吃什麼可以治療月子病

　　產婦的身子很虛弱，日常的飲食需要格外注意。飲食調理可以加快月子病的康復，那麼，月子病吃什麼好得快呢?下面就隨小編來學習一下吧。

　　月子病吃什麼好得快

　　1、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯

　　材料：胡蘿蔔2根、柿餅2個、去核紅棗8枚、豬瘦肉200克。

　　做法：將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時前後，調味即可連湯料同食。

　　2、桃花豬蹄粥

　　材料：桃花***幹品***1克、淨豬蹄1只、粳米100克、細鹽適量、醬油適量、生薑末適量、蔥適量、香油適量、味精適量。

　　做法：將桃花焙乾，研成細末備用;淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。這個食譜活血化淤，特別適於產後女性。

　　3、複方牛肝粥

　　材料：牛肝500克、白菊花9克、白殭蠶9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陳12克、生甘草3克、絲瓜30克***後六味放入紗布包內***、大米100克。

　　做法：將以上材料放在湯包裡，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出湯包，500毫升湯分兩日服用，早晚各服一次。吃肝喝粥。

　　適合產婦的飲食方

　　1、產後滋補：榴蓮果殼骨頭湯

　　榴蓮含蛋白質、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富，有健脾補氣的功效。在的泰國，榴蓮經常被用來給病患、產後婦女補養身子，榴蓮殼煮骨頭湯是很好的滋補品，而果核和內瓤常被用來燉雞湯，此湯有益補氣，能去胃寒，也可做婦女滋補湯。

　　2、產後補血：糯米酒紅糖煮雞蛋

　　糯米酒可為產婦補血補氣，散寒驅淤，適合於任何體質的產婦食用。需要注意的是，喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，並且，如果生產是在夏天，還會使產婦出汗更多，造成體內少鹽。

　　3、產後缺乳：鯽魚豆腐湯

　　鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。

　　月子病是怎麼回事

　　月子病，亦稱之為“產後風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、幹耳病”等，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。