舌苔發黃是什麼原因呢

　　日常生活中，很多人會發現自己的舌頭舌苔黃，這到底是怎麼回事呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　舌苔發黃的原因：

　　1、苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。

　　2、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺，可先從飲食起居調養入手。維持生活規律，情志舒爽愉快，吃輕易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食品，最好不飲酒，不吸菸。

　　3、除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴脣對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛偏暗就有可能是血瘀了。

　　4、舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有溼熱，須要化溼清熱。

　　5、單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食品吃平常點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，由於舌苔有時和天氣也有相關關係，夏天暑溼勝，舌苔易厚，這些如果沒有格外不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

　　舌苔黃膩的原因

　　胃腸實熱

　　【感覺】日晡潮熱，口渴，煩躁。

　　【觀察】舌苔深黃，厚而乾燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱，汗出連綿，大便祕結，或純利稀，腹滿疼痛拒按，譫語，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。

　　【方藥】大黃9克後下、芒硝12克沖服、厚朴9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄蔘12克、玄胡12克。煎水內服文

　　脾胃溼熱壅滯

　　【感覺】身熱不揚，心煩，口渴不欲飲，腔腹脹滿，不思飲食。

　　【觀察】舌苔黃而垢濁，舌質紅，噁心嘔吐，大便垢膩惡臭，脈滑數。

　　【方藥】枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白朮18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。[

　　胃熱熾盛

　　【感覺】身大熱，但惡熱不惡寒，心煩，渴飲不止。

　　【觀察】舌苔黃，汗大出，面赤，脈洪大。

　　【方藥】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、.連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄蔘克。煎水內服。

　　舌苔發黃怎麼辦?

　　香蕉根與蜂蜜各適量。

　　製法與用法：把香蕉根洗淨，搗碎，用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

　　生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

　　製法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

　　鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

　　製法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗淨切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。