，我該怎樣報答他！
愉悅的聲音從外面傳了，把我從夢鄉里牽了出來。“媽媽，快看快看有鳥有鳥！”“看見了看見了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒閤眼，看你這本事。”我直嘻嘻。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子溼了一大片，回了房間。
爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅強的頂樑柱。
這是我想對你說：爸爸留點健康給自己吧！
【篇二：留點健康給自己作文】
在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙啊！上有老下有小，一個個都得靠我養活。哪有時間去保持健康啊？卻不知，身體是革命本錢，沒了健康一切都白搭。
怎樣保持健康？從兩個方面入手：一身一心。我們家鄉有一位老奶奶，活到現在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請教長壽的祕訣，她說我也沒啥祕訣，我就是早起揹回來一筐豬草，閒時聽聽京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒有什麼不同。其實像她那麼老的人也不是沒有，只是在這個年齡大多開始頤養天年，唯有她每天樂呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽京劇、泡泡腳，第二天起來精神抖擻。
你不必學她去打豬草，也不必學她聽京劇，但你可以在你刷牙的時候扭扭肩膀，動動腳後跟。你可以在週末陪家人爬山、聽聽輕音樂，你不應該過度打網球仍和朋友去K歌，你該定下心休息啦。
你還應該學著保持一個愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒關係洗洗臉睡一覺，沒什麼了。如果你習慣了一成不變，那麼給生活找點刺激。不久你會發現曾經以為很重要的東西已經不重要了，會認為健康更重要了。
把健康留給自己，你會擁有一切至於其他煩惱的東西，讓它見鬼去吧！所以從現在開始行動，向健康出發。因為健康才是幸福的源泉。
家風助我健康成長 篇12
國小三年級作文 ,481字在生活中，我們時時刻刻都要牢記感恩我們的父母親人，他們曾經給予我們人世間最無私的愛，這種愛使我們的心時刻充滿著溫暖，我們應該對這種愛有所回饋，這就是我的家風之一：“孝”。
記得我剛上學的時候，爺爺生病了，奶奶去醫院照顧爺爺，全家人忙的不可開交。放學後，我知道奶奶沒有時間來接我，我並沒有哭鬧，而是安靜的自己在教室裡寫作業，等待爸爸下班後來接我。回到家後，我幫媽媽收拾屋子、洗衣、做飯。奶奶從醫院回來後非常感動，誇我長大了，是個懂事的孩子。我想，懂事應該就是我“孝敬”的最好方式吧。
後來，我轉學到了第二實驗小學，新的環境讓我剛開始並不適應。一次，因為和新同學語言不和，他打了我，開始我想還手，突然想起爸爸曾經告訴過我的一句話：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷”。這就是我的家風之二：“寬容”。我放下了抬起的拳頭，微笑著向那位同學和解了。現在，我們是班裡最要好的朋友了。通過這個事情，我明白了一個道理，寬容別人，就是善待自己。
這就是我的家風，簡單而不平凡，我相信它會一直幫助我的成長，我也會努力做一個健康、品行端正的好孩子。
鹽與健康徵文 篇13
鹽與健康徵文 ,4375字【篇一：鹽與健康】
食鹽在我們飲食生活不可或缺，我們每天吃的菜都新增食鹽。食鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是納離子。他參與調節人體內水分的均衡分佈，增強神經肌肉興奮性，為使機體內酸鹼平衡和血壓正常功能，保證體液的正常迴圈，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
隨著科技的發展，食鹽的家族又增添了很多新的成員，如低鈉鹽、調味鹽、麻辣鹽、湯料鹽、保健鹽等。食鹽除了食用調節人體內水分的均衡和分佈，維持體液平衡延續生命的作用，還有很多外用功效。食鹽有殺菌消毒、美容、清潔面板等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬後，立即用濃鹽水清洗患處，可消腫去毒；每天用淡鹽水漱口，可預防各種口腔病；有汗漬的白色衣服，先在濃度為5％的鹽水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黃色汗斑。
雖然我們人類的生存絕對離不開食鹽，但如果食用過量就會有諸多弊端。專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於我們人體血液和體液當中，在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果食用過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成面板老化，時間長了就會使皺紋增多。過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發高血壓、胃癌、骨質疏鬆等疾病。高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過鹹時，大量的納離子進入血液迴圈，大量水分就會滯留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁收到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高。
為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油、醃製食品中的食鹽量）。控制過量攝入食鹽，可通過逐步改變口味過鹹、過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油，還要注意減少醬菜、醃製食品以及其他過鹹食品的攝入量。
【篇二：鹽與健康】
柴米油鹽醬醋茶，可見食鹽可是百味之首，在人們心中有不可缺少的地位。不能食用過少，也不能吸收過多，如果體內缺鹽神經系統會非常虛弱，四肢無力眩暈，嚴重時還會出現厭食噁心嘔吐等症狀，人不可一日無鹽。可是，大家知不知道，其實，鹽還有別的妙用！下面，我來給大家講一個關於食鹽妙用的故事吧。
一天，我和媽媽到超市裡買水果，我吵著要吃菠蘿，媽媽見我實在想吃，就買了回家。以前，我都是坐在桌邊等著媽媽把吃的遞過來，不過這次我跟著媽媽進了廚房，想到馬上就吃到菠蘿了，心裡就癢癢的。還沒等她切好菠蘿，我趁著媽媽不注意，偷偷的拿了一塊塞進了嘴裡。哇！好甜。還是菠蘿好吃！不過，怎麼總覺得少了點什麼呢？噢，不管了再吃幾塊！想罷，又“偷”了幾塊菠蘿吃。
“哎，寶貝幫我把食鹽拿過了”。媽媽邊切菠蘿，一邊說。“拿鹽幹什麼？媽媽，你是不是糊塗啦？“媽媽笑了笑，說：”菠蘿是要拿鹽水泡的！這是為了脫敏，菠蘿有三種不好的成分，會引起發癢、頭痛、肚子疼噁心等症狀……”“啊？！我………我吃了好幾塊………哎呀”！我捂著肚子，叫起來。”小饞貓，過一會就好了。“媽媽笑了笑說。
經過那次經歷，也讓我不禁想：鹽的好處對人們的身體健康關係密切，我們一定要好好利用鹽，讓我們的生活更便利。
【篇三：鹽與健康作文】
鹽，在我們日常生活中是非常常見的，一日三餐，都少不了鹽的出現，從早點到晚餐，各類食品，包括大部分甜品中也都含有鹽。正是這些無處不在的含鹽食品，才使得我們心臟、腎臟的負荷加重，久而久之，我國便成了世界上心腦血管發病率最高的國家。
而健康對我們意味著什麼呢？健康是生命的本錢，對我們來說是極其重要的，丟掉了健康就丟掉了一切，更沒有什麼幸福快樂可言了。所以，保持身體的健康就是為自己的一切打下了堅實的基礎。
調查顯示，我國人均攝鹽超標68。9%，這嚴重影響了人體健康，而高血壓患者中，74%對鹽敏感，也就是說高鹽導致高血壓，但按照世界衛生組織指引，人均日攝鹽量應少於5克，所以，減鹽迫在眉睫，這是一個不可忽視而又棘手的問題，我們應該少吃醃製食品、熟食以及含鹽高的各類調料，吃菜不吃菜湯，燒菜時越晚放鹽越好，多放醬油醋、少放鹽，可以改善口感，對人體也是非常有益的。淡口味要從小培養，長大後也要少吃話梅、薯片等零食，多喝水，清理腸道，保持健康。最重要的一點，我們要吃好鹽，健康用鹽，減少鈉鹽的攝入量，以單純的減鹽可接受度更高，無疑是最切實可行的方案。從味道上來講，低鈉鹽的鹹味跟普通精緻鹽的鹹味是差不多的，因為低鈉鹽中增加了氯化鉀和氯化鎂的含量，氯化鉀也是有一定的鹹味兒，而且鉀和鎂也是對人體有益的，所有，食用健康鹽可以大大減小因多鹽而發病的機率。總之一句話，少吃鹽、吃好鹽，必須要有決心，日積月累，養成良好的日常習慣。
少吃鹽對我們健康的弊遠遠大於利，所以，少吃含鹽食品，保持身體健康。
【篇四：鹽與健康】
鹽，是我們再熟悉不過的調味品了，可以這麼說吧，每人每天都不能離開鹽。所謂柴米油鹽醬醋茶，這更證明了鹽的重要性。
有的人發現鹽有殺菌消毒、清潔面板的作用。但是，鹽還是一把“雙刃劍”呢！鹽不僅有好處，也有壞處。
為什麼有害處呢？眾所周知，食鹽的主要成分是氯化鈉，但人體對鈉的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化鈉約為3至5克，如攝取鈉過多可造成血管內壓力升高，阻力增大，使心臟負荷加重，久而久之造成心臟、腎功能異常等難以治癒的疾病。
對於食鹽我們有了新的認知，那麼我們該如何控制對食鹽的攝入量呢？
日常生活中控鹽，需要選對放鹽時機。菜熟九成再放鹽，既能保持口感又控制鹽量。還可以奉行“餐時加鹽法”，即烹調時或起鍋時，少加鹽或不加鹽，而在餐桌上放一瓶鹽，等菜餚烹調好端到餐桌時再放鹽。因為就餐時再放鹽，鹽主要附著在食物和菜餚的表面，而人的口感主要來自菜餚表面，吃起來鹹味已夠，可在不知不覺中控制了鹽的攝入量。
除了在家裡要減鹽，在外吃飯也要減鹽，少點一些高鹽菜品。其中，像湯就屬於含鹽量多的，要儘量避免使用調料，或者食用無鹽或低鹽的菜品。
所以，大家一定要學會合理吃鹽，合理用鹽。我倡導大家每人每天都把鹽的攝入量控制在6克以內，這樣才不會對我們的身體產生危害哦！
【篇五：鹽與健康】
吃得太鹹有損健康！“鈉鹽的過多攝入是高血壓發病的主要危險因素之一。”國內外許多研究表明，鈉鹽攝入量與血壓水平密切相關，減少鈉鹽的攝入量可降低人群血壓水平，減少高血壓的發生，最終能減少心腦血管病的發生。
“高鹽飲食可加重心臟、腎臟的負荷，是心腦血管疾病的禍根。”眾所周知，食鹽的主要成分是氯化鈉，但人體對鈉的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化鈉約為3至5克，如攝取鈉過多可造成體內水瀦留，血管內壓力升高，阻力增大，使心臟負荷加重，久而久之造成心臟肥大、心衰、腎功能異常等難以治癒的疾病。正常人減少鹽的攝入量，可有效預防高血壓的發生，減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的發病和死亡。如果食鹽攝入量減少一半，我國估計每年死於腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的人可減少50萬。
揪出生活中的“隱形鹽”！“生活中看得見也摸得著的食鹽，很容易被大家發現，可味精、熟食等食物中含有的‘隱形鹽’很容易被忽視。一旦我們吃下去，它在無形中讓我們的身體攝入了許多食鹽。”成人每日最多攝入5克鹽，其實已經包含了這些“隱形鹽”，所以生活中也應當少食含鈉鹽量較高的各類調味料，比如醬油、番茄醬、辣椒醬等。還應儘量控制香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食製品和鹹菜、醬菜、鹹鴨蛋等醃製食品，因為它們含鹽量也特別多。
“應該提醒大家，某些甜品中也含鹽。”比如餅乾、冰淇淋等甜味食品也都含鹽，因為乳酪、糕點成胚後儲存發酵前，要在表面抹上一層鹽來醃製，這是發酵和儲存的必備工序。吃的時候，鹽味已經被那股濃郁的酸甜味掩蓋住了，我們就沒有感覺到鹽的味道。
生活中控鹽有技巧：日常生活中，該如何有效控鹽？一些控鹽小訣竅：
吃完菜會把菜湯倒掉，這樣能減少對食鹽的攝入。有些人很喜歡喝菜湯，或是把菜湯倒入飯裡泡飯吃，但炒菜時很多鹽分都溶化在了菜湯裡，菜湯裡的鹽含量是最高的，所以吃完菜最好把菜湯倒掉，可以減少鹽的攝入量。
“燒菜時越晚放鹽越好，既能保持口感，又能控制鹽的攝入。”很多家庭的晚餐都會準備湯，最後喝的湯，儘量不要放鹽，清淡入口，可以幫助清理腸胃。要做到少用鹽，必須要有決心和耐心。多用醋，少放醬油，這樣可以少放鹽，改善口感。
“淡口味要從小培養，寶寶的菜裡儘量別放鹽，從小養成健康的生活方式。”一般1歲之內不建議放鹽，2歲之後也要儘量少放鹽，長大之後也要少吃薯片、話梅等零食，這些食品裡往往含有很多鹽。
“採用低鈉鹽也是個不錯的辦法。”低鈉鹽當中的鈉要比普通碘鹽中的鈉低三分之一左右。因此，選用低鈉鹽就可以減少20%至30%的氯化鈉的攝入。從味道上來說，低鈉鹽的鹹味兒跟普通精製鹽的鹹味兒是差不多的，因為低鈉鹽中增加了氯化鉀和氯化鎂的量，氯化鉀也是有一定的鹹味兒，而且鉀和鎂對人體也是非常有益的。
廣東人均日攝鹽9。1克世衛組織標準量：應少於5克
減鹽迫在眉睫。省疾控專家指出，調查發現，廣東人均日攝鹽9。1克，超過中國營養學會推薦標準70%。“重口味”的後果，就是高血壓患者群體龐大，“5個成年人中就有1個高血壓，50歲以上是1/2。”高血壓又導致中風、心臟病、慢性腎病死亡率高，如果人均攝鹽減至4~5克，專家推算廣東每年因這些病死亡的人數將下降5萬。
同學們，看過鹽“個性”簡歷，是不是想立刻補碘，立刻擁有一個健康的體魄呢？
【篇六：鹽與健康】
鹽是烹飪中最常用的調味品之一，它能讓飯菜香甜可口。鹽還有許多用途。
鹽是白色結晶體，它的化學名叫氧化鈉，吸溼性強，應存放在乾燥處。食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質之一。
其實鹽不光能當調味品，還可以刷牙。有人會問：“鹽為什麼可以刷牙呢？”因為食鹽不但能穩固牙齒，還具有保健作用。在我國南北朝樑代陶弘景的《名醫別錄》中，就記錄了食鹽具有清火，涼血，解毒的作用。按照中醫的理論，食鹽“味鹹，入腎，齒為骨之餘，腎又主骨”，所以，食鹽能穩固牙齒。淡鹽水還可以漱口。不過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康。
鹽還是生活上的小幫手，別看它小，它還是有很大的作用喲。如：當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水併除臭；新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然後再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內放置兩盆冷鹽水，塗抹傢俱及牆壁的油漆味就會消除；清潔鐵鍋上的油膩時，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。當然，並不是說鹽對人有百利而無一害，吃鹽過多會引發高血壓等多種疾病，還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。但是我們不能不吃鹽。因為鹽的組成部分鈉離子和氯離子幾乎參與人體的所有活動，鈉離子為人體神經細胞傳遞資訊，氯離子能在人體
淺淡心理健康 篇14
高二作文 ,1295字健康，如同溪水款款淌過卵石看似閒淡，然而生活少了它，生命卻會平添一份不安與擔憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標。但是，社會紛繁複雜，很多人在拼命追求所謂的理想時，忘記了自己心靈的需要。
從容面對，無畏挫折
千里行船，人生在世，遭遇災難在所難免，人生數十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。如果因為遭遇了磨難而怨天尤人；如果因為遭遇了挫折而自暴自棄，如果因為面臨逆境而放棄了追求，如果因為受了打擊而一蹶不振，那你就大錯特錯了。
在壓力與失敗面前，許多人選擇了逃避，物慾氾濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力，從容些吧，直面慘淡坎坷的人生旅途，當我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會遠了。
記得冰心的話麼？“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔！然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。
心懷寬容，與人為善
寬容是一種風度，如雲生雨。寬容是一種風度，似雨潤物。
大地寬容種子，才有綠色植物的生機勃發，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入。現實寬容夢想，人類才有非凡的創造力。時間寬容歷史，才有知識與智慧的傳承接力。
將人生之書寫成寬容的篇章，字裡行間就滿是“行到水窮處，坐看雲起時”的優雅閒適。把生命的哲學推到寬容的高度，方才顯露“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。
然而，寬容並不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤，其實等同於唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原則的。
孟子曾說：“愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。”這其實就是寬容。寬容是忘卻，忘記昨日的是與非，忘記別人先前對自己的指責和謾罵，在歲月之流中，承接陽光的歡樂；寬容是瀟灑，“處處綠楊堪繫馬，家家有路到長安”。事事斤斤計較，患得患失，活得多累。
常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風光旖旎。
心存感激，創造美好
在心如堅冰又加設密碼的今天，格式化的表情越來越多，會流淚的人越來越少；貪婪掠取的人越來越多，心存感激的人越來越少。人終究應該學會時常感動，心存感激。
對父母心存感激，父母於我們的恩情，像一條小溪，那麼若有若無、若隱若現，源源不斷，清澈透明，平凡而不起眼，只有當它流過八千里路雲和月，流過一天一天的日子，最後才能成其深，成其大。對父母心懷感激，無需多加言語，一聲簡單的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對父母心懷感激的呼喚。
對他人心存感激。心靈富足的人必會愛人，因為愛就是給予，愛就是富足，愛就是寬廣，愛就是一切，得到別人幫助時心存感激，就會讓你在別人遇到困難時伸出援助之手；與人發生矛盾時心存感激，就會讓你想起往日對你的關心幫助，化解心靈的隔閡，讓友誼常在。
對大自然心存感激。夜晚來臨，怕你寂寞，月亮像個多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的祕密。藍天給你自由遐想，大海給你以深沉雄渾，高山給你以堅毅勇敢，流水給你以柔情纏綿，這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美，我們沒有理由不對大自然心存感激。
開啟感激的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動人，沉穩強韌。
珍愛生命，關愛健康 篇15
國二作文 ,766字生命固然重要，但健康也是非常重要的。如果沒有健康。我們的生命之花也不會開放得很久。
汶川大地震中，奪去了很多人的生命，把許多美好的家庭拆散了，那些得已存活下來的人，因為喪失親人而痛苦，欲哭無淚：雖然他們的生命之花沒有凋謝，但在他們心裡那層深深的陰影卻久久不能抹滅，這使他們不能從痛苦之中走出來，面對眼前的現實，面對這曾經充滿歡樂，溫馨的家突然變成一片廢墟，這讓他們精神不振，這也同樣影響著他們的健康，使他們整日茶飯不思，影響著他們的健康，讓他們的生命之花過早的凋謝，如果能讓他們及早的走出自己心裡的那片陰影，可以光明地看這個世界，則可以讓他們的生命之花開得再久些。
我們的生命不僅對自己重要，對他人，對社會也同樣重要，生命並不僅僅屬於我們自己它也屬於我們的父母我們使父母生命的延續；生命也屬於親人和朋友，他們把關愛給予了我們；生命更屬於社會，我們是社會的人，生命使重要的，我們應珍愛生命。
我們的生命來之不易，我們應倍加珍惜！生命的滋味雖不是甜的，有時是苦澀的，但若澀中又含有回味無窮的甜我們應靜下心來，細細地品嚐人生的滋味，感受人生多味的豐富與美好，而不是莽撞地，不負責任地匆忙結束它，善待自己的生命是人生的一大課題，是對生命的一種珍視，所以我們應更加珍愛生命。
記得曾聽過這樣一件事情，一位中學生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一類的，他從不放在心上，認為挺一挺就過去了，由於他不關心自己的健康，最後導致記憶力下降，成績也隨之下滑，最後因病情惡化……，健康是生命的好朋友，就像我們身體裡的器官，缺一不可。
健康是生命的本錢，只有健康，生命才可以永久長存，就像植物沒有了陽光，就不能長得強壯；健康是每個人所希望的，健康，快樂地活著就是給家人最好的回報。
生命離不開健康，反之，健康也同生命息息相關。
因此我們應該珍愛生命，關愛健康。
平安出行，健康成長 篇16
國小四年級作文 ,522字春花已落，夏葉未老。彌望滿眼的青翠。讓人隱隱擦覺事間零星殘存的美好景緻。可是，在我們這個世界，每天都有意想不到的事情發生。車禍，讓多少家庭飽受了失去親人的痛苦，讓多少人的一生經歷了生死離別的苦難。
那是一個明媚的秋陽，我騎著自行車上，穿越熱氣騰騰的城市的暮色，疲憊不堪地回家。車道旁的細葉榕，裹著了灰塵的樹葉被烈日烤得像錫紙一樣奄奄一息。就在這是，一輛白色麵包車在向一個小女孩衝去。此刻，我隱隱約約聽見她媽媽在旁邊大聲喊：“快趴下，後面有車。”小女孩趴不及了，麵包車在距離小女孩只有50米左右一個緊急剎車，車輪和地面的摩擦發出了刺耳的尖鳴聲，小女孩嚇得一屁股坐在地上。她的媽媽的臉嚇得像一張大白紙，哽咽地說：“傷哪了？快給我看看”幸好小女孩只是擦破點皮，此時，我也嚇出一身冷汗，如果那個司機叔叔的車再快點，那麼……我簡直不敢往下想，我第一次深切得體會到平安出行，健康成長是一件多麼重要的事情啊！
擁有生命的機會只有一次。我們的人生才剛剛拉開序幕，還有多少年華，多少精彩，多少事情等待我們去體驗，去追尋，去探索。如果我們不將平安出行作為自己的行為準則，這樣不但對自己的生命不負責任，而且還會傷害愛我們的親人。同學們，珍惜生命，平安出行，健康成長。
法律伴我健康成長 篇17
國一作文 ,606字泥土有了樹根的束縛，才會變得緊實有肥力，流水有了河岸的束縛，才會源遠流長，人繫上鞋帶，才會跑得更遠。束縛，何嘗不是一種愛？法律亦是如此，既約束人，又保護人，看似遙不可及，卻與我們青少年息息相關。
作為青少年，在一心“為中華崛起而讀書”同時，要學會保護自己，關愛生命。青少年不僅是社會總的弱勢群體，而且處於青春期，叛逆、衝動、暴躁，極易與人發生衝突，“校園暴力”彷彿是無法迴避的問題。我們倡導“學習憲法，共創美好家園、校園”，我們應增強辨別是非和自我保護能力，做一個學法、懂法、守法的好公民，所以我們應瞭解一些幾點法律常識。
一盜竊罪，就是指“偷東西”，在沒經過主人同意下，隨便取走他人財物。二傷害罪，因為打架造成別人身體上、健康上的傷害，依據受傷程度可細分：普通傷害罪，重傷害罪，普通傷害罪之加重結果罪。三恐嚇取財罪，用不正當的手法，包括恐嚇、威脅、暴力等，向別的同學借錢不還或強索金錢。四賭博罪，同學們在校玩耍時，不可使用賭博性玩具，也不可以提供賭博工具和環境，否則就算沒玩，你還是犯了法。五毀壞公物罪，不論在學校或是公共場合，只要是供大家共同使用的東西，就是公共物品，同學應愛惜。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們中學生應防微杜漸，知法、用法、善於用法律武器維護自身合法權益，健康快樂地成長，作為青少年，我們應知國因法律而昌，法律因人而貴。我們應樹立正確的價值觀，守護法律底線，努力成為社會棟樑之才。
陽光前行健康成長 篇18
國一作文 ,845字蔚藍的天空下，陽光灑進我們美麗的校園裡，巨大的橫幅“禁毒有我阳光前行”，顯得格外醒目，迎著晨風招展。遠離毒品，健康成長。
“毒品”一個可怕的名詞，只要一不小心染上它，便會落入它的魔掌，深深陷入其中，不能自拔。多少鮮活的生命，被它那虛偽豔麗的外表所迷惑了雙眼，從而踏上一條不歸路。毒品是個定時炸彈，隨時隨刻就會立即爆炸。
歷史上，中國就曾遭到過毒品的侵襲。150年前的英國人，帶著貪婪的慾望，用鴉片敲開了中國的大門。他們將鴉片投入井水中、飯菜中、藥物中。鴉片神不知鬼不覺地向中國人伸出了爪牙，千千萬萬的中國人被迫吸毒，千百萬人深受其害。一代偉人—林則徐在虎門銷煙。銷燬鴉片19187箱和2119袋！總重量2376254斤！其數量令人驚歎！
現在，社會上，有許多社會小青年屢屢吸毒。他們認為吸毒很“酷”？！作為一名初中生，我無法想象其想法是多麼無知可笑。有許許多多的人，因為朋友陷害而走上了吸毒的不歸路，成為了癮君子。在單位上班的，因吸毒失業，傾家蕩產，妻離子散。在學校讀書的，因吸毒失學，被送進戒毒所荒廢了前途。他們多麼無辜，多麼悲慘，多麼可憐。有許許多多的人，因為好奇心而染上毒品。什麼搖頭丸，冰毒，都嘗試個遍，自認為：我不怕，反正我就試試而已，孰不知懷著淺嘗輒止的心理，使你在毒品的道路上有去無回。所謂：“一朝吸毒，十年戒毒，終生想毒”，便是此道理。所以，我們要剋制自己，堅決杜絕吸毒。
毒品，誘惑你走向犯罪的道路。一個年輕人結識了一些不好的朋友，因此染上了毒品，剛開始，他把自己所有的積蓄都拿出來，終於所有的錢變的一乾二淨了，毒癮控制不了，為了滿足需要，慢慢走向了犯罪的道路，偷，搶，騙，為了錢無所不做，終於有一天，將自己罪惡的雙手伸向自己的老母親，因要錢不給，竟喪心病狂的將菜刀向自己母親揮了去，驚心動魄的一個悲劇。
遠離毒品要從現在做起，從身邊做起，我們要更多地瞭解毒品，向所有人提倡禁毒．為了我們美好的明天，讓我們一起努力，共同攜手，陽光前行，健康成長！
健康的生活讓生命更精彩 篇19
高三作文 ,760字擁有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、發展、傳遞。生活亦是生命的價值體現。健康的生活，增值我們的生命。健康，是春天花朵的生機勃勃，是小鳥翱翔於天際的心靈自由，是日與月的規律交替。可見，健康的生活不可或缺。
那麼，健康生活如何才能擁有呢？
健康的生活，存在於辛勤的勞動之中。勞動，是人類生命永恆的主題，是我們生活中所不可缺少的。馬克吐溫曾坐船去另外一個城市辦事。途上，他硬是要自己划船，不讓船伕動手。一路上，馬克吐溫費力的搖動槳，雖汗流浹背，卻一臉滿足的笑。到達目的地後，船伕堅決推辭馬克吐溫的錢，並感謝他的好意。而馬克吐溫卻笑著說：“船伕，勞動使我很快樂。”勞動使生活充實，勞動使生活快樂，勞動后豐收的果實更是慰藉我們的心靈。勞動使我們的生活健康。
健康的生活，藏於縷縷的書香中。知識，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，“工讀打成一片，才是真正人的生活”；孔子的“韋編三絕”，可見其對書的痴迷，精神的自由由書中來；馬克思埋頭讀於圖書館十幾載，為的是追尋內心疑問的答案……書籍，是我們精神的自由天堂，亦是最好的老師，生活中的方向，靠它指引。知識，使我們的生活健康。
健康的生活，存在於情感的交流中。無論親情，友情，還是愛情，都是我們生活中所必不可少的。交流，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的醇厚，愛情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，似一潭清泉，情感的交流，似源頭的活水，惟有活水潺潺不止，才有情感的生機與活躍，惟有情感的交流，才有健康的生活。
健康的生活，是辛勤的勞動，是知識的汲取，是情感的交流，正是生活的健康，煥發我們心靈的無限光彩，給予我們施展才華的廣闊空間，也正是健康的生活，讓我們的生命更精彩。
讀《健康成長》有感 篇20
讀後感 ,756字最近我看了《健康成長》一書。這是一本正確引導青少年健康成長的好書。其中《熱愛學習》一章使我感觸極深。
我從中學到了“刀不磨生鏽，人不學落後”這句名言，這是中國人幾千年來總結的至理名言。熱愛學習是一個人的美德，熱愛學習也是一個名族的美德。學習關係到個人的未來，更關係到國家。名族的希望。
對我們青少年來說，身體健康。心理健康。學習進步是我們的首要目標。其中，學習是我們最重要的任務。每個家長都盡心盡力給我們創造條件，希望我們有個閃亮的人生。我們為什麼不能照他們的意願來做？有的同學不願學習，那是因為她不明白學習的目的，對學習沒興趣，才不想學。有些人說：“幹什麼都比學習有意思。”少壯不努力，老大徒傷悲啊！同學們，我們不能讓自己痛苦一輩子，後悔一輩子呀！世界上沒有賣後悔藥的，趁你還年輕，努力吧！
有些同學問：“我們該為誰學習呢？”只有明白學習的目的和動機，才有學習的動力，才能變被動學習為主動學習。有的同學以為是為父母和老師而學習，因此把學習看成一種負擔。父母的教育模式往往是：你不學習對不起誰誰誰，甚至對不起早上吃的兩個雞蛋，認為雞蛋白吃了，這給學生造成了很大的壓力。
事實上，學習首先是為自己。學習幫助我們實現人生理想，學習幫助我們更好地規劃人生，學習能夠增強我們的生存能力，學習能夠豐富我們的精髓世界。
第二，為家庭而讀書。俗話說：“可憐天下父母心”，父母生我們養我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應該回報他們嗎？父母為我們犧牲，我們為父母努力，這是情理之中的事情，因此，我要大聲地說：為父母而讀書！
第三，為國家、為社會而學習。只有有知識、有能力，才能自食其力，才能成為社會財富的創造者而不是社會的負擔。
同學們，為了自己、為了家庭、為了國家、社會，讓我們一起加油，努力學習吧！