我運動、我快樂相關作文20篇

我享受到了運動的快樂篇1

國小五年級作文 ,696字

人在生活中，一定會享受到快樂，可以是成功的快樂，是幫助別人的快樂……今天，我來講講我在紹興享受到的運動的快樂。

還記得四年紀的寒假，我和媽媽來紹興玩，一來到紹興，我做的第一件事就是——去滑雪。

我們找到酒店住下來後，我就迫不急待地跟媽媽說了我的想法，可想不到吃了一次閉門羹：“兒子，天都黑了，明天再去。”

我那天晚上，一直沒睡，好不容易熬了過去。

第二天早晨，我依然精神抖擻，因為要去滑雪啦！我和媽媽吃完早飯，就出發了。

過了一會兒，我們就到了。我一到場地中，就有一股寒氣迎面而來，我不禁打了一個哆嗦。我剛開始總是摔倒，後來好了一點，可還是出醜，媽媽只好給找了一個教練。

教練先牽著我滑了一趟，然後一步一步來教：“腳尖朝內，腳後跟朝外，成八字。”“背微微向前彎，腳不變。”“……”

總之，他教一些，我學一些，慢慢地我也滑得有模有樣了，教練也開始教一些帥氣的動作，可我學不會，可他也細心地教我，學會的動作，我總會在媽媽面前露兩手。

最後，經過我不懈的努力，終於學會了。我便自己到頂上滑下來，一開始，慢慢地，我彎下背，腳成八字，手放在背後，做好一切準備，速度就快了起來，我一會到左邊，一會到右邊，一陣陣風呼耳邊，似乎在告訴我，我成功了，到最後的衝刺了，我便來了個漂移，前面就激起了雪。一趟完美的滑雪結束了，我也成功了。

到了吃飯的時間了，我依依不捨地教練告辭，走出滑雪場時，我享受到了運動的快樂，滑雪給我帶來的快樂！

運動的快樂篇2

國小四年級作文 ,700字

吃過晚飯，天色還早，爸爸捧出籃球說：“豪豪。走，去廣場運動下。”雖然我很想在家看動畫片，但也只能無奈地跟著爸爸往外走。

臨近廣場，遠遠的就聽到動感的廣場舞音樂，只見廣場中間，一群老年人排著整齊的隊伍，隨著《佳木斯》操，有節奏的舞動著手臂。每當傍晚來臨，這裡就變得熱鬧：人們有的出來散步，有的坐在花壇邊聊天，有的隨著節奏舞動幾下。而那些小孩子，更是玩得津津有味。瞧，那邊有一些小孩趴在地上玩電動玩具，幾個女孩子在練習跳繩，還有三四個小男孩在人群中追逐著……

籃球架下，幾個稍大些的男孩，正在投籃。我們很快加入其中，爸爸往籃板投了幾個球，然後把球遞給我說：“來，你試試看。”我雙手接過球，胡亂地往籃板扔過去，結果碰到籃板彈開了。我撿回球，又試了幾下，每次不是打在籃板上，就是碰到籃圈，一個球都沒有進。我有些灰心了，對爸爸說：“我投不進，還是你來吧！”爸爸早已看透了我的心思，笑著說：“你投籃動作不對，應該這樣投。”爸爸拿起球邊示範，邊講解：投籃時，首先要站穩，一隻手拖住球，另一隻手扶著球，看準籃圈，用力往上推……

聽了爸爸的話，我又重新開始投籃。第一個，沒進。第二個差點兒，還是沒進。爸爸遞給我球，笑笑。第三個，球打到籃板，反彈進了籃圈。進了，進了，終於進球了。我興奮地一下子跳了起來。我找回了信心，越投越起勁，命中率越來越高。

一個小男孩走過來，似乎被我的激情所感染。他好不容易撿到了球，也雙手捧著球，往籃板使勁扔。結果，因為個子矮，力氣小，根本打不到籃圈，只擦著籃板。我有種暗暗地竊喜，原來進球的喜悅是如此的美好。

有了信心才有動力，此後我每次都會嚷著要爸爸陪我去打籃球。我終於領悟到了運動的快樂！

運動的快樂篇3

國小五年級作文 ,412字

運動，對於胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。

我一共要跑10圈，相當於跑2千米，這對於我來說，怎麼可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。

剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現在一圈都不到，怎麼好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。

跑到第2圈的時候，我已經累得氣喘吁吁，腿腳十分痠痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續跑。

第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，於是就走了起來，走了一圈多後，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。

第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕鬆地踩在腳下，我感覺身體也不是那麼累了。第一次，我在那揮灑的汗水裡，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕鬆，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！

運動是快樂之源篇4

國二作文 ,561字

快樂是一個人保持好心情的關鍵，快樂是一個人獲得幸福的關鍵，快樂是一個人保持開心的關鍵。快樂非常重要，快樂可以讓人從煩惱中解脫，從痛苦中解脫。獲得快樂的方法有很多，遊戲可以獲得快樂，讀書可以獲得快樂，助人可以獲得快樂，而我認為，運動也是快樂的源泉。

在煩惱的時候，我會去打籃球，打籃球時，扣籃的那一瞬間，彷彿所有的煩惱都會跟隨著籃球一起拋到天空中去。在籃球比賽中，原來是很煩惱的，但是，一但贏了比賽，就會有一股莫名的喜悅滋潤在我的心裡，讓我興奮不已。

在煩惱的時候，我會去踢足球在踢足球的時候，我在綠茵場上飛奔著，在這時，所有的煩惱都會被拋到腦後，在球場上大步飛奔著。當射門的時候，把守門員當做煩惱，把足球當做快樂，把球門當做自己的心。當把球射進球門時，快樂就灌入了我的心裡。

在煩惱的時候，我會去打羽毛球，羽毛球就是快樂，快樂在兩個人的心裡來回徘徊著，屬於你，也屬於我。當我把羽毛球打得太高，對方接不住球時，快樂在那時就變成只有我的個人專屬。

在煩惱的時候，我會去打兵乓球，打乒乓球也能獲得快樂，在球桌上‘乒乓’、‘乒乓’，就像快樂在心情在彈跳著。當對方把球過來，我接住了球，那麼快樂無法形容。

運動，不僅能夠強身健體，還可以獲得快樂，所以，在我看來，運動是快樂的源泉。

運動也快樂篇5

國小六年級作文 ,712字

最近，一股打籃球的熱潮如狂風驟雨襲擊了我們班，許多同學被帶入這熱潮中。他們整天抱著個籃球，不管是大課間還是體育課，不管是教室還是操場，都有他們左蹦右跳的身影。

不過唯獨我是一個例外，或許是我天生對打籃球沒有興趣，反正從不去操場上打。但“天有不測風雲”，體育課上，老師竟讓我們組成小隊，進行投籃練習，我頓時感覺五雷轟頂，這可是我的弱項啊！

我們分好小組，便依次練習，雖然大家是站在一分線內投籃，但是初出茅廬的我在眾目睽睽之下投籃，還是感覺到手有些微微發抖，耳根也變得滾燙。緊接著我便雙手用力，用力一擲，籃球穩穩地飛了過去，卻只在籃筐上彈了一下，便無情地掉到了地上，唉，失敗了！不過沒關係，這只是第一次嘛，“只要功夫深，鐵杵磨成針”，總會成功的，我在心裡安慰道。

不幸的是，籃球對我好像也沒什麼興趣。不是太高，就是太偏，再看別的同學，用手把籃球輕輕一託，籃球就如長了眼睛似的，不偏不倚正好落在網裡。眼看著就快要四個小組互相PK了，我急得如熱鍋上的螞蟻，真是面紅耳赤，總不能給我們小隊拖後腿吧！

該來的還是來了，隨著宓老師的一聲令下，四小隊開始了爭分奪秒的籃球比賽。當輪到我時，我兩腿發軟，四肢無力，頭腦發昏，不想面對即將到來的失敗但又必須面對。為了節省時間，我隨手一拋。也許是上天眷顧我吧，出人意料的事發生了，我的球在籃板上輕輕一彈，竟然落到了網裡，這對我來說真是歷史性的一刻，“耶”太興奮了，我欣喜若狂地繞著操場跑了一圈！

最終，我們小隊以11個球的成績成為冠軍，這次比賽不但讓我感受到了進球的激動，還讓我對籃球、對運動多了一份熱愛，原來運動也快樂！

運動的快樂篇6

國小五年級作文 ,619字

體育課上，我們十分興奮，因為“翁老大”（我們的體育老師）又大發慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們衝向球場。

首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”、林煜程都在我們隊，我正開心得意著……餘光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！

不管啦，球已經發出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！

可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落後了1分。

絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下搶下，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然後兩腳踏空，倒在了地上。

“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結束了。

躺在地上，我想：最後時刻，在輸1個球的情況下，通過我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！

運動讓我快樂篇7

國小六年級作文 ,636字

隨著時間的流逝，我對鍛鍊身體感到越來越重要了。因為我常常聽當醫生的爸爸說，生命在於運動。每天早上起來，運動場裡，我們小區裡鍛鍊的人越來越多了。看著這些爺爺奶奶、叔叔阿姨們如此樂此不疲地鍛鍊，我也開始躍躍欲試了。

前一段時間，我看齊魯臺的新聞，有一條新聞說，在泰安有一位退休的老爺爺，退了休之後，因為天天運動和鍛鍊，長期堅持，後來竟然變得年輕了，長出了黑頭髮，也長出了新牙齒。這更增加了我鍛鍊的信心。

我首先制定了一個運動鍛鍊計劃，並嚴格按計劃執行。本學期的第一個星期六，我就在手機鈴聲的催促下起床了。換上運動衣和運動鞋，高高興興地來到運動場上。我開始跑了起來，第一圈感覺很好跑，可是到了第二圈，我就感覺喘不上氣來了，心想，算了，別跑了，可是又一想，剛開始就半途而廢，不僅爸爸媽媽，就連同學們也會笑話我的。我咬牙堅持，一直跑了三圈。雖然感覺很累，可是全身都舒服，好像全身的細胞都在呼吸。

去年初冬，我們學校開冬季長跑運動會。我看到了運動場的周圍掛的口號是“我運動，我快樂！”我雖然不是運動員，但是我專心致志地觀看我班運動員的比賽。只聽“嗖”地一聲響，二班的運動員佔了上風，我拼勁全身力氣喊著“加油，加油！”這是第二圈了，還是二班的那位同學跑在最前面—到了最後一圈，我把嗓子都喊啞了。我班的溫雨潭在最後五十米衝刺，終於獲得了第一。那陣勢，比我得了第一還高興呢。

運動使人快樂，運動使人健康。同學們，在這春光明媚的陽春三月裡，讓我們一起運動吧！一起在運動中享受快樂！

我運動我快樂篇8

國一作文 ,607字

我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛鍊身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛鍊，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！

在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我彷彿看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那麼一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的嚮往在向我招手。

奔跑在田野裡，有一種屬於自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我願在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬於自己的未來。

只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇於面對。不要再浪費那麼多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬於自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。

運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！

我運動我快樂篇9

國一作文 ,673字

我發現，快樂就在我的腳下，當我在運動場上奔跑時，我感到運動帶給我的快樂。生活中，只要我們有一顆快樂的心，快樂就在我們的身邊。

媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了，現在的我身體很棒，好長時間沒生病了，你想知道是什麼原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動！

我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起，你每天早上起來鍛鍊，因為鍛鍊身體可以增強抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始行動起來。開始幾天還好，過了些日子，怕苦怕累的思想縱容我越來越不願幹了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼裡，他感到很痛心，他對我說：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，於是，我振作起來。從此，每當天還矇矇亮時，我就起來開始運動了……就這樣，久而久之，我養成了鍛鍊的好習慣，每天都堅持做一個小時的運動，遇到雨天，我就在家裡做操。

付出了總會有收穫，奇蹟出現了，以前做不到的難動作現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做50多個，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務了，他們可高興了。

通過這件事，我有了很深的體會：生命在於運動，今後我要繼續堅持下去，做一個健康、快樂的人。

朋友們，我的快樂來自於運動，那你們的快樂又是什麼呢？請告訴我吧！

我運動，我快樂篇10

國二作文 ,820字

我們從小就聽說過話“生命在於運動”，是的，運動不但可以健身，也會給我們帶來快樂！它會使我們有幸結交到各種各樣的朋友。

然而，運動在哪裡都可以尋覓得到，記得嗎？我們一群小夥伴在一起玩耍，多麼開心？我們一起踢球，一起玩耍。這些都是運動，我覺得運動是陽光的，所以也是快樂的！

聽說過很多故事，有的人從小體弱多病，然後不斷的鍛鍊。慢慢的，也就不容易生病。身體也漸漸地變得強健了！所以運動對我們身體都是有好處的。

運動是保持身體健康的重要因素。“陽光，空氣，水和運動，這是生命健康的源泉。”生命和健康，離不開陽光，空氣，水分和運動。長期堅持適量的運動嗎，可以使人青春永駐，精神煥發。

“每天運動一小時，健康生活五十年，幸福生活一輩子”沒錯，我們的一生都離不開運動，也正是運動給了我們活力，這對於我們正處於青春期階段的學生，給了我們更好的成長條件，能讓我們更好地成長，別說我們這些學生，就連一些成年人，老年人也都需要經常運動的，有些成年人，加入了健身中心的會員制度，每週都會去鍛鍊，而又有些商人，成天只知道攢錢，做生意，應酬，不顧自己的身體。而他們整天又是大魚大肉的，一點蔬菜都不沾，要知道，魚，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中則含有大量的維生素。在吃魚吃肉的同時，我們也應該適量補充維生素，有些老年人，依舊不服老，有的還在公園裡跳舞，舞劍等。他們也是將運動銘記在心。

健康，快樂，運動。每一項對我們來說都是我們生命中不可缺少的一部分。健康，可以讓我們擁有一個完整的身軀；快樂，可以使我們無憂無慮成長；運動，可以讓我們擁有一個健康的身體。使我們健康成長，它是健康和運動的兼備。

“生命在於運動”這個一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來無限樂趣。所以讓我們都一起積極參加體育運動吧！相信我們的生活也會因此過的越來越精彩。

最後，我想到了古希臘的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”

運動帶給我快樂篇11

國三作文 ,899字

雖然運動是快樂的，但是最令我最難忘的，還是那年我經受的非人般的運動。

就在那年，我每個星期都不舒服，經常感冒發燒，倒許多醫院檢查，每位醫生都認為我的病因是機體免疫力低。這種情況，只有憑藉自身的抵抗能力來消滅掉，而提高抵抗力，同時配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的，就是運動。

媽媽給我制訂了運動計劃，一天除了吃法和適當的學習、休息，就只有運動了。我一直羨慕的跑步機和自行車，在這年以後，我卻再也不想碰它們。

媽媽給我報名參加了暑期運動健身班。每天在那裡只有運動，不停的運動。當我來動健身房後，看到的是一個個的運動器械擺在我的面前，跑步機、原地自行車、跳躍機、啞鈴……我頓時傻了眼，都不知道如何開始。

“把你的包放在那裡，先來熱身，六斤的啞鈴，上下舉50次，完成後，去跑步機跑1000米，完成後向我報告，再進行下一步的鍛鍊。”教練員向我說。我頓時懵了，雖然1000米在學校是練過的，但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是，這還只是熱身。“我可以換一下順序嗎？”我問道，教練員向我打了個OK。

我先來到跑步機前，將時速調到5米/秒，這速度跑1000米，大約只有4、5分鐘吧。幾年前，在學校測試時我用了6分多。跨上跑步機，手握機械手臂，開始跑了起來。在跑到500米多時，有點堅持不住了，但是身後就是價廉的眼神，他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙，堅持跑到900米時，教練說：“現在開始衝刺！”然後，他把速度調到了4米/秒。我的步伐已經有點跟不上了，但是我的心裡一直在喊“我是魯、我是魯！我一定會挺過去的。”1000米到了，跑步機漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘，但對於我，彷彿是過了5年，完成後，我的頭上已經是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來，給我送上乾爽的毛巾和安慰的話語。

下面的啞鈴，我沒有力氣做了，教練說：“運動使人進步，這次練習中，看到了你的巨大進步。”有了這句話，我的心頓時放了下來，“後面的啞鈴先別做了，跟我到空地上做俯臥撐50個。”

啊！我頓時暈了。

運動帶給我快樂，運動帶給我健康，雖然是比較艱辛，但是堅持就是勝利，我一定會戰勝自己的惰性，贏得勝利的。

運動帶給我快樂篇12

國一作文 ,750字

運動，是我們強身健體，自我保護的必需品。它可以在我們受到傷害時自衛，也可以在我們煩惱失意時帶來快樂；它可以讓我們保護自己想要保護的人，它就像我們身體的一部分，像我們身邊最親的人，整天圍繞在自己周圍。

奧運會上，運動健兒努力拼搏，長跑運動員們的一千米兩千米不在話下；舉重運動員的輕鬆的抓舉、挺舉贏得了大家的讚揚與喝彩。這些都是他們刻苦努力、堅持不懈的鍛鍊取得的，他們的榮耀是用自己的血汗換來的，同時也給自己帶來了健康的體魄。

春天，運動讓我們舒展身心；夏天運動讓我們忘記炎熱；秋天，運動讓我們迎秋送爽；冬天，運動讓我們溫暖心房。運動讓我們的生活更快樂，運動讓我們的人生更加精彩；運動讓我們的明天更精彩！

丘吉爾說過“每個人都是昆蟲，但我確信，我是一個螢火蟲。”記得，在一次運動後，我和一個同伴作為替補人員上場接力賽的時候，旁觀的同學因為我體力不支而嘲笑我，但我仍然跑完了自己的最後一段，雖然我們還是得了最後一名。但我覺得雖敗猶榮，我相信，我要努力，向美好的未來衝擊，向更好的明天出發，向著不斷努力堅持不懈的快樂方向出發。賽後我感受到了運動帶來的快樂，愉悅身心，顯得自己更有活力，就這樣我開始了我的運動目標。

就像丘吉爾說過“永遠不要放棄”在運動過程中會有一些艱難，但只要不放棄，奔著這個目標去追趕，就一定會達到自己想要的成功。

運動不僅帶給我歡樂，也會把這種快樂傳遞給周圍的每一個人，運動都會帶給每一個人快樂，都會成為每一個人的快樂點和撒播者，它會讓你的生活豐富多彩，同時，如果你不關心它，那麼它就會遠離你，只有不停的努力，持久的堅持，才能從中受到運動帶來的樂趣，讓我們像那些運動健兒們一樣，在綠茵場上馳騁，颯爽英姿，把自己的青春與活力在賽場上綻放，迎接屬於自己的光輝。

運動起來吧，未來的奧運健兒們！

運動帶給我快樂篇13

運動帶給我快樂作文6 ,571字

運動，是生活的動力，也是人保持身體健康的必不可少的一項因素。在我看來，運動對人而言是百利而無一害的。就拿我的一個朋友來說吧，他從小就多病，就是因為每天堅持運動，身體才逐漸變得健康起來。

我看到他有如此大的變化，心裡就對運動產生了一種強烈的一種愛運動的衝動。從此，運動就像中在了我的心裡，想拔也拔不掉。

我陶醉了，我上癮了！

我喜歡很多運動專案，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強壯的人，但現在也不是一個十分虛弱的人了。全在於我堅持運動鍛鍊。

現在只要天氣好的話，我就會去打打乒乓球，或者打打籃球。經過這麼長的時間，我更加喜歡運動了，而且在同學眼裡還稱得上一個“籃球手”！

運動讓我每天都過得很充實，每天都過的很快樂。而且，運動在我的學習方面也是很有幫助的，它使我學會了勞逸結合。例如，當我看書看累了的時候，我就會出去運動一下，放鬆放鬆心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。

這樣的學習方法，使我的學習成績提升的很快。

運動還可以減輕我的學習壓力和生活煩惱。比如當我碰到一個數學難題時，花了很多時間還解不出來，我就會出去運動一下，運動完之後回來再做的時候往往會有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會出去運動一下，運動之後我所有的煩惱都會拋到九霄雲外。

運動不僅可以幫助我們鍛鍊身體，還可以減輕學習壓力、放鬆心情，帶給我快樂！

運動帶給我快樂篇14

運動帶給我快樂作文7 ,764字

“叮鈴鈴、叮鈴鈴。”隨著上課鈴聲的響起，最後一節課也在我的熱切期盼中緩緩來臨。你一定會疑惑吧，最後一節課到底有什麼魔力，讓我如此期盼呢？不妨告訴你，這最後一節課是體育課，體育課是我最喜愛的一門課程。我不喜歡被人束縛的感覺，我更愛那種隨心所欲、無拘無束的生活，而體育課正是能帶給我這種感覺的旅程。

我們在操場上完成了集合，由體育委員整好隊，體育老師叮囑了幾句後，就讓我們解散了。

我衝向我體育課中的第一個目標——乒乓球檯，因為打乒乓球能讓我的身體更加協調、靈活，更能起到熱身的作用。打完十分鐘激烈的乒乓球后，我的身體已經微微發熱了，額頭上也冒出了幾點小汗珠，我已經完成了熱身。於是，我又衝向籃球場。籃球是我的最愛，之前的打乒乓球不過是為了接下來的籃球運動熱身而已，籃球才是這節課的主題。因為籃球運動比乒乓球更耗費體力，所以它更能鍛鍊身體，而打籃球是要分隊的，同隊的人需要相互配合好才能進球多，所以它更能培養人的團隊意識。在球場上馳騁半小時後，我的耳邊響起了下課鈴聲，只好戀戀不捨地離開球場。我雖然累得氣喘吁吁，大汗淋漓，但心裡卻高興不已，痛快萬分。進球帶給我的快樂感和成就感是巨大的。

在學校裡，我盼望著每一節體育課，而在家裡，我也是不忘運動。在週末的清晨，小路上總有我跑步的身影。除了慢跑，我還經常會在家裡跳繩，做俯臥撐、仰臥起坐。每天都運動，每天都堅持鍛鍊，雖然這麼做對於一些人來說是困難的，但是隻要你堅持，你一定會有所收穫，不僅收穫了健康和強壯，更收穫了快樂和喜悅。就像我一樣，因為肥肉的減少而激動；因為意志的堅強而高興；因為跳得更高、更遠而興奮；因為跑得更快而開心。

其實快樂並不少，每一件事情都隱藏著巨大的快樂，只等著你去發現，去挖掘，去收穫。而我，正是在運動中找到了自己的快樂，並且收穫著健康。

運動帶給我快樂篇15

運動帶給我快樂作文8 ,821字

“快點！”教練的聲音聽起來很威嚴。我大口大口的喘著氣，腿似灌了鉛一樣重，抬不起來。“給我快一點呀！”教練的怒吼聲在操場上空不斷的迴響，一遍又一遍，似魔音灌耳般，我吃力的跑了起來……這樣的場景幾乎每天都在操場上演，只是有時訓練專案不同罷了。

被一個與我一同訓練的男生嘲笑為“競走”後，我感覺更累了。回家後，摸摸頭髮，都是溼漉漉的；渾身的汗水把衣服浸溼了，腳趾的皮都磨破了好幾塊，腳痠酸的，腰都直不起來。每天都感覺很累，但有一天媽媽驚奇地說：“遙遙，我發現你參加暑期運動培訓後，像是瘦了不少！”“真的嗎？”對於一直為自己的微胖體型苦惱的我，心裡該是有多麼高興啊！

但這種高興不久又就被辛苦的訓練沖刷得一乾二淨了。我們沿著上坡蛙跳，十個來回：雙手背在身後，身體下蹲，雙腿不斷向前躍起……我懷疑我的體力快要耗盡了，這時一個失神，身體頓時失去重心，我重重地摔倒在地，手掌擦破了皮。我忍痛從地上爬起來繼續跳，一直跳完十個來回。我望向教練，他正用讚許的目光望著我。有一次，我媽到學校來接我，我聽教練跟我媽說：“你孩子吃得苦、耐得勞，廢話少，以後肯定能成為一個有用的人！”我聽了教練的誇讚，心裡泛起了一陣感動和喜悅。

不久，我們學校有一場800米體育測驗，我一開始的時候有些許緊張，但後來還是沉住了氣。教練在終點看著我，我想，他肯定對我寄予了厚望。在教練喊“開始”的時候，我奮力向前跑去，一直處於領先。我不斷地跑呀跑，快要跑不動了。這時，我想起了教練曾經說過：“跑不動時就想著身後有一隻惡狗在追著你！”我一下子渾身又充滿了力量，鉚足勁向終點衝刺，第一個衝過了終點。教練露出了驚喜的表情，同學們向我豎起了大拇指，我卻不爭氣的流下了眼淚—每天這麼努力的訓練沒有白費，終於有回報了，那些艱辛的訓練讓我脫穎而出。蛻變過程的痛苦是難以言說的。我朋友走過來安慰我說：“都得了第一名了，就別哭了！”殊不知那是高興的淚水呀！

運動雖然很累，卻帶給了我許多的快樂！

運動帶給我快樂篇16

運動帶給我快樂作文7 ,668字

每個人都希望身體能健康。醫生說健康要靠藥物，心理學家說健康要靠良好的心態，農民說健康就要吃好睡好……而我說健康靠的是運動。

運動分很多種，像跑步、跳繩、倒掛和仰臥起坐……在這些各式各樣的運動型別中，最容易堅持並且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分為幾種，如100米短跑、400衝刺、馬拉松長跑等。現在我每天早上都堅持晨跑，我的體質已經很好了。

記得有一次，我們班和另一班比賽跑步，同學們推薦我和另一個同學去參賽。在比賽上，我如魚得水，一路都非常順利。已經是最後一個圈了，在這緊要關頭，一個同學馬上加速超越了我。臨近終點了，同學們從以往的歡呼聲一下子變成了洩氣聲。為了不讓同學們失望，我馬上拼盡全力向前刺，終於，我第一個到達了終點。我們班的同學馬上圍繞著我，為我們的勝利而歡呼，為我的努力而歡呼。

我不僅擅長跑步，仰臥起坐也是我的專長。

每天晚上，只要有時間，我就睡做仰臥起坐，每次不做幾十個是不會罷休的。做仰臥起坐士用來鍛鍊腹肌的。許多人肚子上有許多贅肉，他們知道做仰臥起坐可以除去多餘的肉。可是他們不能堅持，這就是導致去除贅肉不能成功。我現在已經擺脫了贅肉的糾纏，已經成為了正宗的“小蠻腰”。

大家都知道：生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持。只要每個人都有堅持下去的毅力，那麼你一定會得到巨大的收穫。

在冬天裡，運動使身體變得非常暖和。運動還能使心態變得更好、就能連一些普通的心腦血管病、高血壓也能得到很好的改善。運動還能讓骨骼和身體各部分機能加強……原來運動還有如此多的好處。

運動帶給我健康的體質，更帶給我無限的快樂和好處。

運動帶給我快樂篇17

運動帶給我快樂作文1 ,1072字

此刻，我站在三千米的起跑線上，深深地吸了一口氣，甩掉心中各種念頭，專注於眼前的跑步。“砰”發令槍清脆的響起，我和賽手們像放了柵欄的駿馬一樣，興奮地昂首衝上了三千米賽道。

這時，校園上空播放著激昂的曲子，跑道外是同學們熱情的助威聲，我感覺血液一下湧向我的臉，微微灼痛。我努力擺動雙臂，好帶動身體向前傾。第一圈四百米跑完了，有七、八個選手跑在我前面，我告訴自己：“穩住，蓄勢，別急。”喉嚨有點辣辣的，胸口有點難受，我試著用鼻子吸氣，用嘴呼氣（這是體育老師告訴我們的，說有助於溫潤空氣。）慢慢地，感覺胸口舒暢多了，手腳也協調極了，我沉浸在奔跑地愉悅中，身體似乎逐漸輕盈，飛起來，飛起來，飛起來了……

“胡楊，好帥！胡楊，好帥！”忽然的吶喊聲，打斷了我的思緒，也打斷了良好的自我感覺。這是班上同學投我所好，專門為我準備的加油口號。我轉過頭，1206班的看臺處紅旗飄揚，無數雙手臂舞動，一張張興奮的臉都在為我助威。滾熱的血液再次衝上臉龐，我知道，我一定要奪取冠軍，才能對得起那些為我吶喊的人，才能減輕昨天八百米只得亞軍的遺憾。是的，我必須贏得冠軍，我昨天在教室裡誇下了海口。

“為榮譽而戰！為班級而戰！”我心中吶喊著。

剎那間，我心中只有一個念頭“一定要贏！”我狂奔起來，一個對手被我甩在後面了，兩個對手又落後了。又一圈跑完，對手一個個落在我身後，我有點喜歡上超越別人的感受了。現在，只有一個對手在我前面，他步幅跨得較大，可腳後跟提不起來，身體有點搖晃。我看得出，他體力不支，正在減速。趕超的機會來了！我像伺機出擊的獵豹一般，風馳電掣般捲過他身旁，處於第一了！我心中洋溢著勝利的喜悅，飛速前行。我像一匹衝出重圍的“紅馬”，觀眾席上傳來了驚呼聲。

還剩下最後一圈半，我依然處於領先位置，可我感覺腳步越來越沉重，胸口緊得發痛，喉嚨裡澀得難受，眼前有點發黑，每邁出一步似乎都需要用盡全身的力氣，甚至有了一種“飄飄欲仙”的感覺，又像雙腳踩在棉花上，有力也使不上……

只有半個圈了，我眼前一花，一個身影從我前面飄過。不好！第二名反超過我了。我心中頓時一緊，昨天八百米不就是在即將衝刺時功敗垂成嗎？“悲劇重演”？不！絕不！絕不！我咬緊牙根，握緊雙拳，使出全身力氣向前奔，不就是拼命嗎？不就是豁出去嗎？不就是“頭可斷，血可流”嗎？我怕過誰？我忽然全身來勁了，腳下也像生風一般，風呼呼地從我耳旁穿過，我再一次超過了對手。流星趕月般飛速向前衝去，向終點衝去，向勝利衝去！耳旁傳來的吶喊聲、助威聲、驚歎聲全都變成了一陣微風，變成了一片白光。

我快樂地飛翔在廣袤的天空之上……

運動帶給我快樂篇18

運動帶給我快樂作文8 ,715字

“叮叮叮……”要上體育課了。我的心裡無比激動。在600米的熱身運動之後，男女分為兩組，女生跳繩，男生打排球、打籃球等。每個同學的臉上都有隱藏不住的喜悅，專心的聽了幾節課，大家都迫不及待地想放鬆一下。

看！操場邊上站著幾位同學，在比賽立定跳遠。輸了的人不服氣，還要再比一次；旁邊單槓上兩個男同學在做引體向上，走近一看，臉上已有豆大的汗珠，氣喘吁吁的，可是誰也不肯認輸。“哇哦！”排球場上一群女生在尖叫，我隨聲走去，原來剛剛打了一個好球呀！

光看別人比賽可不行，很快，我便找來了幾個女生一起比賽跳繩。

“踏踏踏……”隨著繩子打在地上的節奏，比賽已經開始了。數數的同學目不轉睛的盯著比賽同學的雙腳，“10……20……50……70……。”隨著數字的增長，我的體力漸漸在減弱。當我跳到150多下時，我已是筋疲力盡，可比賽還沒有完，我必須堅持下去，在旁邊觀賽的同學好像看出了我很累，於是喊著：“黃澤雨，加油。”我咬牙堅持了下去，當裁判員喊停時，報數人告訴我，我1分鐘竟然跳了200多個。我想：因為有了這些給我鼓勁加油的人，因為我的堅持，我才會有這樣的成績。我明白了：無論做什麼事，你都要堅持，堅持就是勝利。

當我稍作休息後，又被操場上踢毽子的同學吸引了過去。不過，她們比的是兩人為一小組的團體賽。我也加入了她們的隊伍。

比賽開始了，我先踢，踢了30多個後，我喊了一聲“接”，我的隊友便默契的接住了。在她踢的過程中，突然，毽子“飛”離了她的運動範圍，朝我旁邊飛去，我靈機一動，接下了。

比賽結束了，我們這組是第二名，以相差5個的成績輸給了另一組。我認為比賽的結果並不重要，重要的是在這個過程中，你感受到了快樂。

我運動，我健康！我運動，我快樂！

運動帶給我快樂篇19

運動帶給我快樂作文6 ,579字

傷心的時候就去跑步吧！讓眼淚變成汗水蒸發掉。

“生命在於運動！”我愛運動，不僅是因為運動帶給我健康，我覺得更多時候運動帶給我的是快樂。在遇到不開心的事時，我就會跑步，讓所有不開心都隨著汗水蒸發掉。

記得有一次我和同學因為一點小事鬧了矛盾，一整天我都悶悶不樂，像打了霜的茄子一樣。我坐在花壇上思考"為什麼我們以前玩得那麼好，現在卻因為一點小事鬧矛盾？這樣有什麼意義？只不過增添煩惱罷了。”正想著。一個同學過來拍拍我的肩膀說：”嘿，別這麼沒精神了。我們一起去跑步吧！”讓所有的不開心都隨著淚水一起流走。”從此，我便養成了這個習慣，不開心的時候就去跑步，讓所有的煩惱都隨風消失。

學習就如同運動一樣，多流一點汗，多花一點時間，多付出一份努力你就會收穫很多。我們對待學習也要像跑步一樣，勇往直前，不斷探索，有必勝的決心，不被困難打倒。每一個人的成功不是因為他比別人幸運，而是因為他付出了比別人更多的努力。如果你害怕失敗，不敢嘗試，那麼你永遠不可能成功。

運動讓我把不開心的事變得開心，讓我明白了很多道理。運動是我的良師也是我的益友。不開心的時候就去跑步吧！當那時候你就會冷靜下來去尋找不開心的原因。而不是一味的沉浸在悲傷中；遇到挫折的時候就去跑步吧！當那時候你就會找到成功的祕訣；感到迷茫的時候就去跑步吧！當那時候就會找到努力的方向。

我愛運動，它就是我快樂的源泉。