八卦連環腿實用剖析

  八卦連環腿是八卦門中優秀的傳統套路,是八卦掌的重要組成部分,具有系統性和科學性。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  

  八卦連環腿是八卦門中優秀的傳統套路,是八卦掌的重要組成部分,具有系統性和科學性。可惜長期以來囿於門戶之見,這種簡潔實用、變化靈活、技擊性極強的腿法,只在八卦門少數人中祕密習練,外人鮮能窺其廬山真面目。餘從師於著名武術大師陳盛甫教授,復受益於民間拳師歐陽平,二位恩師均已仙逝。今餘不揣淺陋,將其部分腿法整理成文,並稍加剖析,以饗讀者。不妥之處,敬請本門前輩及同道高人多加斧正。

  八卦門中素有三十六腿、七十二腿之分,而連環腿法則以八母腿法為根。即前趨腿、後踹腿、下截腿、上踢腿、外擺腿、裡掛腿、斜鍈腿、正撞腿。在實際應用及習練時,則以六字訣為主,即合手足要合、變空中變腿、連連環發腿、快快若閃電、力剛勁有力、功功夫到家。

  拳諺雲:手是兩扇門,全憑腳打人。手打三分腳打七,手腳齊到方為真。故《八卦轉掌歌訣》雲:腿法出腿不見腿,八卦起首腿為根。前後左右三十六,橫腿順提又切真。進退勾掛明暗腿,連環陰陽並轉身。蹬踹扁踩屈搓絆,習之純熟使無心。《八卦八法拳》雲:腿法原有七二變,扣擺之中把敵算,下掃上擊各含意,點心點意手法先。

  一、連環前趨腿

  在臨陣實戰中,敵我雙方均以左腿在前,右腿在後的老僧託缽式相互對峙。

  我以靜待動,靜觀其變。對方右腳前進一步,以右順步拳攻擊我腹部或胸部;我左腳稍往左外側閃步,以閃避對方的鋒銳,右手由下向上從對方右小臂外側鑽出,並立即手腕內旋反掌捋刁對方的右腕,並順勢往我右下側捋帶;同時,速起右腳截踢對方右小腿脛骨。上動不停,我速用左掌順勢抓握對方右肘部或右上臂靠肘部,雙掌相互配合,繼續往我右下側捋帶;同時,速起左腿,用左腳掌踢對方右小腿外側,微向右擰腰轉體,上下配合,合力將對方捋帶摔出。上動不停,我左腳落地後,扣一步,同時轉體,雙手鬆開並順勢向左前方推擲,轉體360度,並利用擰腰轉體之旋轉力,速起右腿側向蹬踩對方左或右腿髖關節處,將對方蹬倒。

  此式變化甚多,今略舉二例供品鑑。

  變化之一:我右腳截踢時可虛可實,若對方閃退,我立即變空中腿法,向左勾踢對方的頭部,落地後,迅速左轉體360度,速起左腿向後擺踢對方的頭部,連環擊出,敵自敗矣。

  變化之二:我右腳可截踢對方的右小腿內側,並向左勾掛,將其前鋒腿離根,並立即自轉右腳,用右腳直接蹬踹對方的左支撐腿大腿根部;若對方樁功穩,我可速用右腿蹬踩其左腿內側,並順勢提腳直踢對方的襠部,此連環三腿屬祕傳腿法。

  注意要點:

  右手捋帶重在破壞對方重心,連環起腿均要以截踢脛骨為主。轉體速度要快而穩,起腿更要疾如閃電,上下配合,連貫協調,快速靈活,一氣呵成。

  二、連環下截腿

  在臨陣實戰中,敵我雙方均以左腿在前,右腿在後的老僧託缽式相互對峙。

  我以靜待動,靜觀其變。對方右腳前進一步,以右順步拳攻擊我腹部,我左腳稍往左移動一步,右手由下往上穿鑽,格擋對方的右小臂外側;同時,右手腕內旋捋刁對方右腕部,左手亦同時抓握對方的右肘部,雙手合力將對方右臂向我右下側捋帶,以破壞對方的重心。同時,速起右腳用右腳掌搓踢對方的右前鋒腿之脛骨。上動不停,我不待對方撤腿閃臂,速起左腿,直接踩踏對方的右前鋒腿之迎面骨。上動不停,我不待對方變招,左腳落地後,扣一步,雙手將對方右臂往其左方推送,迅速轉體,並利用擰腰轉體的旋轉力,起右腿擺踢對方的背部或臀部,使對方敗跌。

  此式變化甚多,今略舉二例供品鑑。

  變化之一:當我捋扣住對方右腕右肘後,立即用右腳銼踢對方右腿脛骨,並迅速提膝以右腿側踹對方右髖關節,或旋膝以右腳直接蹬擊對方右脅或胸部,均可令敵敗北。

  變化之二:當我捋扣住對方右腕右肘時,速提膝撞擊對方右肋部;若對方後撤右腳,我立即用右腳蹬擊對方左膝關節,並立即以外擺腿法,掃擊對方頭部。

  注意要點:捋腕扣肘後立即向我右下側捋帶,以破壞對方重心。右腳、左腳截踢要快速有力,如影隨形。擺踢須借旋轉力,以加強力度,動作須上下配合,協調一致,快速靈活。

  三、迎風入袖連環腿

  在臨陣實戰中,敵我雙方均以左腿在前,右腿在後的老僧託缽式相互對峙。

  我以靜待動,靜觀其變。對方右腳前進一步,以右摧胸掌攻擊我胸部。我右腳立即向對方右側微移一小步,以閃避對方的鋒銳,並用左掌由左向右橫推對方的右肘,順勢往上稍託,右掌成俯掌式迅速沿對方右臂下向前插掌,攻擊對方的右肋或右腋下;同時,速提右腳向前點踢對方的右肋部或搓踢對方的右腿迎面骨。上動不停,對方上下受擊,必急速撤步,沉肩墜肘化解,並立即以左迎面拳攻擊我面部,我立即用右掌順勢翻腕往上託對方的左肘部,用左掌繼續插擊對方的左肋或左腋下;同時,速提左腿向前點踢對方的小腹部,或襠部、肋部、左小腿迎面骨均可。上動不停,我不等對方招式變換,立即如影隨形,左腳腕內旋變橫腿,以左腳掌蹬擊對方的胸部、肋部、腹部,將對方擊敗。

  此式變化甚多,今略舉二例供品鑑。

  變化之一:當我右掌插擊對方右肋,左掌上託對方肘部時,我右腳立即向前點踢對方右腿迎面骨,在對方變招的同時,立即用右腳點踢對方的襠部;同時可左轉體90度,用右腳橫踹對方的胸部或頭部。一腿三變在於快速靈活耳。

  變化之二:當對方以右腳踢我左前鋒腿,右掌直擊我面門,我左腳速後撤,右掌推其右小臂,速提右腿掛其右腿,並立即提腳踢對方的襠部,對方受擊必定後撤閃避,我右腳不落地,左腳前躍,如影隨形,立即用右腳繼續點踢對方小腹部或下頦均可,更可變腿蹬擊對方胸前令其敗北。

  注意要點:

  點踢之法重在快和脆,連環使用,上下交徵令人防不勝防。但關鍵要利用八卦門的彎步以閃躲其鋒,避實擊虛,攻其必所救。

  四、脫身換影連環腿

  在臨陣實戰中,敵我雙方均以左腿在前,右腿在後的老僧託缽式相互對峙。

  我以靜待動,靜觀其變。對方右腳前進一步,以右順步掌推擊我胸部,我左腳微向左側進一小步,以閃避其鋒銳,速用左掌由左向右橫推其右上臂靠肘部,並順勢抓握之。同時,速進右腳於對方右前鋒腿外側,並稍向外蹦蹬擠靠,立即用右掌掖擊對方的右腋部。上動不停,我不管能否將對方擊倒,立即以右腳為軸,轉到對方的背後,同時,立即提左膝撞擊對方的右腰部或臀部將其撞倒。上動不停,對方受擊必向前進步以緩解擊打之力,我右腳立即跟進一步,同時用左腳蹬擊對方後腰或臀部,將對方徹底擊敗。

  此式變化甚多,今略舉二例稍加剖析。

  變化之一:當我右掌掖打對方右腋部時,用右掌按於對方胸部,右腿向右側蹬撲可令對方跌僕於我面前。若對方抬腿閃過,並出左拳攻打我面部時,我速將重心移於右腿,右手上鑽格開其拳,左手上託抓其肘部,並提左膝正撞其胸,對方必用左手下壓我膝,我則順勢右轉體,用左腳復蹬踹對方腹部,敵必敗矣。

  變化之二:當對方以左腳踢我左小腿脛骨時,我左腿立即向右側擺動,並立即向左方橫掛對方的左腿。同時,身體左轉90度,速提右膝頂撞對方的後腰。如對方右轉體欲往後脫逃,我右腳順勢蹬其臀部,敵必俯跌矣。

  注意要點:

  閃步、推肘、掖掌三動,須連貫協調,同時進行;頂膝、蹬踹,要快速有力,且要利用轉體借力發力。整個動作快而不亂,如影隨形,不給對方喘息的機會,才可成功。