松仁是堅果的一種，其味道獨特，營養豐富，而且能做成各種各樣的菜餚，因而受到大眾的喜愛。儘管松仁的營養價值非常豐富，但在食用時必需注意一些事項，否則會引起健康問題。以下是小編為你整理有關於松仁的功效與作用，希望能幫到你。
生杏仁的營養價值很高，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質！為了讓大家對生杏仁有更多的瞭解，下面小編就帶大傢俱體瞭解下生生杏仁的功效及食用，供各位參考！
生杏仁的功效
生杏仁主治祛痰止咳、平喘、潤
杏仁是一種健康食品，那麼你想知道杏仁的功效與作用是什麼嗎?該怎麼吃?下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!
杏仁的功效與作用是什麼?
1、促進消化
杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內容物對黏
:草果仁為姜科植物草果的果實，草果仁別名草果、草果子、老蔻，草果仁炮製成品有炒草果仁、姜草果仁、煨草果仁，草果仁有溫中健胃、消食順氣的功效，下面就由小編為大家介紹下草果仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
草果仁的功
秋季是食杏仁的大好時節，杏仁有止咳、潤肺作用，適合應對秋季咳嗽症狀，起到降氣止咳平喘作用。那麼大家瞭解杏仁的功效嗎？下面小編給大家詳細講解杏仁的相關知識吧。
杏仁的功效與作用
1、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，
杏仁有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。為此，下面就不妨和小編進一步瞭解下它的功效及食用，希望對各位有幫助！
中藥杏仁的功效與作用
用於咳嗽氣喘。本品主入肺經。味苦能降，且兼疏利開通
砂仁是芳香性中藥材中的一種，很多人不太瞭解砂仁的功效與作用是什麼，以及有什麼服用禁忌？下面就由小編為大家介紹下砂仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
砂仁的功效和作用
脾胃虛寒吐瀉;砂仁善能溫中暖胃以達止嘔
春砂仁為姜科植物陽春砂的果實。陽春砂為半遮蔭植物。陽春砂簡稱春砂，廣東省陽春市特產。以花及果實入藥。下面是小編為大家帶來的春砂仁的作用及功效，歡迎閱讀。
春砂仁功效：
行氣和中，和胃醒脾，收斂止瀉，理氣安胎，
有哪些?下面是有關和禁忌的介紹，一起來了解一下吧。
郁李仁的功效
潤燥滑腸;下氣利水。
主治：大腸氣滯;燥澀不通;小便不利;大腹水腫;四肢浮腫;腳氣。
郁李仁的作用及食用方法
北杏仁又名苦杏仁，為薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，晒乾。能祛痰寧咳、潤腸。北杏仁中起著關鍵藥理作用的是一種叫氫氰酸的物質，它可以對呼吸神經中樞起到一定的鎮靜作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定
柏子仁是養心安神的一種中藥。它還有哪些功效與作用呢？食用有哪些方法？下面就由小編為大家介紹下柏子仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
柏子仁的功效和作用
1、《綱目》：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而
松子仁含有100多種對人體有益的成份，具有獨到的營養保健功能，既是美味食物，又是食療佳品，很受人們的喜愛。以下是小編為你整理的吃松仁的好處，希望能幫到你。
吃松仁能降低心臟病危險
多項研究結果表明
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，下面小編和大家一起學習。
松子仁的功效
1.祛病強身，促進生長髮育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是
桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大腸，活血祛瘀作用甚廣，那麼你想知道是什麼嗎?下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!
是什麼?
***一***桃仁的功效
1.成無己：肝者血之源，血聚則肝氣燥，肝苦急，急
中藥杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用於滋潤心肺，可治虛性咳嗽氣喘、腸燥便祕等症;苦杏仁多於止咳平喘、潤腸通便。杏仁服後，會產生微量氫氰酸，能抑制呼吸中樞，達到鎮咳平喘的目的。下面就由小編為大家介紹下杏仁的功效和作用，希望可以幫到
中醫解析桃仁在中醫中具有非常好的保健功效，對於很多疾病都具有一定的治療作用，如祛瘀血作用、抗炎作用、抗過敏作用等。下面就由小編為大家介紹下桃仁的功效和作用以及禁忌，希望可以幫到大家哦。
中藥桃仁的功效和作用
果仁一直以來是被很多人作為零食的最佳選擇，因為我們都知道，果仁的型別有很多種，而對身體的保健價值也各不一樣，下面就為大傢俱體分析一下幾種國人對身體健康的好處。
吃果仁有什麼好處
⑴. 健腦果仁——核桃 營養
說到砂仁，大家都知道是中醫常用的一味藥材。那麼它具有怎樣的功效與禁忌呢？下面就由小編為大家介紹下砂仁的功效和作用還有禁忌，希望可以幫到大家哦。
砂仁的功效和作用
1、砂仁辛溫行散，芳香化溼，主入脾胃，為化溼
你知道有哪些嗎?下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!
是什麼?
⒈《本草圖經》：酸棗仁，《本經》主煩心不得眠，今醫家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。而胡洽治振悸不得眠，有酸棗仁湯，酸棗仁二l，茯
桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有活血祛瘀，潤腸通便的功效。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。下面就由小編為大家介紹下桃仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
桃仁的功效和作用
《本經逢原》：
砂仁是中醫常用的一味藥材。它的功效與作用是什麼呢？有沒有什麼禁忌？下面就由小編為大家介紹下砂仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
砂仁的功效和作用
化溼行氣
用於溼阻中焦及脾胃氣滯證。本品辛散溫通，
薏米仁有很多種吃法，當然功效也很多，最常見的就是用來熬粥，可以和紅豆、紫薯等其他食材一起熬製，不僅十分營養，人體能充分吸收這些營養，而且口味也非常好，那麼有哪些功效和作用呢?具體食用方法有什麼呢?以下是小編為你整理有關於薏米
中醫解析桃仁在中醫中具有非常好的保健功效，對於很多疾病都具有一定的治療作用，如祛瘀血作用、抗炎作用、抗過敏作用等。下面就由小編為大家介紹下桃仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
桃仁的功效和作用
《本經逢原
苡仁是從古代就有的一種穀類，原產于越南，在我國也稱薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被譽為“世界禾本科植物之王”。下面就由小編為大家介紹下苡仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
苡仁的功效和作用
1. 對心血管的影
酸棗的型別中均有介於酸棗與棗的中間型，果實比酸棗果大、核小、肉厚、味酸甜，如甜溜溜老虎眼、牛奶子、蓬蓬籽等過渡型酸棗品種。那麼，下面是小編給你介紹的酸棗仁的功效與作用，希望對你有幫助。
酸棗仁的功效與作用
營養專家指出，一顆苦杏仁含有豐富的營養物質，特別是對於經常咳嗽、血糖高、血脂高的患者來說，有很好的調節作用。另外，苦杏仁的吃法有不少，除了可以直接吃之外，還可以做成美味佳餚。下面由小編跟你詳細介紹，一起來了解吧!
是
說起核桃仁，據說慈禧太后對核桃仁就十分鐘愛。那麼你想知道核桃仁有什麼功效與作用讓慈禧愛不釋手嗎嗎?下面由小編跟你詳細介紹，一起來了解吧!
是什麼?
核桃仁是香脆可口的乾果，自《神農本草經》將其介紹於世之後，歷
砂仁是熱帶和亞熱帶姜科植物的的果實或種子，是中醫常用的一味芳香***材。那麼你想知道是什麼嗎?下面小編詳細的給你介紹，一起來了解吧!
是什麼?
1.對消化系統的作用
對離體腸管平滑肌的影響：取大鼠、豚
火麻仁，中藥名。桑科植物***Cannabis sativa L.的乾燥成熟種子。分佈於東北、華北、華東、中南等地。具有潤腸通便之功效。下面就由小編為大家介紹下火麻仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
火麻仁的功效
核桃仁為胡桃科落葉喬木胡桃果實的核仁。我國各地均有栽培。9-10月果實成熟時採收，除去肉質外果皮，晒乾敲破，取出種仁用，或炒用。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!
核桃的功效
核桃的功效：bs、固精