如何有效美白祛斑嫩膚

　　白皙的肌膚才是我們的最愛，但很多人不僅肌膚不白而且還出現零零星星的色斑，這是非常令人捉狂的事情。究竟，如何有效美白祛斑?下面是小編給你介紹的有效美白祛斑嫩膚的方法，希望對你有幫助。

　　有效美白祛斑嫩膚的方法

　　一定要使用美白產品

　　專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪胺酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。

　　小提示:使用美白產品需要加強保溼

　　美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層變乾淨的同時，自然也需要新增水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。

　　小提示:“美白雞尾酒”很受歡迎

　　最新的美白產品，成分都變得很“複雜”，不光具有美白功效，而且還包括了保溼、抗皺、排毒等功能，大家叫它們“美白雞尾酒”。如果你用上這樣一瓶美白產品就省去了其它的瓶瓶罐罐，目前一些大品牌都有“美白雞尾酒”。

　　用了美白產品，還要再防晒

　　面板分泌黑色素其實是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護反應，美白護膚品只是抑制了這種反應，但是還需要為肌膚樹立一道防護的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒實際上是一種事倍功半的結果。

　　小提示：嚴重晒斑是“不可逆”的

　　在年紀輕的時候，晒太陽不一定會長斑，即使有一點不嚴重的晒斑，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以後，由於內分泌的影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，面板的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科學家進一步證實UVA紫外線的損傷是可以累積的，而且是不可逆的。如果在童年僅一次起泡性晒傷就可以使以後患皮癌的危險增加一倍。

　　有效美白祛斑祕方

　　胡蘿蔔汁美白祛斑

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　白茯苓蜂蜜面膜美白祛斑

　　方法：將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀，然後加入適量的蜂蜜調和均勻即可。每天晚上清潔完臉部後用此面膜敷臉，十五分鐘後沖洗乾淨然後擦上保溼水即可。

　　白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑使肌膚滋潤白皙的作用。

　　黑木耳紅棗湯美白祛斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑，使肌膚白皙。