舌苔發黃是什麼原因呢

  日常生活中,很多人會發現自己的舌頭舌苔黃,這到底是怎麼回事呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  舌苔發黃的原因

  1、苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。

  2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調養入手。維持生活規律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸菸。

  3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴脣對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛偏暗就有可能是血瘀了。

  4、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內有溼熱,須要化溼清熱。

  5、單純舌苔厚黃,黃說明體內有熱,建議晚上食品吃平常點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,由於舌苔有時和天氣也有相關關係,夏天暑溼勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

  舌苔黃膩的原因

  胃腸實熱

  【感覺】日晡潮熱,口渴,煩躁。

  【觀察】舌苔深黃,厚而乾燥,甚或老黃焦裂起芒刺,面赤身熱,汗出連綿,大便祕結,或純利稀,腹滿疼痛拒按,譫語,甚則神志不清,或循衣摸床,脈沉有力,或滑實。

  【方藥】大黃9克後下、芒硝12克沖服、厚朴9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄蔘12克、玄胡12克。煎水內服文

  脾胃溼熱壅滯

  【感覺】身熱不揚,心煩,口渴不欲飲,腔腹脹滿,不思飲食。

  【觀察】舌苔黃而垢濁,舌質紅,噁心嘔吐,大便垢膩惡臭,脈滑數。

  【方藥】枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白朮18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。[

  胃熱熾盛

  【感覺】身大熱,但惡熱不惡寒,心煩,渴飲不止。

  【觀察】舌苔黃,汗大出,面赤,脈洪大。

  【方藥】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、.連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄蔘克。煎水內服。

  舌苔發黃怎麼辦?

  香蕉根與蜂蜜各適量。

  製法與用法:把香蕉根洗淨,搗碎,用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調服。多次頻飲。

  生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

  製法與用法:將前三味共放砂鍋內煎水後去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數劑。

  鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

  製法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗淨切片,共放砂鍋內,加適量清水煲湯,用少量食鹽調味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。