美容美膚有哪些簡單的方法

　　現在很多人都非常注意美容護膚，我們可以學習簡單的方法，每天保護好自己的面板。接下來小編給大家介紹的美容美膚方法，歡迎閱讀。

　　美容美膚方法

　　1、使用精華霜輕拍面板

　　在所有的護膚保養品當中，精華類護膚產品的有效營養濃度是最高的，護膚的作用也是發揮得最大的，然而，很多美眉在使用精華霜的過程中都浪費了它特有的功效。實際上，想要趕走面部的表情紋，精華霜可以很好地幫你趕走表情紋，但一定要用對方法才行哦!美眉們可以先將面板清洗乾淨，然後塗抹上化妝水，再取足量的精華霜於掌心，在手掌心揉搓均勻後，分別輕輕點在額頭、臉頰、下巴、鼻子等部位，用手指的指腹輕輕按壓臉龐，在輕拍面板的過程中儘量向上提拉面板，這也可以讓面板更加緊緻、有效撫平細紋。

　　2、根據自身的膚質來去角質

　　定期去除角質是預防皺紋滋生、減輕表情紋的好方法，面部面板如果堆積角質過多過厚，塗抹再多的保養品也是無法吸收的，面板得不到營養的補充，自然就會出現皺紋暗沉發黃等各種問題，因此，美眉們想要去除表情紋，就需要定期去除角質，而去角質呢，也要根據自身的膚質來定，例如油性面板在出油量比較大的夏天的時候，就需要每隔三四天就去一次角質，乾性的面板和敏感面板就要適可而止，根據面板的狀況來每隔一兩週去一次角質，同時，還要注意去角質的力度，不要搓傷面板。

　　3、防晒死角要注意

　　陽光中的紫外線輻射是面板衰老鬆弛皺紋的主要原因之一，有研究發現，堅持科學細緻地塗抹防晒霜，可以有效減少和預防面板皺紋的滋生。美眉們在塗抹防晒霜的時候要注意，每天都要塗抹，無論陰天晴天，且一些防晒死角也不能忽略，需要注意眼角皺紋和嘴周邊的部位，眼部面板也要選擇帶有防晒指數的眼霜來使用，可有效避免表情紋滋生和加重。

　　4、使用緊緻的面膜去皺

　　很多美眉都有敷面膜的護膚習慣，面膜也已經成為了美眉們必不可少的護膚幫手，不同的功效的面膜有著不同的護膚作用，面板表情紋比較嚴重的美眉們，可以選擇具有緊緻提拉功效的面膜來使用，每週做兩到三次的提拉緊緻面膜，可有效預防皺紋滋生、撫平面部的表情紋。去除面部表情紋最好還是用以上幾種方法來逐漸讓皺紋消失，打玻尿酸去皺紋存在一定的副作用，所以要慎重選擇哦

　　護膚美膚的小偏方

　　1、使用小蘇打清除黑頭

　　有黑頭的美眉們可以利用小蘇打來去除黑頭，做法也非常的簡單方便，在洗臉的時候，在洗面奶裡放上一點點的小蘇打，這樣可以讓泡沫變得更加豐富而有彈性，讓洗過的面板可以更加乾淨清爽嫩滑，在鼻頭部位輕柔按摩一下，黑頭便可以輕鬆去除，鼻頭部位的毛孔也變小了很多。為什麼用小蘇打可以去除黑頭呢?這是因為，小蘇打屬於強鹼性的物質，混合了洗面奶之後，再作用於黑頭處的汙垢，可以有效溶解掉黑頭部位的油脂，清除黑頭。

　　2、茉莉花收縮毛孔

　　茉莉花有著非常好的嫩膚、收縮毛孔的功效哦，將茉莉花的花朵浸泡在冷水當中，然後進行密封，待數日後，再用少許化妝水，美眉們洗臉之後，將此茉莉花水塗抹在面板上，可有效滋潤面板，令面板變得格外細嫩清爽，最主要的功效還是收縮毛孔，有緊緻面板的作用。

　　3、黃豆擊退色斑

　　黃豆也可以治療色斑嗎?答案是肯定的，很少有美眉瞭解。將適量的黃豆與少量的食醋混合在一起，密封之後，待黃豆泡軟，可取出來食用，或者是塗抹在臉上，色斑比較明顯的部位，輕柔按摩，都可以擊退面部色斑，此方法需要長期堅持。經常食用醋泡黃豆，對身體也是非常有益的，可以降低膽固醇、保護肝臟。

　　4、茶葉面膜去粉刺

　　美眉們如果面部面板非常油膩，需要祛油脂和痘痘的話，茶葉面膜可以幫到你。做法也非常簡單方便。可以將綠茶粉，混合入適量的白糖、然後加入少許蜂蜜，混合攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，二十分鐘之後，再用清水清洗乾淨，可有效去除面部的油脂和汙垢，針對於粉刺痘痘面板，有著良好的治療效果。

　　5、燕麥面膜深度清潔面板

　　需要給面板進行深度清潔的美眉們，可以選擇燕麥面膜來敷臉，用燕麥與鮮牛奶進行混合，攪拌成泥狀，塗抹在臉上，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨，再次用冷水清洗，這樣可以有效深度清潔面板，令面板更加細嫩光滑。

　　6、醋泡核桃改善面板晦暗

　　美眉們面板晦暗粗糙，可以用醋泡核桃來解決，將適量的核桃仁浸泡在食醋當中，然後儘量大概十天左右，再取出，每日餐後飲用少量，堅持食用，可以改善面板粗糙晦暗的狀態，這是非常健康有益的食療護膚的好方法。

　　睡前美膚小竅門

　　一、睡前酸奶亮白美膚

　　每晚臨睡前，美眉們都要刷牙、洗臉，那麼，在洗完臉之後就是給肌膚最好呵護的時候。清潔好面部肌膚之後，可以把酸奶倒在化妝棉上面，然後敷於面部，包括頸部和額頭周邊的部位，此種護膚方法是把酸奶當作了護膚水的用法來用，但其效果往往要比普通的爽膚水更加滋潤、美白和祛斑。堅持睡前酸奶護膚，可以讓你的肌膚變得格外潤滑白皙。

　　二、睡前醋細滑美膚

　　食醋是廚房的日常食用品，同時，食醋有著一定的美容護膚的功效。時間充裕的情況下，美眉們可以選擇睡前泡個溫熱的食醋澡，只需要在洗澡水中加入一點點食醋即可，便會令你全身心都格外舒適和清爽。洗臉的時候可以在溫水中滴入一兩滴食醋，面部肌膚也會格外的光滑，洗臉的過程中可以加以輕輕按摩，可以令粗糙的肌膚變得細嫩柔滑。

　　三、睡前牛奶淨白美膚

　　美眉們都知道，牛奶有著非常神奇的催眠功效，睡前來一杯熱牛奶可以令你安睡一整晚。然而，牛奶的護膚功效也是不可忽視的。有每晚喝熱牛奶習慣的美眉可以將杯中剩餘的一點牛奶塗抹在臉上，當作睡眠面膜來護膚，可以讓肌膚變得格外細嫩和白滑，千萬不要浪費這大好的美容護膚的機會哦。

　　四、睡前蜂蜜除皺美膚

　　夜晚臨睡前，清潔好面部肌膚之後，可以將適量的蜂蜜塗抹在肌膚上，時間相對充裕的話，也可以加入適量的雞蛋清，塗抹在肌膚上15到20分鐘的時間，待風乾後，再用清水清洗乾淨，這種護膚方法對於去除面部肌膚的皺紋有著非常好的效果。

　　五、睡前燕麥柔嫩美膚

　　營養的早餐中少不了燕麥片的身影，但是，你知道嗎?燕麥也是非常好的睡前美容佳品哦!燕麥中含有豐富的營養物質，在燕麥中加入一點蜂蜜，睡前喝一小杯，可幫助肌膚獲取到充足的營養，使你在睡夢中的肌膚也保持柔嫩光滑。