青少年假期健康上網

　　在心理健康期刊上常可以看到青少年上網的危害，不少青少年因為上網而誤入歧途。上網對於青少年來說可以豐富知識，但網路有好處也有壞處，不正當上網會給青少年帶來很大危害。家長需要提醒孩子上網的注意事項，讓他們學會正當上網。

　　一、提醒孩子不要在網路上輕易相信陌生人，青少年性格單純、鑑別能力弱，不法分子利用這一點通過網路騙取青少年信任後，往往會實施很多預想不到的違法犯罪活動。

　　二、提醒孩子不要在網際網路上公開自已和家人的姓名、電話、住址、密碼等個人隱私和重要資訊。

　　三、提醒孩子不要接收陌生人的資料檔案，任何格式、任何形式的檔案都可能被合成“木馬”，一旦開啟這種檔案，電腦就會完全被人控制，所有硬碟資料可以任人檢視、修改和刪除，QQ、個人郵箱、FTP、上網撥號的任何密碼都會被盜取，甚至還會導致電腦系統崩潰。

　　四、對孩子通過網路瞭解的事物要基本掌握，對不健康的內容要使用攔截軟體，最好能陪伴孩子一起上網，進行監護。

　　五、提醒孩子不要單獨會見網友，如果真的需要見面，必須在親友的陪護下進行。

　　六、孩子上網時間不宜太長，一般不要超過1個小時，並且要注意調節視力，避免長時間電腦輻射，造成視力下降;保持正確坐姿，確保學生健康成長。

　　現在網路越來越普及，幾乎每家都有電腦。家長可能對孩子很放心，不會擔心網路會危害孩子。網路有利也有弊，現在網上有不少不良訊息，青少年如果把這些學會了，不僅會影響學習，還會影響心理健康。家長們可要適當提醒孩子一些上網需要注意的。