跆拳道基礎之人體要害部位

  在學習跆拳道的過程中,首先要了解人體的要害部位,這是學習跆拳道的基礎。在實戰中,只有擊打對手要害部位才能在短時間內讓對手失去反抗能力。人體的要害部位被重擊.有的可以使其生理機能或機制暫時或永久地消失。因此瞭解並熟悉這些要害部位,再加上準確、有力的擊打技術,就能在實戰中有效的制服對手。在攻擊對手的同時,還要保護好自己的這些要害部位,以防受到對手的攻擊。下面是小編為專門您整理好的:。

  一:

  1、頸動脈

  頸兩側佈滿致命的血管、神經。頸動脈、迷走神經亦均沿頸兩側分佈。如用手掌外緣猛砍敵頸外側或後側,可壓迫頸動脈竇,使敵產生嚴重的心律不齊,並導致心力衰竭.而在短時間內斃命。

  2、胸骨

  胸骨是人體呼吸機能的重要部位,受到重擊使胸骨碎裂會造成呼吸困難而窒息,若胸骨插入肺部會使肺泡破裂而致人死亡。

  3、心臟

  心臟是血液迴圈的動力器官,通過有節律的收縮推動血液在血管中流動。當心髒受到嚴重傷害時,可導致立即死亡。

  4、上腹部、胃、肝臟、脾臟

  人體胸腔劍突以下,肚臍及其周圍部位。右上腹是肝膽,左上腹有胃、脾臟.兩側是腎臟,下腹是腸、膀胱等臟器。這些器官排列腹腔壁內,並垂直壓在骨盆上,離心臟較近,又有腸繫膜、神經結。故受到外力的猛烈打擊後,內臟血管會因外力壓迫而膨脹,導致血液迴圈受阻,同時由於腹部壁層腹膜神經末梢豐富,感覺靈敏,人會疼痛難忍。如肝、脾、腎破裂而出血,可使對手在短時間內死亡。

  5、中腹部、肚臍

  中腹部是肚臍即神闕穴,被擊中後,會衝擊肋間的神經,並且震動腸管、膀胱等部位,身體會失靈。嚴重時會損傷人體元氣。

  6、襠部包括恥骨、陰部及髖關節

  襠部是男子的要害。該部位即便是受到婦女和兒童攻擊也能使任何壯漢屈服,攻擊襠部可以輕易使人失去抵抗能力,束手任人擺佈,也可輕易致人於死地。

  7、膝關節

  它是人體中最大、結構最複雜的下肢主要關節。由股骨下端、髕骨和脛骨上端組成。由於此部位暴露在外,且皮下脂肪較少,因此如遭受重擊可使韌帶撕裂或髕骨碎裂,從而使其站立不穩或無法移動。

  8、足弓

  腳背神經密佈,肌肉極少。有骰骨和3塊楔骨、5塊跖骨基底部的關節面組成。跖趾關節由跖骨遠側與第一節趾骨近端組成。故受外力砸壓就會脫節和錯位。而且連線其的踝關節活動範圍亦較小,如用力擊打或擰折.可造成韌帶撕裂。
 

  二:

  人體有些神經分佈相當豐富痛覺非常敏感的部位,在受到打擊或壓迫時,疼痛難忍,甚至出現昏迷、休克、死亡的嚴重後果。另外,人體的關節部位繁多,最易遭到打擊。當人體關節承受超過生理機能限度的打擊或壓迫,就會發生脫臼和韌帶撕裂。乃至喪失正常生理機能。因此,這些部位在技擊中便有特殊的意義,被稱為要害部位。瞭解和熟悉這些遭到擊打會造成嚴重後果的部位,有兩個方面的意義:一是當自身和他人生命受到威脅時,可以利用強有力的手段攻擊敵方要害部位一擊必勝,迅速制止犯罪行為。還可以競技比賽中擊打對方薄弱環節,快速制勝。二是在實戰技擊和訓練中加強自我保護,儘量避免遭到傷害。

  1、太陽穴

  此部位屬頭部顳區,有顳淺動脈、靜脈及顳神經穿過。而且,此部位骨質脆弱,向內擊打,可引起顳骨骨折,損傷腦膜中動脈,致使血液不能流暢,造成大腦缺血缺氧.使人在3秒鐘內死亡。

  2、眼睛

  眼睛具有視覺功能,眼睛遭暴力打擊,可以使人輕易致盲。因為視覺功能對人的日常生活起著舉足輕重的作用,所以眼睛常常被列為人體的要害部位之一。

  3、鼻

  外鼻位於顏面中央,是由骨和軟骨構成的骨性結構。面三角區是指面部鼻根以下,鼻尖以上,鼻兩側至嘴角外的三角區域。打擊鼻、面三角區,不僅可以直接損傷鼻骨,而且常常潛在著生命危險。鼻骨被擊碎,可使鼻內大量出血,疼痛異常,並使兩眼淚流不止,造成暫時視力障礙。

  4、人中

  人中在人面的三角區內,。暴力打擊面三角區,只要不發生表皮組織破損一般危害不大,但面三角區表皮破損,卻可以造成致命的後果。在面三角區內,神經、血管分佈極為豐富,尤以靜脈血管的分佈較多。面部靜脈結構特殊,都沒有靜脈瓣,因此容易造成血液逆行。而面部靜脈血液的迴流,多要經過面深靜脈及眼內眥靜脈進入顱內海綿竇。因而,面三角區破損,外界細菌極易通過面部靜脈,向整個頭、面部擴散,並沿面部靜脈上行侵入顱內,引起顱內感染,誘發腦膜發炎,導致生命危險。為此,面三角區外傷無論出血多少,都不可以直接用手擠壓或用不潔物捂按,以防細菌感染,侵人大腦

  5、下顎

  由於下頦所處位置易受攻擊,且受擊打後易引起顱底骨折、顱內出血,因此受擊打後輕則劇痛難忍,重則使其昏迷或休克。

  6、耳朵

  耳廓神經離大腦較近,受到擊打或擠壓後可損傷通往腦膜中的動脈、靜脈分支,使血液迴圈受阻。而且耳部在下頜骨的上緣,下耳廓的後面,有一個和太陽穴一樣致命的穴位.叫完骨穴,打擊耳和耳後完骨穴,輕則擊穿耳膜或耳內出血,重則腦震盪或在5秒鐘內死亡。

  7、頸側部

  頭顱本身的重量和頸椎有較大的靈活性,打擊顱頸交界部位,會使頭部產生劇烈的鞭打擺動動作,並閒此使大腦受到強烈的震盪。這種劇烈的鞭打動作造成的頭部震盪,可使腦實質在顱腔內發生移位,並使繫於腦中軸上的腦幹受到牽拉、扭轉或撞擊於顱底枕骨斜坡,引起嚴重的腦震盪或腦幹損傷。打擊後使人立即昏迷或因腦幹、延髓功能損害,至呼吸、心跳騾停而立即死亡。

  8、肩關節

  肩關節是人體中活動範圍最大的關節。它是由肱骨、肩胛骨、關節盂、韌帶和鎖骨聯接而成。它能內收、外展、前屈和旋轉運動,是連線手臂的重要關節。格鬥中如用暴力向左、右擰拉或向後扳至極點,就會使其脫臼或韌帶,肌肉撕裂,削弱戰鬥力。

  9、肘關節

  肘關節是由尺骨、撓骨、肱骨聯接而成,活動範圍較小,能前屈、伸直,可隨肩關節上下撥動。當伸直時,向後或向兩側猛折,踢打,就會脫臼或骨折。

  10、腕關節

  腕關節是臂部主要關節,是由撓骨和腕部八塊小骨組成。腕關節主要靠韌帶聯接,活動範圍較大,以前屈、後伸、內收、外展各旋轉運動。如果超過它的活動範圍,內卷、後折或向兩側反擰、纏絲等輕則會脫臼、韌帶撕裂,重則骨折。

  13、手背

  手作為人類最為靈活的工具,其也有很脆弱的部位,就是手背。手背上有很多靜脈血管以及筋脈,受到擊打後會使對手疼痛難忍或骨折。多用於掙脫對手的抓、拽、扯等。

  14、咽喉

  由於咽喉處有氣管、頸動脈及迷走神經。受到重擊後,會在短時間內因缺氧而窒息、甚至死亡。

  15、肋

  肋部共有12對肋骨,且骨細而長,附在表面上的肌肉亦很薄,故用膝撞或腳踢任何部位的肋骨,都能使敵肋骨骨折或死亡。況且受到擊打後會震盪內臟,骨折後,折斷創面的鋒利處還會刺破內臟,造成體內大出血。

  三:

  跆拳道是由創始人崔鴻熙將軍在軍隊中首先發展起來的,並且現朝鮮人民軍、特種部隊以及韓國軍隊都是也跆拳道為主要徒手訓練科目。其實用性可想而知。實戰中最為重要的就是一擊必中,一擊必殺。瞭解人體解剖知識,掌握攻擊的要害部位,不僅可以正確理解技術動作,充分發揮動作威力,更是有目的地進行自我保護和擊打對方要害部位,力求一擊必勝的理論基礎。 人體的某些部位和器官,如心,腦,內臟等,有著極為重要的生理功能,在生命活動過程中是必不可少的。這些部位受傷,對生命的威脅極大。雖然這些器官大多數是在骨胳的保護下,但是部分暴露在外,便成為了薄弱的部位。

  1、後腦

  即腦枕部,脊椎與腦部連線部位,此部位最為脆弱,以暴力打擊腦枕部,極易形成腦震盪甚至造成更嚴重的腦損傷。在暴力犯罪中,後腦是最容易遭到襲擊、也是人們最不易防範、而且是損傷很容易形成的部位。打擊腦枕部引起的顱內損傷,常常造成致命的後果。

  2、頸椎

  打擊頸後忱下三角區或以兩手抓住敵方頭部猛力向兩側扳擰,很容易造成頸椎骨折、脫位,壓迫脊髓神經引起四肢麻痺、高位截癱。由於頸椎椎體在脊柱中相對較小,椎管也相對窄小,頸段脊髓又最為膨大,因而頸椎椎管與頸段脊髓對比顯得不夠寬大。頸椎損傷時,頸段脊髓損傷也因此而容易發生。第五頸椎以上脊髓損傷時,還會引起膈肌癱瘓。膈肌癱瘓後,傷員的自主呼吸不能維持會很快因窒息而死亡。由於目前脊脊髓損傷尚不能達到使功能恢復的程度,因此,凡打擊頸後引起第五頸椎以上脊髓損傷大都不能存活

  3、腎臟

  腎臟作為人體主要器官之一,受到重擊時,容易破裂而出血,可使敵在5秒鐘內斃命

  4、腰部

  腰部是指腰椎與骶椎之間的部位,是人體脊柱的一部分,起著支撐軀幹和傳導重力的作用。此處如遭到暴力打擊,輕則椎間盤脫出,腰椎損傷,壓迫神經,使人疼痛難忍,活動受限。重則使人體下肢癱瘓喪失活動能力。腎臟位於第12肋部和第3腰椎之間,緊貼腹後壁,是全身代謝最快的器官,有豐富的血管。因此處沒有肋骨保護,所以遭到擊打,很容易造成出血,引起嚴重後果。

  5、膝窩

  膝關節是人體下肢的重要關節,骨胳大而有力。它是由股骨下端、脛骨上端及髕骨和半月板聯接而成,能前伸、後屈。向前伸直或站立時,用暴力扳擰或踏踹,輕則使人倒地,重則脫臼、骨折。

  6、踝關節、韌帶

  踝關節是脛骨、腓骨、跟骨等聯接而成,能內收、外展、伸直,活動範圍較小,用力踢踹、擰拉,就會造成脫臼、韌帶撕裂失去正常功能。