如何有效健康祛斑祛斑自制面膜方法

　　女人一到30歲，隨著身體狀況和內部機能的變化，臉上就容易慢慢出現一些惱人的小色斑。斑斑不大，可是影響可不小，很多女人都因此感到煩心卻又沒有有效地辦法來對付它。那麼怎樣健康有效的祛斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　如何有效健康祛斑

　　第一、要防斑

　　首先確定一下你是不是經常對著電腦等電子產品。如果是，一定要在電腦顯示器旁邊放一盆仙人掌，減輕輻射對面板的傷害。

　　第二、儘量保持一個愉悅的心情

　　心情好壞可是會直接影響內分泌系統工作的。

　　第三、要儘量睡好美容覺

　　每天晚上的10點到凌晨的3點是睡眠的黃金時段，身體機能的回覆和調節都集中在這個時段。趕緊把睡眠習慣調整過來。否則，色斑很快就會找上你啦!

　　祛斑自制面膜方法

　　蕃茄蜂蜜美白麵膜

　　材料：蕃茄、蜂蜜

　　製法：

　　1、可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀

　　均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　功效：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　香蕉牛奶面膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、清水

　　製法：

　　1、把香蕉弄成糊狀，然後倒入適量全脂牛奶，再加入少量水。

　　2、把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然後等到20分鐘以後洗掉。

　　蘆薈美白麵膜

　　材料：準蘆薈葉、黃瓜、1/4雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　做法：

　　1、將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗;

　　2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　用法：把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1~2次。

　　七子白麵膜

　　材料：白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉***1：1：1：1：1：1：1比例***

　　做法：

　　1、加入蒸餾水或清水***偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶***將其攪拌成糊狀;

　　2、塗在臉上，20~30分鐘後洗去。

　　珍珠粉+牛奶面膜

　　材料：脫脂牛奶，珍珠粉適量

　　做法：

　　1、將脫脂牛奶與珍珠粉混合，因為這個比例不好掌握，所以可以調稀一點;

　　2、用紙膜浸泡後敷臉，敷上20分鐘左右;

　　3、最後用清水洗淨即可。

　　功效：美白、嫩膚，此款面膜適用於乾性面板。

　　冬瓜核桃面膜

　　材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

　　做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜***去皮打成泥***、20剋核桃仁***打成粉末***、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

　　使用方法：靜敷20分鐘後用溫水洗淨即可。

　　功效：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保溼作用，讓這個面膜的美容效果更好。

　　蘋果面膜

　　材料：蘋果、鮮奶、蛋清

　　製法：

　　將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油;油性面板宜加些蛋清。

　　15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可，隔天一次。

　　功效：該面膜能使面板細滑、滋潤、白嫩，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。